Топ-7 засобів для зміцнення нігтів

Доглянуті нігті є неодмінною умовою способу сучасної успішної людини незалежно від статі. Ламкі нігті мають неохайний вигляд і можуть стати справжньою проблемою. До основних причин, що викликають ламкість нігтів, відносяться тривалий контакт з водою, постійне використання лаків для нігтів і вікові зміни.

Крім того, нігті можуть втратити свою природну міцність в результаті деяких захворювань, таких як гіпотиреоз, гіпертиреоз, червоний плоский лишай, псоріаз, вогнищева алопеція, анемія, екзема , грибкова інфекція і ендокринні розлади.

Зміцнення нігтів можливо за допомогою нескладних процедур з використанням простих домашніх засобів.

1. Оливкова олія

Оливкова олія є прекрасним живильним засобом для шаруються і ламких нігтів. Високий вміст ненасичених жирів в оливковій олії діє як хороший зволожувач для нігтьової пластини. Масло також дозволить запобігти багато видів нігтьових інфекцій. Злегка підігріте масло слід протягом п'яти хвилин втирати в нігтьові пластини. Процедура поліпшить циркуляцію крові і буде перешкоджати иссушению нігтів. Також можна приготувати розчин з 2 ст.л. оливкового масла і 0,5 ч.л. лимонного соку. Перед сном слід 10 хвилин потримати нігті в цьому розчині, а на ніч надіти рукавички.

2. Вітамін Е

Вітамін Е масло сприятиме зволоженню і зміцненню нігтів, а також стане відмінним живильним засобом для нігтьової пластини і кутикули. Вітамін Е використовують як для легкого масажу нігтьових пластин, а також для прийому всередину.

3. Лимон

Сік лимона також стане хорошим варіантом для зміцнення і поліпшення стану нігтів. Змішайте рівні частини арганового масла і свіжого лимонного соку, і занурте на 20 хвилин в розчин нігті. Такі ванночки слід робити два тижні.

4. Пиво

Пиво є ще одним ефективним засобом для лікування ламких нігтів. Входить до його складу селен, калій, фосфор і біотин зроблять ваші нігті міцними і здоровими. Змішати рівні частини оливкової олії і нефільтрованого яблучного оцту, додати такий же об'єм пива. Нігті слід занурити в такий розчин на 20 хвилин. Процедура, виконана двічі в тиждень, цілком зможе захистити ваші нігті від шкідливих впливів.

5. Біотин

біотин є дуже ефективним засобом лікування тонких і нігтів, що шаруються. Дослідження, проведене в швейцарськими вченими, довело, що щоденний прийом 2,5 мг біотину в день протягом 6 місяців дає 25-відсоткове збільшення товщини нігтьової.

Крім того, рекомендується включати в свій раціон продукти, багаті біотином, такі як яєчний жовток, цільне зерно, крупи, цвітну капусту, соєві боби, рибу, молоко, сочевицю і банани.

6. Морська сіль

Морська сіль володіє багатьма цілющими іонами, які корисні нігтів. Вони можуть зміцнити ламкі нігті, а також пом'якшать кутикулу і додадуть здоровий блиск нігтям.

Рекомендується змішати дві столові ложки дрібнозернистої морської солі в чашці води. Додати в розчин дві краплі олії зародків пшениці і ефірного масла мірри і лимона. У цю суміш опустити нігті на 15 хвилин. Після процедури вимити руки і змастити живильним кремом.

7. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева також добре зміцнює пошкоджені нігті, особливо якщо причиною їх захворювання є грибкові інфекції. Унікальний склад масла стане прекрасним живильним середовищем для нігтів, а антисептичні властивості допоможуть пригнічувати інфекцію. Рекомендується змішати 0,5 ч.л. вітаміну Е і кілька крапель олії чайного дерева. Суміш використовувати для 30-хвилинних компресів на нігті, після яких руки слід вимити і змастити кремом.