Як засмага не перетворити в сонячний опік?

Засмага це потемніння шкіри, що виникає внаслідок надлишкового освіти пігменту меланіну в її зовнішньому шарі під впливом ультрафіолетових променів сонця або штучних джерел світла, наприклад, кварцові лампи.

Як не дивно, засмага, це захисна реакція нашого організму на вплив ультрафіолетових променів. При попаданні на шкіру сонячних променів відбувається потовщення рогового шару, а здатність меланіну поглинати теплові промені захищають організм від довгохвильових ультрафіолетових променів, які при тривалій дії можуть викликати загибель клітин нижчих шарів шкіри і сонячний опік, а також від інфрачервоних променів , однією з основних причин перегрівання і сонячного удару. Додатковим засобом захисту від сонячних променів служить потовиділення.

Ультрафіолетові промені шкідливі для нашої шкіри. Шкода, яка може бути заподіяна нашій шкірі, прямо пропорційний часу перебування на сонці. У невеликих дозах (до 10 хвилин) сонце лише злегка дратує шкіру, викликаючи легке почервоніння. При великих дозах вона запалюється, припухає. Якщо продовжити опромінення, шкіра може згоріти, при цьому вона покривається пухирями і злазить. При важких опіках припиняється терморегуляція, що, в свою чергу, призводить до сонячного удару.

Жінки повинні знати, що під впливом сонячних променів шкіра втрачає свою еластичність, гладкість і покривається зморшками. На жаль, ніщо вже не зможе уповільнити або зупинити цей процес.

Необхідно користуватися різними захищає від сонця маслами і кремами, це життєва необхідність захисту шкіри від сонячних променів. Однак, вибираючи якесь засіб, обов'язково звертайте увагу на його компоненти. Ні в якому разі не слід вживати жири мінерального походження (вазелін, гліцерин і ін.), Що утворюють на шкірі крапельки, що діють як маленькі збірні лінзи.

Як кремів і мазей застосовуйте тільки звичайні косметичні препарати, обов'язково є одночасно і світлофільтром.

Найбільш сприятливий час для засмаги в південній смузі до 11 — 12 годин, в середній і північній смузі з 11 до 13 годин. Беручи сонячні ванни, голову покривають Панамою.

Надійно захищає від сонця і дає хороший загар суміш з рівних частин касторової і соняшникової олії. Завдяки емульгуванню і випаровуванню жир дуже швидко зникає. Повторне змазування маслом необхідно в тому випадку, якщо ви хочете зберегти захисний шар і еластичність шкіри.

Якщо застосування масла ефективно в гірській і лісистій місцевості, то цього зовсім недостатньо на море. Солоне повітря в поєднанні з яскравими сонячними променями, дія яких посилено відбиттям від водної поверхні, призводить до сильного висушування шкіри.

Необхідно забезпечити захист губ і очей. Щоб не допустити неприємного запалення губ з подальшим утворенням пухирів і кірочок, краще використовувати безбарвну гігієнічну губну помаду.

Очі, які реагують на ультрафіолетові промені, необхідно захищати темними окулярами з хорошими стеклами, які повинні щільно прикривати всю область очей. Якщо Ви отримали опік, скористайтеся рецептом:

Бульби картоплі очистити від шкірки, натерти на дрібній тертці і віджати сік через марлю. Змастити ним особа або змочити в ньому марлеву серветку і накласти на уражені ділянки шкіри. Картопляний сік має протизапальну дію, тому застосовується при лікуванні сонячних опіків. Сік можна змішати з толокном або пшеничним борошном і накласти маску на обличчя на 75 — 20 хв.

При сонячному опіку 1 2 ст. л. яблучного оцту залити 1 склянкою води, змішати, просочити сумішшю х / б тканину і прикладати її до місць опіку. Якщо сонцем обпалено все тіло: в відро води додати 1 стакан яблучного оцту, намочити х / б простирадло, злегка віджати і обгорнути нею все тіло на 20 30 хвилин.

Будьте красиві і здорові!