Способи відновлення мікрофлори кишечника

Мікрофлора кишечника являє собою скупчення самих різних мікроорганізмів, які тісно взаємопов'язані між собою.

Зміна кількості цих бактерій, або їх якості призводить до порушень роботи шлунково-кишкового тракту і всього організму, тому дуже важливо своєчасно діагностувати захворювання, щоб якомога швидше відновити мікрофлору кишечника.

Чому вона може бути порушена?

Причин порушення мікрофлори може бути багато.

Найчастіше вона розвивається:

• при неправильному харчуванні;
• після прийому антибіотиків;
• через вживання алкоголю і куріння;
• в результаті протікання інфекційних захворювань;
• в слідстві зниження імунітету;
• через стрес.

Особливо актуальним є відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків. Відомо, що ці ліки повністю знищують все живе.

Тому, при тривалому прийомі антибіотиків, обов'язково призначаються супутні препарати, що нормалізують кишкову середу після їх прийому.

Симптоми з'явилися проблем

Клінічна картина протікання захворювання залежить від мікробіологічного варіанти розлади, тобто від видів мікроорганізмів, відсутніх або переважаючих у флорі.

від цього ж залежить і лікування симптомів порушення мікрофлори кишечника. Тому дуже важливо розпізнати ознаки захворювання на ранніх стадіях.

Загальні ознаки мікрофлори кишечника виглядає наступним чином:

1. розлади стільця: діарея, закрепи;
2. підвищене газоутворення і зміни стінок органу;
3. неприємний присмак, запах у роті;
4. здуття живота;
5. порушення серцевого ритму;
6. печіння в області міокарда;
7. больові відчуття в районі живота, які можуть мати монотонний, тягне або розпираючий характер;
8. бурчання і гастроцекальний рефлекс після вживання їжі.

Якщо не розпочато своєчасне лікування, то симптоми порушення мікрофлори кишечника стають більш серйозними.

Діагностика порушень

Оскільки нормальна мікрофлора кишечника найчастіше порушується не сама по собі, а через інших захворювань, то поставити діагноз спираючись лише на симптоми, що виникли у пацієнта не представляється можливим.

Основне підтвердження наявності дисбалансу кишкової мікрофлори можливо завдяки аналізам. Вони виконуються або бактеріологічним методом, або за допомогою біохімії.

Бактеріологічні дослідження дозволяють визначити кількість і співвідношення мікроорганізмів за складом випорожнень.

Цей метод простий і доступний, проте існує маса факторів, здатних спотворити точність отриманого результату. Основний аналіз на мікрофлору кишечника — це посів калу, сечі, жовчі і копрологическое дослідження калу.

Найякісніші дослідження проводяться хімічними методами, такими як газожидкостная хроматографія або мас-спектрометрії.

Оскільки такий аналіз досить дорого коштує і більш вимогливий до обладнання та розрахунками, то його найчастіше проводять для обстежень, спрямованих на відновлення мікрофлори кишечника у дітей.

В цілому, не існує чіткого поняття нормальна мікрофлора кишечника, у всіх людей вона різна, а її постійні зміни не дозволяють точно розрахувати якісне співвідношення.

У зв'язку з цим, патогенна мікрофлора кишечника важко піддається виявленню.

Медикаментозні засоби для відновлення

При лікуванні препаратами для відновлення мікрофлори кишечника, пацієнту слід знати, що він поділяються на дві основні групи — пребіотики і пробіотики.

Прибуток — це препарати, що відновлюють мікрофлору кишечника шляхом його наповнення готовими мікроорганізмами — лактобактеріями, біфідобактеріями і молочнокислими ентерококами, що містяться в самому ліки .

Пребиотики — це препарати для нормалізації мікрофлори кишечника, які спрямовані не на заселення його мікроорганізмами, а на створення середовища, яке сприяє їх самостійного розмноження.

Найбільш ефективною вважається терапія, яка включає пребіотики і пробіотики одночасно.

При наявності у пацієнта ознак дисбалансу кишкової флори, вкрай корисним буде ліки для відновлення мікрофлори кишечника, тобто пробиотик.

Крім цього, пробіотики призначаються для профілактики дисбактеріозу при після проходження курсу з прийому антибіотиків.

Також пробіотики для відновлення мікрофлори кишечника призначаються пацієнтам з хронічними неспецифічними запаленнями ШКТ. Дані проблеми можуть привести до дисбактеріозу, тому для його профілактики хворому призначаються кошти для відновлення мікрофлори кишечника.

В аптеках пропонується великий асортимент пробіотиків: Лактобактерин, Ацилакт, Біобактон, Флорін Форте і Лінекс, до складу яких входять біфідо і лактобактерії.

Також існують ліки для мікрофлори кишечника, в яких біфідобактерії поєднуються з іншими представниками флори: Біфікол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Дюфалак, Нормазе, Порталак, Ромфалак.

Як вже говорилося вище, пребіотики — це препарати для кишечника, що не містять готових мікроорганізмів, а регулюють рівновагу кишкової флори.

Визнаним пребіотиків вважається Хілак Форте. Він підходить всім пацієнтам — від новонароджених до літніх людей.

Як і всі препарати нормалізують мікрофлору кишечника після антибіотиків, він сприяє швидкому відновленню роботи шлунково-кишкового тракту і запобігає симптоми загострення дисбактеріозу.

Слід відзначити, що лікування дисбактеріозу значно ускладнюється при наявності хронічних захворювань кишкового тракту, тому одні лише ліки для нормалізації мікрофлори кишечника не зможуть повністю усунути проблему.

З метою максимальної ефективності, патогенна мікрофлора повинна отримувати комплексне лікування. Крім пребіотиків і пробіотиків, необхідний прийом додаткових ферментів.

Ферментні препарати і таблетки для мікрофлори кишечника, що приймаються одночасно значно покращують травлення і прискорюють одужання.

Для лікування порушень кишкової флори можуть використовуватися не тільки ліки , відновлюють мікрофлору кишечника, призначені для перорального прийому.

Бактерії в порошках, капсули і таблетки спочатку надходять в шлунок, а потім в тонкий кишечник, де частина з них може руйнуватися.

Тому сьогодні багато пацієнтів вибирають свічки для відновлення мікрофлори кишечника, які доставляють все мікроорганізми в цілості й схоронності і успішно усувають симптоми дісбкатеріоза.

Хоча фахівці єдині в думці, що будь-які форми сучасних препаратів даного напрямку є однаково ефективними.

Як її поліпшити?

Щоб поліпшити мікрофлору кишечника, необхідно:

• Звернутися до терапевта, який порадить препарат з біфідо і лактобактеріями. Звичайно, їх можна купити і самостійно, але краще за рекомендацією лікаря. Приймати препарат потрібно строго за інструкцією до нього. Побічних ефектів при цьому зазвичай не буває, оскільки зазначені бактерії добре переносяться організмом;
• При небажанні приймати препарати для поліпшення мікрофлори кишечника перорально (через рот) потрібно робити мікроклізми. Для цього пакетик біфідобактерій розчиняється в незначному (5-10 мл) кількості теплої води. Після введення рекомендується прийняти лежаче положення, щоб ліки нормально засвоїлося. Цей спосіб забезпечить найшвидше відновлення кишкової мікрофлори, оскільки коли пацієнт приймає таблетки частина бактерій гине в шлунку;
• Вживати кисломолочні продукти — вони містять такі ж бактерії, що і в складі препаратів. Щоб нормалізувати кишкову мікрофлору, потрібно випивати не менше півлітра кефіру (йогурту) в день;
• Зробити харчування повноцінним. Потрібно вживати різноманітні продукти і виключити алкоголь хоча б на період відновлення. І поступово корисні бактерії наповнять кишечник.

Народні засоби

По суті, відновлення мікрофлори кишечника — це заселення її корисними бактеріями і забезпечення умов для їх нормального функціонування.

Для цього дуже важливий правильний питний режим. Проблеми з травленням нерідко свідчать про нестачу в організмі саме води.

Відмінний напій для нормалізації мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків — брага. У півлітра теплої води треба розвести столову ложку цукру, стільки ж меду, потім додати 2 грами дріжджів і залишити в теплі максимум на 2 години.

Випивається все залпом, між прийомами їжі. З цим засобом, мікрофлора кишечника відразу отримує бродильні бактерії, які відновлюють її нормальну роботу.

Також, швидке і надійне відновлення мікрофлори кишечника народними засобами після антибіотиків може виконуватися за допомогою кураги, чорносливу і меду.

Все треба взяти в рівних кількостях, пропустити через м'ясорубку, приймати по столовій ложці в одне і теж час, раз в день.

Одним з найпоширеніших способів, що сприяють відновленню мікрофлори кишечника народними засобами після антибіотиків, є лікування травами.

Для цих цілей підходять листя чорної смородини та малини, м'ята і меліса лікарська, деревій, ромашка і звіробій, а також трава сени (при запорах).

Швидко нормалізувати мікрофлору кишечника можна таким настоєм: змішати по 2 столові ложки звіробою, ромашки, меліси і 3 столові ложки лляного насіння.

Потім, столову ложку цього збору залити півлітра окропу, остудити і процідити. Пити перед прийомом їжі по 100 мл.

Дуже добре допомагають відновити мікрофлору після антибіотиків будь кислі ягоди (наприклад, журавлина або шипшина).

Якщо вживати їх щодня, то можна усунути багато симптомів хвороб шлунково-кишкового тракту .

Для того щоб правильно харчуватися, необхідно дотримання простий дієти для відновлення мікрофлори кишечника, заснованої на збільшенні в раціоні кількості:

• зелені;
• горіхів;
• овочів і фруктів;
• каш з цільнозернових круп;
• кисломолочних продуктів.

Варто відзначити, що відновлення нормальної флори кишечника — це процедура вимагає терпіння і копіткої роботи. Повне лікування можливо при точному дотриманні рекомендацій по лікуванню і харчуванню.