М'ята перцева

М'ята перцева стала відома людству ще з ХVII століття. Батьківщиною цієї рослини вважається Англія. Завдяки незвичайним довгим (до 7 см) овальним чотиригранним листю м'яти перцевої, переплутати її з іншими рослинами досить складно. На сьогоднішній день існує два різновиди м'яти: чорна (з фіолетовими листям і стеблом) і біла (з зеленим листям і стеблом). Який би не був окрас даної рослини, воно завжди має рівний стебло з невеликими зубцями. Зібрати маленькі, рожеві квіти м'яти перцевої можна протягом трьох місяців (з липня по вересень).

Збір і заготівля

Отримати всі цілющі властивості м'яти перцевої вдасться тільки в тому випадку, якщо здійснити її збір саме під час цвітіння. М'ята перцева — воістину чудо-рослина, оскільки людина використовує для своїх цілей не тільки її квіти, а й листя зі стеблами.

Форми випуску

В результаті наявності великої кількості незамінних властивостей м'яти перцевої, в аптеках її можна зустріти в дуже різноманітному вигляді: у вигляді капсул, масла, настойки м'яти перцевої, мазі або крему, в сушеному або свіжому вигляді (застосовується для отримання чаю).

Застосування м'яти перцевої відомо по всьому світу. Її використовують в лікувальних і ароматичних цілях. Стебла і листя збирають до цвітіння м'яти, оскільки саме в цей період вдається отримати найбільшу кількість корисних речовин цієї рослини, незамінних в медичній науці.

Масло м'яти перцевої — це головний активний компонент рослини, оскільки в неї входять понад 40 з'єднань. У лікувальних цілях це масло використовують тому, що в ньому знаходиться від 35% до 55% ментолу, від 15% до 30% ментолу та від 3% до 10% Метилацетат. Отримати масло м'яти перцевої в домашніх умовах не вдасться, оскільки роблять його за рахунок перегонки надземних частин даної рослини.

Корисні властивості

Застосування м'яти перцевої в медицині пов'язують з усуненням серцево-судинних захворювань, хвороб травної, дихальної, сечостатевої, нервової системи. Крім цього, застосування м'яти перцевої часто незамінне при виявленні запальних процесів, а також з метою придушення нервового збудження або депресивного стану.

М'ята перцева знижує температуру тіла, підсилює апетит і значно освіжає тіло. Застосування м'яти перцевої широко використовується для приготування різних страв.

Масло м'яти перцевої здатне вилікувати сильні опіки на тілі, позбавити від наслідків укусів комах, заспокоїти нервову систему і придушити сильний головний біль.

Спосіб застосування та дозування

Нормалізувати роботу кишечника допоможе масло м'яти перцевої в капсулах. За рахунок спеціальної захисної оболонки, капсули розчиняються не в шлунку, а в товстому або тонкому кишечнику (в залежності від того, де це більше необхідно). Для досягнення максимального терапевтичного ефекту рекомендується вживати 1 або 2 капсули 2-3 рази на добу між основними прийомами їжі.

Властивості м'яти перцевої допоможуть освіжити дихання. Для цього рекомендується нанести пару крапель олії м'яти перцевої на мову.

Чай з м'яти зменшить метеоризм і відновить нормальну роботу шлунка. Приготувати такий чай дуже просто. Для цього слід залити 200 г окропу 1-2 ч. Л. сухого листя м'яти перцевої. Настоювати протягом 10 хв. Для збереження летючого масла потрібно накрити ємність з чаєм кришкою. Досягти найкращого результату від цілющого чаю вдасться в тому випадку, якщо випивати його відразу після їжі.

Застосування м'яти перцевої допоможе позбутися від набряклості носа. Для цього слід протягом одного дня випивати не більше 4 чашок чаю з м'яти.

Масло м'яти перцевої використовують для проведення інгаляцій. В 2/3 чашки гарячої води капають 3-4 краплі олії і вдихають отримані пари не менше 3 разів на день. Для оздоровчих цілей застосовують також ефірне масло з м'яти перцевої, яким змащують носа.

Зменшити больові відчуття допоможе суміш, яку готують з 15 г соняшникової олії і 4 крапель олії м'яти перцевої.

10% розчин олії м'яти в метанолі здатний позбавити також від сильних головних болів. Процедуру слід виконувати не більше 3-4 разів на день.

Побічні дії і протипоказання

При використанні листя м'яти перцевої у хворих найчастіше не виникає ніяких побічних ефектів. Під час перорального застосування масла м'яти перцевої може з'явитися печія , головний біль, відчуття печіння, запаморочення , тремор або спостерігатися уповільнення серцевого ритму.

При нанесенні масла м'яти на шкіру в деяких випадках відзначаються алергічні реакції організму. Протипоказанням до м'яти перцевої є виникнення виразок у ротовій порожнині або подразнення очей. У подібних випадках даний лікарський засіб слід негайно скасувати.

Протипоказана М'ята перцева людям, у яких виявлена ​​ грижа стравохідного отвору, а також проблеми з роботою жовчного міхура. Пов'язано це з тим, що М'ята перцева істотно розслабляє м'язи всієї травної системи.

Під час вагітності краще утриматися від використання великої кількості олії м'яти.

Протипоказанням до м'яти перцевої є вік до 5 років. Масло м'яти перцевої в цьому випадку суворо забороняється наносити на груди або капати в ніс, тому що це може привести до задухи.

Категорично заборонено вживати ментол (головний компонент олії м'яти) в чистому вигляді, оскільки це може привести до дуже тяжких наслідків.

Через великої кількості властивостей м'яти перцевої, перш ніж почати лікування цією рослиною , необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Домашні рецепти

Одним з найбільш популярних рецептів настоянки м'яти перцевої є спосіб заварювання її в термосі. Для цього в дану ємність слід засипати 5 г листя м'яти і залити їх 200 г окропу. Настоянка м'яти перцевої буде готова через 10 хв. Вживати її найкраще, попередньо процідивши отриману рідину через марлю або друшляк. Така настоянка чудово допомагає при колітах , підвищеній кислотності шлункового соку, хворобах шлункового міхура і печінки, метеоризмі, кольках, нудоті під час вагітності. Настоянку м'яти перцевої рекомендується випивати по 1 ст. л. через кожні 3 години.

Відваривши М'яту перцеву в молоці, можна позбутися від больових відчуттів в животі. Подібний відвар застосовують для заспокоєння нервової системи, при відрижці, головного болю і діареї . Випивати його слід в теплому вигляді вранці перед їжею і ввечері перед сном. Прийом однієї порції (200 г) відвару необхідно розділити на кілька ковтків. Приготувати відвар з м'яти перцевої можна за допомогою 50 г м'яти і 8 л води. Рідина слід варити не менше 15 хв., Після чого напій слід настояти 30 хв.