Ефірні масла від застуди — рецепти, способи застосування

На людський організм впливає безліч зовнішніх чинників, і один з них — погода. Який би вона не була, нам доводиться виходити на вулицю, сідати в транспорт, щоб дістатися до інституту або на роботу. Там ми проводимо день в оточенні великої кількості людей. А ввечері, прийшовши додому, починаємо відчувати слабкість, болі в горлі, температура підвищується, а слизові носа і очей запалюються. Імунітет дав збій, але вам можуть допомогти ефірні масла від застуди — просте, перевірене і вкрай ефективний засіб. 

для того щоб приступити до лікування застуди, для початку потрібно вибрати масло, яке буде служити основою, а потім вибрати ефірне масло. В якості базового може виступати соняшникова, рапсова, соєва, кукурудзяна олія. Але, зрозуміло, найпопулярнішим, і найбагатшим корисними властивостями залишається оливкова олія.

Для того щоб лікування було ефективним, всі інгредієнти повинні бути справжніми. Оливкова олія краще купувати в місцях, де продаються продукти, якість яких підтверджена відповідними сертифікатами.

Лікування слід починати негайно, відразу ж після появи перших симптомів. Застуда захворювання не складне, і, якщо розпочати лікування без зволікання, неприємних наслідків можна уникнути. Якщо лікування було розпочато вчасно, то ускладнень у вигляді грипу, бронхіту та ангіни не виникне.

Способи застосування

Ефірні олії проти застуди можна застосовувати найрізноманітнішими способами. Наприклад, можна просто капнути 2-3 краплі на носовичок і періодично вдихати їх. Ще один простий спосіб — використання аромаламп для поширення масла повітряним шляхом. Можна робити інгаляції, а також масаж, розтирання і ванни.

лікування у дітей

Щоб не допустити простудних захворювань, необхідно підтримувати і зміцнювати імунітет дитини. Для профілактики рекомендується застосовувати масла бергамота, евкаліпта, чайного дерева, дягелю, чебрецю і каепута.

Справитися з сильною нежиттю допоможе суміш з масел мирта, ялинової хвої, чайного дерева та евкаліпта. Необхідно змішати по одній краплі цих масел і давати дитині дихати цією сумішшю три-чотири рази на добу. Раз в день потрібно також розпорошувати суміш цих олій в приміщенні, де знаходиться дитина.