Як змусити примхливого дитини їсти

Продовольчі потреби вашої дитини постійно змінюються. Після першого року, ви не той, хто керує тим, що і як вони їдять, дитина починає проявляти свої переваги в їжі, і ваше ставлення важливо для того, щоб уникнути боротьби за владу за столом. Ось те, що потрібно зробити, щоб він краще харчувався:

Замочи в соус

Ми говоримо, звичайно, про здорових соусах з йогурту або соус з авокадо, вершково-сирному соусі або фруктових соусах, злегка кислуватий. Діти люблять страви з соусом, і з за смаку, але і тому що їм легше жувати то соковиті, ніж сухий.

Помастіть на хліб

Або дайте йому ложку, і нехай він розмаже на шматочку хліба своє меню хумус, овочеві пюре або вершковий сир можуть бути легко помазані на хліб.

Не змішуйте їжу

Через 1-2 роки, ваша дитина може відмовлятися від їжі, якщо інгредієнти будуть торкатися один до одного. Чи не ставте пюре близько вінегрету, якщо це може призвести до великої драмі. Може бути весело, якщо покласти 2-3 миски на тацю і в кожної з 1-2 столовими ложками їжі, не більше, тому що він не може з'їсти занадто багато за один прийом їжі.

Прикрасьте їжу

Смішні закуски хороша ідея, коли у вас є прискіпливий дитина. Підготовка їжі займає час, це правда, але воно того варте. Ось кілька ідей для Кумедних закусок

Нехай він допоможе вам!

Добре, це не будь-яка реальна допомога, але йому дуже сподобалося б взяти участь в приготуванні їжі. Якщо він працював над нею, менше шансів що відмовиться від цієї їжі.

Дайте йому і собі хороший приклад

Іноді діти прискіпливі, тому що вони ПОВИННІ з'їсти деякі незрозумілі страви, поки ви їсте смажену картоплю . Якщо малюк бачить, що ви їсте фрукти, овочі та інші корисні страви тоді він не буде кривлятися коли ви даєте йому те ж саме. Після одного року, багато дорослих страви можуть бути адаптовані для дітей тільки не давайте йому засмажкою не додавайте занадто багато солі або спецій!