Як зберегти зір у дітей?
Сьогодні окуляри є своєрідним модним аксесуаром, які багато надягають для того, щоб надати образу солідності. Однак батьків рідко тішить перспектива надіти на дитину окуляри за рекомендацією лікаря. У той же час кількість малюків, яким потрібна носити окуляри внаслідок тієї чи іншої патології зору, росте рік від року.
Порушення зору у дітей багато в чому провокує захопленість їх різними гаджетами, адже сьогодні вони є практично в кожній родині. У той же час батькам потрібно пам'ятати, що зір у дітей вимагає особливо дбайливого ставлення. Крім того, деякі патології зору можуть бути повністю усунені в дитинстві, якщо докласти до цього максимум зусиль. Єдиною умовою є своєчасне виявлення порушення зору.
Перевірка зору
Перевірка зору у дітей повинна проводитися вже з перших днів життя, в цьому віці можна виявити деякі вроджені захворювання очей. Це, перш за все катаракта, що характеризується помутнінням кришталика, і ретинобластома — злоякісна пухлина сітківки. Чим раніше подібні патології будуть виявлені і вилучені, тим сприятливіші подальший прогноз. Ще однією серйозною патологією зору у дітей буває глаукома. Вроджена глаукома є наслідком порушення циркуляції внутрішньоочної рідини, в результаті чого в оці підвищується тиск. Глаукома також підлягає хірургічному видаленню. При першому огляді малюка в пологовому будинку лікар може відразу виявити і інші очні патології. До них відносяться ністагм і птоз. Розглянемо їх:
- При ністагмі очі малюка довільно смикаються в вертикальному і горизонтальному напрямках, що заважає чіткої фіксації погляду на предметі. До розвитку ністагму можуть привести, наприклад, ураження центрального відділу сітківки або сильна короткозорість, а також ураження головного мозку.
- Птоз , або опущення верхньої повіки, проявляється тим, що дитина не може відкрити очі повністю. Це відбувається через ураження м'яза століття або розташованого в ньому нерва. Така патологія часто розвивається після родової травми.
Як перевіряється гострота зору у дітей?
У тому випадку, якщо перевірка зору в пологовому будинку не показала жодних порушень, то батьки повинні продовжити регулярні перевірки у офтальмолога і після виписки. Розглянемо, що допомагають визначити регулярні перевірки у віці до 6 місяців:
- У 1 місяць фахівець визначає гостроту зору у дітей по можливості дитини фіксувати погляд на предметі.
- У 2-3 місяці гострота зору визначається в залежності від того, чи стежить дитина за іграшкою розміром 15-20 см, розташованої на світлому фоні.
- У 4-5 місяці фахівець пропонує малюкові стежити за предметом, розташованим на відстані 3-4 м. У цьому віці перевіряються і поля зору по реакції малюка на іграшку, яку лікар має спочатку ззаду голови малюка, а потім рухає вперед.
чергове планове обстеження проводиться тоді, коли малюкові виповниться півроку. У цей період також визначають динаміку рефракції ока і порівнюють отримані результати з первинними дослідженнями. Рефракція у малюка 6 місяців повинна складати + 2-3 Дптр. Часто в такому віці виявляється зрушення в бік мінусовій рефракції, що говорить про схильність дитини до розвитку короткозорості. Також досить частою виявленої патологією є дитяча косоокість. Воно розвивається через порушення тонусу м'язів або ураження окорухових нервів.
У 2 роки, коли малюк підросте, гострота зору перевіряється вже за допомогою спеціальних таблиць з фігурками. У цьому віці малюк цілком може відповідати на питання дорослого, що дозволяє поставити правильний діагноз. У віці 5-6 років дитина може вже висловлювати певні скарги, які дають можливість припустити ту чи іншу патологію. Крім того, для дітей в цьому віці дозволяється використовувати спеціальну діагностичну апаратуру, що полегшує постановку діагнозу.
Корекція зору
Корекцію зору у дітей проводять за допомогою спеціальних вправ для очей. В особливо важких випадках малюкові можуть бути прописані окуляри. При виявленні короткозорості тренування очей проводяться за допомогою іграшки. Її розташовують перед малюком, щоб він зафіксував на ній погляд, а потім рухають в різні боки, а також видаляють і наближають до очей дитини.
Якщо ж мова йде про корекцію зору у дітей при косоокості, то важливо якомога раніше почати розробку «проблемного» очі. Для цього тимчасово «завішують» здорове око і дитина змушена користуватися косить оком. Якщо косоокість присутній на обох очах, то тренування очей проводять поперемінно. Якщо лікування косоокості проводиться в повному обсязі, то до віку 4-5 років є ймовірність відновити зір у дитини, в іншому випадку проводять хірургічну операцію. Потрібно відзначити, що при сильному зниженні гостроти зору на обох очах, заклеювати очі не рекомендується.
Як зберегти зір?
Збереження гостроти зору якомога довше одна з основних задач кожного з нас, а починати піклуватися про очі слід з самого раннього віку. Велике значення для здоров'я очей має правильне, збалансоване харчування. Основними вітамінами, необхідними для підтримки гостроти зору, є вітаміни А і В, тому на вашому столі обов'язково повинні бути присутніми продукти, багаті ними.
Джерелами вітаміну А є такі продукти, як молоко, вершкове масло, печінка, яєчний жовток , а вітамін в міститься у вершковому маслі і печінки. Вітамін А може утворюватися з провітаміну А, що міститься в хурмі, шипшині, помідорах, моркві і салаті. Особливо корисною для зору прийнято вважати чорницю. У цій ягоді міститься попередник родопсина (основного зорового пігменту). Однак внаслідок того, що чорниця може викликати алергічні реакції, давати її дітям до 3 років не рекомендується. Говорячи про вітаміни для очей, не потрібно забувати про аптечних комплексах вітамінів, які також слід давати дитині час від часу.