4 ради, які допоможуть позбутися від мішків під очима

Причин, за якими у людини з'являються мішки під очима або, як кажуть фахівці, периорбітальні набряки, може бути безліч. Цей симптом характерний для цілого ряду захворювань, серед яких найпоширенішими є порушення роботи сечовидільної системи, що призводять до затримки в організмі іонів натрію.

Крім того, мішки під очима можуть бути викликані порушеннями обмінних процесів, захворюваннями серцево-судинної і травної систем, а також очей.

При прояві періорбітальних набряків необхідно пройти обстеження і, перш за все, з'ясувати причини їх появи, а лише потім намагатися від них позбутися.

1. Без солі дієта

Надмірна кількість іонів натрію є однією з головних причин затримки рідини в організмі. Навіть якщо мішки під очима ще не настільки виражені, надмірне споживання солі неминуче призведе до прогресування періорбітальних набряків. Через дисбаланс солі і води відбувається дегідратація клітин, викликаючи надлишок рідини в міжклітинному просторі. Процес може викликати здуття живота, набряклість ніг і освіту мішків під очима. Чим менше солі потрапляє в організм, тим менше викликається набряклість.

Якщо солі дієта здається для вас позбавленою смаку, то це справа звички. Дослідження показали, що чим менше кухонної солі споживає людина, тим менше він до неї прагне. Уже через місяць звичайна среднесоленая їжа буде викликати лише огиду.

2. Ромашка

Ромашка ефективним знімає набряклість, викликану алергічною реакцією організму. Вона відмінно локалізує запальний процес, заспокоює свербіж і роздратування. Ромашка здатна швидко зняти втому і напругу очей. Дуже зручно користуватися пакетиками з ромашковим чаєм. Однак найкращим варіантом буде самостійно підготовлений ромашковий відвар, в якості якого можна бути впевненим.

пакетики замочити в окропі на 5 хвилин, віджати зайву рідину і покласти на очі.

3. Холодний компрес

холодний компрес може тимчасово зменшує поява набряклості. Холод звужує кровоносні судини, уповільнює циркуляцію рідини в тканинах і зменшуючи набряклість. Найпростішим варіантом стане компрес, приготований з кубиків льоду, загорнутих в поліетиленовий пакет. Можна також використовувати іграшки, заповнені гелем, які призначені для малюків з прорізаними зубами. Їх слід покласти в морозильник, а потім використовувати як компрес. Відмінними властивостями знімати почервоніння і набряклість очей мають охолоджені скибочки огірка, які слід залишати на очах близько півгодини. При відсутності часу можна просто вимити обличчя холодною водою.

4. Сон напівсидячи

Якщо набряклість очей стала звичайним явищем, то варто подумати про те, щоб замінити своє звичне положення під час нічного сну. Ця порада особливо важливий для тих, хто любить спати на животі. Ще одна додаткова подушка і сон на спині можуть істотно знизити набряклість очей.

На жаль, позбутися кіл під очима — не так просто, як від набряклості. Часто цей симптом є наслідком розташованих близько до шкіри капілярів. З віком, коли відбувається поступова втрата колагену і витончення шкіри обличчя, темні кола під очима стають ще більш вираженими.

Кілька зменшує темний ареол навколо очей суміш лимонного соку, вершків і огіркового соку, яку слід наносити приблизно на 20 хвилин . Добре допомагає також паста з куркуми і ананасового соку.

Можливо, синці та мішки під очима наслідок звичайної втоми. Тоді потрібно просто на якийсь час забути про свої проблеми і просто добре відпочити.