Що говорять про ягодах годжі лікарі, тренери і покупці?
Шалена популярність плодів тибетського барбарису обумовлена цілою низкою причин. Це і широко розрекламовані корисні властивості продукту в Інтернеті, і розповіді про його чудодійні властивості з вуст популярних зірок і ведучих телепрограм про здоров'я, і виникла мода на сироїдіння і так зване «чисте харчування», і відгуки про ягодах годжі, які залишають покупці. Причому, в колі останніх присутні не тільки схудлі і оздоровити люди, але і вкрай розчаровані. Пора дізнатися всю правду про ці плодах.
Відгуки натуропатів
Лікарі, які несуть в маси ідеї альтернативної медицини, залишають про китайських ягодах годжі найпозитивніші відгуки. Багато лікарі зазвичай відчувають продукт на собі, після чого складають про нього своє об'єктивну думку. Так, виходить, якщо використовувати плоди в їжу регулярно, це збагачує організм масою корисних речовин і сприяє зміцненню імунітету. І дійсно, проведені над складом продукту дослідження показали, що ягоди дуже багаті життєво важливими вітамінами, мінералами і амінокислотами.
Альтернативні медики залишають відгуки про чай з ягодами годжі як про прекрасне бадьорить, тонізуючий засіб, який допомагає позбутися від недосипу і втоми не гірше, ніж ранкова кава. Одночасно такі напої допомагають позбутися від безсоння, що підвищує якість нічного сну. Серед корисних властивостей плодів натуропати, які взагалі завжди дуже стурбовані ефективним очищенням організму пацієнтів, відзначають, що вживання продукту, в силу його м'якого диуретического і проносного дії, може не просто стати одним з пунктів комплексної програми очищення, а й перетворитися на повноцінну детокс-дієту .
Відгуки дієтологів і лікарів
Дієтологи залишають відгуки про те, що ягоди годжі дозволяють худне людям мінімально безболісно пережити під час дієти відмова від солодощів, поступово позбавляючи організм від так званої «вуглеводної залежності» . Крім того, багатий клітковиною склад плодів тибетського барбарису надовго забезпечує відчуття ситості. А якщо ви будете паралельно з вживанням цього продукту практикувати низкоуглеводную дієту і будете вести активний спосіб життя, то ефект зниження ваги буде просто приголомшливий.
Традиційна медицина поки не поспішає відносити плоди до повноцінних засобів для схуднення, але і не заперечує їх повну марність для здоров'я. А поки триває вивчення всіх властивостей продукту, лікарі, залишаючи відгуки про ягодах годжі, рекомендують не забувати, що навіть у рослинних продуктів є свої протипоказання, тому їх прийом повинен бути обгрунтований і схвалений лікарем. Так, плоди не рекомендується вживати при деяких хворобах і станах — гіпотонія, вагітність, лактаційний період, дитячий вік, харчова алергія на цитрусові і червоні плоди,
Одночасно доведена користь ягід годжі в плані істотного зниження артеріального тиску і рівня глюкози в крові. Але якщо ви паралельно з плодами будете приймати спеціальні препарати для гіпертоніків і діабетиків, то таке «масло масляне» не піде про запас, а навіть нашкодить, викликавши гіпоглікемію і погіршення самопочуття — слабкість і запаморочення. Крім того, до кінця ще не проведені дослідження щодо впливу годжі на пухлинні утворення, так що при онкології краще відмовитися від їх вживання.
У відгуках медичних фахівців міститься інформація про потенційну шкоду ягід годжі на організм тих людей, які одночасно приймають антикоагулянти і проносні склади (таблетки, які очищають чаї та ін.). У першому випадку це може спровокувати кровотечі, у другому — привести до розладу шлунка аж до стійкої діареї.
Відгуки фітнес-тренерів
Сьогодні в барах фітнес-центрів нерідко можна зустріти б'юті-напої і органічні смузі, створені на основі ягід годжі — спортивні тренери в своїх відгуках повністю солідарні з натуропатами. Плоди вже витіснили такі, по суті, «порожні» енергетики, як кава, і напої з ними рекомендуються до вживання для активних людей все по тим же причинами — заряд бадьорістю до, підвищення витривалості під час і відновлення сил після тренувань, нормалізація обміну речовин, зміцнення імунітету.
Фахівці в області спортивного способу життя у відгуках підкреслюють величезну цінність складу ягід годжі. Комплекс з 18 амінокислот, які в звичній рослинній їжі практично ніде більше не зустрічаються і активно застосовуються в спорті, грає величезну роль в процесі спалювання жирів і формуванні м'язів. На процес схуднення амінокислоти впливають по-різному. Одні знижують апетит, інші — активізують травлення, треті — є джерелом енергії і перешкоджають руйнуванню м'язової тканини і появі обвисання шкіри.
Відгуки покупців
Усіх покупців, які вирішуються спробувати ягоди годжі і залишають про них відгуки, можна розділити на кілька категорій. По-перше, це люди, ретельно стежать за якістю і «чистотою» вживаної їжі. Повністю натуральний продукт, вирощений в екологічно чистих гірських районах Тибету, представляються їм ідеальним, «живим» компонентом для меню, який чудово очищає організм від токсинів і шлаків і дає омолоджуючий ефект.
По-друге, це вегетаріанці і сироїди, яким просто необхідно заповнити недолік живильних речовин за допомогою дозволених продуктів. Такі люди, як правило, не практикують застосування ягід годжі в складі біодобавок, а вживають лише справжній продукт — в сирому, сушеному або в'яленої вигляді, готуючи з них чаї, коктейлі, смузі, додаючи у фруктові салати та ін.
По-третє, багато можна зустріти відгуків про ягодах годжі від схудлих, причому статистика реальних рецензій показує, що вони носять не тільки позитивний, а й негативний характер. Найчастіше, люди, які хотіли скинути вагу за допомогою цього чудо-засоби розчаровуються, що результат не відповідає заявленому продавцем революційного спалюванню жирів. В середньому, за пару тижнів вживання плодів йде не більше 2-3 кг.
У негативних відгуках про ягодах годжі зустрічається інформація про те, що плоди провокують появу алергії. В першу чергу, це стосується тих, чий організм погано переживає вживання в їжу фруктів і ягід, що мають червону, помаранчеву і жовту забарвлення (цитрусових, полуниці та ін.). Сверблячка і інші подразнення на шкірі легко усуваються прийомом антигістамінних препаратів, але все ж «неприємний осад» залишається.
Поряд з поганими відгуками тих, що худнуть про ягодах годжі є і цілком позитивні. Хтось захоплюється тим, що плоди відмінно відбивають апетит. Так, після з'їденої жменьки ягідок за обід або вечерю люди з'їдають набагато менше, ніж зазвичай, а про добавках порції просто забувають. В цілому це знижує калорійність раціону, що прямо сприяє зниженню ваги.
Багато хто не дуже приємно говорять про смакові якості тибетського барбарису. Кислуватий смак плодів доводиться не до вподоби переважно ласунам. І практично всі у відгуках відзначають, що ягоди годжі, нехай навіть в сушеному вигляді — це досить дороге задоволення, причому незалежно від того, де купувати плоди — по інтернету, на закордонних аукціонах або в мережевих аптеках. Найдешевше замовляти з Китаю безпосередньо, минаючи посередників з їх націнками, але чекати доводиться досить довго.