Корисні властивості груші

Багато людей давно полюбили такий дивовижний фрукт, як груша. Відомо безліч її сортів. Однак не всі знають про корисні властивості груші.

Енергетична цінність груш дуже низька, тому багато фахівців рекомендують їх застосовувати в різноманітних дієтах.

Вітаміни, які містяться в грушах

У цьому смачному фрукті міститься великий обсяг органічних кислот, цукрів, ферментів, клітковини, пектинових і азотних речовин, цукрів, а також вітаміни РР, В1, Р, С, полівітаміни а (каротин), фітонциди, флавоноїди. Сахаров в грошах набагато менше, ніж в яблуках, проте, незважаючи на це, вони солодше. У багатьох їх сортах знаходяться мікроелементи (йод).

На цьому корисні властивості груші не закінчуються. Вітамін С в груші міститься в невеликій кількості, зате фолієвої кислоти більше, ніж у знаменитої чорній смородині. Саме тому груші рекомендують вживати вагітним жінкам, дітям і тим людям, які страждають кровотечами.

Корисні властивості груші

за рахунок містяться в них дубильних речовин, груші мають зміцнює дією на шлунок і кишечник. Стиглі плоди застосовують для лікування розладів шлунково-кишкового тракту. Також вони здатні знижувати температуру при лихоманці.

Груші мають сечогінні властивості, завдяки вмісту глікозидів арбутина, а також антимікробну дію, завдяки дубильних і пектиновим речовин. У цих плодах антибіотик арбутин, що вбиває мікроби, здатні викликати запалення сечового міхура і нирок. Хорошим ліками грушевий відвар служить від сечокам'яної хвороби.

Здавна за допомогою грушевого компоту лікували простатит.

Грушевий відвар є ліками проти кашлю, а печені та варені груші — проти туберкульозу легенів і бронхітах.

Також відвар з груш володіє антибактеріальними властивостями, які допомагають просвітління зараженої сечі і виводить з організму шлаки.

Завдяки терпким властивостям грушевих киселів, вони дуже корисні дітям при диспепсії.

володіючи тонізуючими властивостями, груші здатні заспокоювати серцебиття, покращувати настрій і знімати напругу. Сік рекомендують вживати хворим на цукровий діабет.

За рахунок малого вмісту в цих плодах хлору і натрію, їх включають в безсольові дієти хворим на нефрит і серцево-судинними захворюваннями.

Численні корисні властивості груші роблять її необхідною фруктом на столі кожної людини.