Лікування рослинними оліями (маслотерапія), ароматерапія

маслотерапія, ароматерапія

Терапія рослинними оліями (маслотерапія) - це метод профілактики і лікування захворювань із застосуванням натуральних рослинних, тварин і ефірних масел, які вводяться через дихальні шляхи (інгаляція, вдихання), шкірні покриви (масаж, компреси, ванни) і всередину (перорально).

Унікальне вплив рослинних і ефірних масел на організм людини пояснюється складністю і багатством їх мінерального складу. Також масла мають унікальну здатність підвищувати імунітет, виводити токсини, відновлювати загальну рівновагу енергії в організмі і т.д. Але головне - рослинні і ефірні масла допомагають організму використовувати до цих пір незатребувані ресурси.

Головною перевагою ароматерапії є регулюючий вплив. Під впливом ароматичних биорегуляторов включаються процеси захисту, нейрогуморальної саморегуляції.

Ефірні олії успішно використовуються для відновлення психічного, емоційного рівноваги, нормалізації гормонального балансу, регуляції і стіммуляціі імунітету.

При індивідуальному підборі вони дають можливість попередити і вилікувати хворобливі процеси, зняти втому, напругу, підвищити працездатність, поліпшити сприйняття інформації, посилити почуття впевненості в своїх силах, попередити виникнення стресу і зняти його наслідки.

Рослинні жири відрізняються від більшості тваринних жирів високим вмістом ненасичених (незамінних) жирних кислот.

Справа в тому, що ненасичені жирні кислоти, вкрай необхідні для життєдіяльності, не синтезуються в організмі і в силу своєї значущості названі незамінними жирними кислотами. Незамінні жирні кислоти необхідні, в тому числі для синтезу фосфоліпідів - компонентів клітинних і мітохондріальних мембран - і простагландинів. Для людини з незамінних жирних кислот найбільш важлива лінолева кислота. Потреба організму в поліненасичених жирних кислотах 16-24 г в день. Відзначено, що в гідрогенезірованние рослинних жирах (штучно перетворених на тверді) таких кислот вже немає.

Ефірні масла - запашні, легко летючі речовини, що містяться в різних частинах рослин, головним чином у квітах, листах, плодах, коріннях. Ефірні масла легко відрізнити від жирних (соняшникова, оливкова і т.д.) - вони випаровуються при кімнатній температурі і не залишають жирних плям на папері.

За допомогою ефірних масел можна протистояти різним інфекціям - легеневим, печінковим, кишковим, сечових шляхів, маточним, носоглотковим, шкірним. Головними властивостями ефірних масел є їх антисептична, антимікробна, протизапальна та антибактеріальна здатності.

Суміш ефірних масел (сосна, м'ята, лаванда і ін.) При розпилюванні вбиває всю цвіль і стафілококи, а з 210 мікробних колоній, обумовлених спочатку , залишається тільки 4.

Якщо в приміському лісі в кубічному метрі повітря налічується 5 мікробів, то в міській квартирі їх вже 20 000, а в салопі автомобіля - 9 000 000. Така ж кількість мікробів в шкільних класах, магазинах, ще більше в громадському транспорті, лікарнях. Тому розпорошення ефірних масел в приміщеннях, громадському транспорті, дозволяє майже повністю знищувати патогенну мікрофлору, чим досягається лікувально-профілактичний ефект.

Агресивність ефірних масел по відношенню до мікробам поєднується з їх досконалої нешкідливістю для організму людини. Відомо, що при тривалому застосуванні антибіотиків у хворих спостерігається зниження неспецифічних механізмів захисту: нерідкі випадки придушення імунологічної реактивності, розвиток лікарської алергії і кандидозної інфекції, відзначається негативна дія антибіотиків на соматичні клітини. Причому, в деяких випадках антибіотики, похідні нижчих рослин, повинні умертвити живі клітини людини, щоб мати можливість паразитувати на них. Як результат цієї життєдіяльності нижчих організмів з'являються мікроорганізми, стійкі до застосування антибіотиків, і людина змушена застосовувати більш сильні антибіотики, що призводить в кінцевому підсумку до аналогічного результату.

Ні в одному організмі, ні при яких дозах хороших ліків не відбувається загибель абсолютно всіх бактерій. Виживають найбільш стійкі, пристосовані до нових для них умов життя, або, як кажуть медики, найбільш резистентні. Медицина, рятуючи мільйони людей новими препаратами, створила одночасно і базу, умови життєдіяльності для еволюції більш грізних інфекційних захворювань.

Ефірні масла і природні антибіотики, що містяться, наприклад, в звіробої (иманин), безсмертник (аренанін), шавлії лікарському (сальвін), чистотіл і т.д., діють тільки проти мікробів, але не проти вищих організмів. Антисептична здатність ефірних масел не слабшає, не зменшується з часом і організм не звикає до їх лікарських засобів.

Особливу цінність представляють ефірні масла для ароматерапії в період спалахів вірусного грипу, а також для санації повітря в лікарнях, школах, дитсадках, кінотеатрах, вокзалах. Відомо, що люди, які живуть в лісових районах, у два-чотири рази менше хворіють, особливо ГРВІ, грип, ангіну, бронхіт порівняно з городянами, так як повітря в лісі постійно очищається фітонцидами, ефірними маслами.

При включенні в лікувальний комплекс ароматерапії і аромапрофилактике, зменшується кількість захворюванні ГРВІ дорослих на 50-80%, значно скорочується тривалість перебігу процесу і можливі ускладнення. Захворюваність дітей на ГРВІ, завдяки проведенню курсів ароматерапії, навесні, восени і взимку стає менше в 1,5-2,8 рази.

Виявлено радіозахисний ефект масел лаванди, евкаліпта. Є можливість використання ефірних масел для виведення з організму людей канцерогенних речовин.

Для лікування вторинного імунодефіциту ефірні масла можуть прийти на допомогу людині і виступати в ролі імуномодуляторів, особливо, введенням їх безпосередньо в дихальні шляхи в низьких концентраціях.

Ефірні олії можна ефективно використовувати в якості фітовегеторегуляторов ( лавандова, лимонне, рожеве) для лікування неврозів, вегето-судинної дистонії, безсоння. Для цих цілей ефективними є сеанси ароматерапії, в які включені елементи, що впливають цілеспрямовано на функціонування сенсорних систем (слухову, зорову, систему нюху).

Аромапрофилактика розширює адаптаційні можливості людини, є одним зі шляхів зміцнення здоров'я і підвищення стійкості організму до впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища. В адаптивних реакціях для людини особливо важливий психологічний фактор.

Масла полину лимонної, лимона, розмарину, евкаліпта одночасно з підвищенням точності роботи збільшують швидкість виконання операцій. Тому на ефірні масла особлива увага необхідно звернути водіям автотранспорту, диспетчерам, льотчикам, програмістам і так далі.

Особливий інтерес представляє використання ефірних масел для лікування бронхолегеневих захворювань. Як показує практика, ефірні масла, такі як масла шавлії, сосни, ялиці, лаванди і інші, володіючи седативними, антисептичні та протизапальні властивості, ефективно використовуються в комплексному лікуванні хронічних бронхітів, пневмонії.

Застосування композиційних сумішей з ефірних масел м'яти, полину лимонної, шавлії, лаванди, сприяє підвищенню функціональної активності респіраторної системи легенів. Ефірні масла можуть застосовуватися для профілактики і лікування захворювань крові, пов'язаних з низькою стійкістю еритроцитів, вони нормалізують енергетичні процеси в клітинах крові. Вдихання ефірних масел, надає на організм людини значний фізіологічний вплив. Це може змінювати силу м'язів, ритм дихання і пульс, кров'яний і внутрішньочерепний тиск, впливати на зір, психоемоційний стан людини.

З інших показників сприятливого впливу ефірних масел слід зазначити їхній позитивний вплив на чоловічу потенцію.

У багатьох країнах для створення інтимної обстановки рекомендуються використовувати так звані чуттєві ароматичні композиції. До їх складу входять ефірні масла іланг-ілангу, пачулі, апельсина, троянди, бергамоту, герані, мандарина і інші. Легкий аромат цих олій допомагає партнерам уникнути думок, турбот і неприємностей минулого дня, посилює бажання належати один одному, підвищує статеву потенцію у чоловіків і підсилює відповідно жіноче і чоловіче начало в людині.

Трояндова, шавлієве, інші ефірні масла відлякують комах, моль, москітів. Ефірні масла нейтралізують отруту комах.

Зміст

Основні способи застосування

Необхідно правильно застосовувати масла, щоб вони надали найбільш ефективну дію при боротьбі з тією чи іншою хворобою.

Запропонований список способів застосування включає в себе ванни, інгаляцію, компреси, масаж, ароматизацію повітря, свічки.

ванни

Прийняття ванни з ефірною олією сприятливо позначається на всьому організмі людини. Організм відпочиває, набирається сил і одночасно позбавляється від одолевающего людини недуги.

Ванна з додаванням масел збуджує центральну нервову систему, нормалізує кров'яний тиск, покращує роботу серця, надає правильний ритм дихання. Биття пульсу стає рідше, відбувається виведення токсичних речовин з організму. Такі ванни надають позитивний вплив на серцево-судинну систему організму.

Температура води не повинна перевищувати температуру тіла людини. Оптимальна температура води повинна досягати 34-37С. Висока температура лікувальної ванни занадто швидко підвищує кров'яний тиск, частішає роботу серця, що є шоком для організму. Щоб подолати недугу з допомогою ванни з маслами, потрібно пролежати в ній 15-20 хв.

У воду слід додавати не більше 10-12 крапель ефірних масел, і приймати ванну треба в залежності від самопочуття. Якщо ви відчуєте деяку тяжкість на серці і ваше дихання буде утруднено, обмежте прийняття ванни 10 хв.

Після прийняття ванни необхідно полежати 1-1,5 год в теплому ліжку.

Ефірна олія або суміш масел (в кількості 10-12 крапель) можна додавати в ванну, змішуючи їх зі склянкою молока або з 2 ст. л. меду. Можна також змішати масло з невеликою кількістю шампуню і отриману суміш розмішати у воді до утворення піни. До ефірним оліям можна додавати 2 ст. л. морської солі або 100 г висівок, які попередньо треба загорнути в тканину або покласти в мішечок з тканини і потім опустити в воду.

Беручи сидячу ванну , людина занурюється в воду тільки до пояса. Температура води не повинна перевищувати 34-37С, прийом ванни обмежується 15-20 хв.

При прийнятті ножних ванн температура води повинна бути вищою, але в міру терпимості. Готується ножна ванна за способом, описаному вище.

Інгаляції

Розрізняють природну і штучну інгаляції. Під природною розуміється вдихання з лікувальною метою розрідженого гірського повітря, морського повітря, насиченого вологою і солями. Штучна інгаляція - це вдихання парів, газів, розпорошених речовин.

Ингаляцию з маслами слід проводити за порадою лікаря, так як кожне масло володіє певними властивостями, притаманними тільки йому. Наприклад, масло хвої надає тонізуючий ефект, а масло дуба заспокоює і покращує засвоєння кров'ю кисню.

Інгаляції проводяться з метою зміцнення здоров'я і підвищують імунну систему організму, виробляють стійкість організму до несприятливого впливу навколишнього середовища. Іншими словами, інгаляція прищеплює радіозахисні властивості, а також виводить шкідливі токсичні речовини з організму. Інгаляції часто проводять при кашлі та інших простудних захворюваннях.

інгаляції можуть бути сухими і вологими. Сухі інгаляції виробляються в такий спосіб:

1. Візьміть плоску фарфорову або фаянсовий посуд, підігрійте її над вогнем, нанесіть на її поверхню кілька крапель олії і вдихайте.
2. Нанесіть на бавовняну або льняну тканину кілька крапель олії, тримайте тканину над теплом і вдихайте.
3. Нанесіть масло на лист фільтрувального паперу і глибоко вдихайте його.
4. Помістіть масло у відкритий флакон і вдихайте його.

Сухі інгаляції проводяться не менше 5 і не більше 12 хв.

Вологі інгаляції робляться так:

1. Візьміть широку каструлю, налийте в неї воду (1/2 обсягу) і поставте її на вогонь.
2. Коли вода закипить, зніміть каструлю з вогню, зачекайте кілька хвилин, перелийте воду в тазик. Візьміть масло і рушник.
3. Вилийте трохи масла на поверхню води, накрийте голову рушником і вдихайте. Вдихи повинні бути повільними і глибокими.

Вологі інгаляції здійснюють 3 рази в день при нежиті, запаленнях носоглотки, хвороби горла. Після проведення кожної інгаляції необхідно лягти в ліжко і тепло вкритися. Ні в якому разі не можна перебувати в холодному приміщенні. Проводити інгаляцію потрібно протягом 6-8 хв. Температура води повинна бути дуже високою - близько 90С.

Масаж

Ефірні масла ефективно впливають на організм людини при їх зовнішньому застосуванні. Шкіра є хорошим провідником лікувальних речовин, що містяться в маслах, тому за допомогою масажу можна впливати на хворі ділянки тіла.

Масаж проводиться з метою тонізації всього організму, а також в лікувальних цілях: при відкладенні солей, при хондрозе, при варикозному розширенні вен, для зняття пухлин. Масаж - це також ефективний засіб при лікуванні певних захворювань шкіри.

При масажі лікувальні властивості масел активно засвоюються шкірним покривом. Масла вбивають шкідливих мікробів, покращуючи тим самим стан шкіри людини, наприклад при екземі або вугрової висипки.

Щоб засвоєння лікувальних властивостей масел було максимальним, слід звернутися за допомогою до досвідченого масажиста, який правильно зможе провести лікування. Якщо треба промасажувати невелику ділянку тіла, це можливо зробити самим в домашніх умовах.

Для масажу слід приготувати спеціальне масажне масло. Для цього змішують в рівних пропорціях рослинне масло з ефірним, яке підходить для лікування тієї чи іншої хвороби.

Масаж може бути загальним і місцевим. При загальному масажі лікуванню піддається все тіло людини. Для цього беруть 1 ст. л. масла або суміші масел, долонею руки втирають в тіло. Втирати слід повільно і ретельно, щоб масло добре вбралося в шкірний покрив.

Необхідно спочатку промассіровать одну ділянку тіла, потім інший. Масаж на кожній ділянці тіла повинен тривати приблизно 4 хв.

При місцевому масажі лікувальної процедури піддається лише певну ділянку тіла. Необхідно нанести невелику кількість потрібного масла на долоню і втирати його масажними рухами в тіло. Масажувати слід приблизно 5 хв. Якщо дана ділянка тіла сильно опух, при масажі не можна натискати на пухлину, треба робити масаж легкими круговими рухами.

Компреси

Компреси застосовують в якості лікувальної процедури при захворюваннях шкірного покриву . Хороший ефект при компресії дають лавандова, розмаринове, шавлієва, кориандровое масла. Компреси добре застосовувати при опіках різного ступеня, при ураженні організму гангренозними ранами. Як і масаж, компреси підходять для лікування екземи і вугрової висипки.

Компреси з ефірними маслами або сумішшю масел сприяють загоєнню ран і поліпшенню стану шкіри, так як знищують шкідливі мікроби. Компреси діляться на гарячі і холодні.

Гарячі компреси надають благотворну дію на нездорові ділянки тіла. Вони застосовуються при запальних процесах, при судомах і спазмах. Тримається компрес протягом 15-20 хв.

Холодні компреси добре допомагають при високій температурі. В цьому випадку компрес (шматок матерії, просочений за потрібне ефірною олією) накладається на лоб і тримається близько 20 хв.

Холодні компреси мають здатність зменшувати набряки і пухлини. Добре вони допомагають і при ударах. При приготуванні холодного компресу температура води повинна бути невисокою, приблизно 20C.

Аплікації

Аплікації з ефірними маслами широко використовуються при вогнищевих ураженнях ділянок шкіри, до яких відносяться маленькі, але глибокі і довго не загоюються рани, невеликі лишаї, пухлини, опіки з маленьким ділянкою ураження.

Аплікації готуються з невеликого шматочка марлі, складеного в 2-3 шари. Аплікація повинна перевищувати площу ураженої ділянки.

Аплікація ефективно впливає на зовнішні захворювання, коли її застосовують 2-3 рази на день, поки не буде помічено поліпшення.

Пов'язки

Пов'язки, як і компреси, застосовують при захворюваннях шкіри, опіках, ранах. Пов'язки бувають вологими і жирними.

Вологі пов'язки з маслами накладаються на поверхню ураженої ділянки, головним чином для якнайшвидшого одужання шкіри або затягування загоюються рани. Вологі пов'язки просочують масловодним розчином, де ефірне масло становить 1-1,5% розчину. Пов'язку можна носити кілька годин поспіль або цілий день в залежності від рекомендацій лікаря.

Жирні пов'язки застосовуються при ранозажівленія і розсмоктування рубців і шрамів. Дуже ефективно дію жирних пов'язок при великих і загоюються. Жирними вони називаються тому, що доза ефірного масла досить велика в порівнянні з вологими пов'язками. Дозу масла визначає лікар.

Пов'язки мають антимікробну і антигрибкові дією, так як в оліях містяться елементи, які вбивають шкідливі для організму речовини.

Обгортання

Обгортання застосовується при зовнішніх запальних процесах як антисептичний засіб. Ефірні масла добре допомагають при лишаях, екземі і інших захворюваннях шкірного покриву.

Температура води при обгортанні повинна бути невисокою, близько 20-25С. На 500 мл води потрібно 6-7 крапель ефірного масла або суміші масел. Приготованим розчином слід густо просочити приготовлену матерію для обгортання і обернути нею уражену ділянку тіла на 2 ч.

Можна скористатися й іншим способом: нанести на хвору ділянку шкіри трохи ефірного масла, а потім обернути цю ділянку матерією, просоченою тим же маслом в зазначених вище пропорціях.

Після того як ви провели обгортання, слід обмотати хворе місце поліетиленом, а поверх нього укрити теплою хусткою або пледом. Коли пройде відведений на обгортання час, слід лягти в тепле ліжко на 1 ч, тоді лікування буде більш ефективним. При теплій температурі повітря корисні речовини ефірних масел, які були засвоєні в процесі обгортання, збільшують свою активність і швидше справляються з мікробами і бактеріями.

Внутрішнє застосування

Далеко не всі ефірні масла можуть застосовуватися всередину. Кожне масло допомагає при певної хвороби, і рецепт його внутрішнього застосування виписується лікарем.

Масла, що застосовуються всередину, мають високу антивірусну дію. Вони лікують навіть такі серйозні захворювання, як тиф, дизентерію, дифтерія, стафілокок і багато інших вірусів і хвороби. Всередину масла також застосовують в лікувально-профілактичних цілях. Знищуючи мікроби, масла підвищують захисну реакцію організму.

Ефірні масла застосовуються для лікування серцево-судинних, сечостатевих, кишкових і багатьох інших захворювань. Ці лікувальні препарати мають стимулюючий вплив на весь організм в цілому, підвищують імунну систему людини.

Ефірні масла або суміш масел, що допомагають при тому чи іншому захворюванні, застосовуються всередину разом з будь-яким соком, чаєм, молоком, мінеральною водою, медом, варенням або неміцним алкогольним напоєм.

Ароматизація повітря

Ароматизація повітря випарами ефірного масла або масел повинна проводитися в закритому приміщенні. Ароматизацію краще проводити, коли ви довгий час знаходитеся в кімнаті, наприклад під час відпочинку або сну.

Ряд ефірних масел сприятливо впливає на центральну нервову систему, надає заспокійливу дію на людину, допомагає при певних захворюваннях дихальних шляхів. Деякі масла надають ефективну допомогу при стресах і безсонні.

Запах лікувальних масел слід вдихати рівно і глибоко протягом кількох хвилин, щоб організм почав засвоювати ці випаровування. Потім можна повернутися до нормального для вас диханню. Вступники в легені випаровування будуть передаватися в кров, з якої почнуть поступово виводитися через видихи шкідливі речовини.

Ароматичні свічки

Ароматичні свічки використовуються в ароматерапії. Вони знайшли широке застосування для лікування ряду захворювань, тому що містяться в них ефірні масла добре справляються з вірусними захворюваннями, а також часто використовуються для їх профілактики.

Зміст