Гормоны человека, влияющие на качество жизни

Гормоны человека играют огромную регулирующую роль, по важности сравнимой с работой нервной системы. Но в тоже время работа нервной системы во многом зависит от концентрации тех или иных гормонов человека. В итоге можно сказать, что организм человека полностью контролируется гормонами. Таким образом, регуляция массы тела также зависит от нормального гормонального фона человека.

В данной статье речь пойдет о гормонах щитовидной железы и их влиянии на регуляцию веса человека. Как вы знаете, щитовидная железа является органом эндокринной системы, которая отвечает за поддержание основного обмена организма. Она располагается на передней поверхности шеи и своими размерами напоминает бабочку.

Гормоны человека

Гормоны трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4), вырабатываемые железой, нормализуют процессы обмена во многих клетках, что отображается на репродуктивных функциях, росте, сердцебиении и даже на такой тонкой детали, как психика, также отражается на дыхании, умственном и физическом развитии.

Работая в связке с соматотропином (гормоном роста), который выделяется гипофизом, ТЗ и Т4 отвечают за увеличение костей нашего скелета с возрастом. Люди, у которых в детстве щитовидная железа вырабатывала недостаточное количество гормонов, отличаются небольшим ростом. А еще без этих двух ассистентов соматотропин просто не действует на головной мозг. И он не развивается — во всех смыслах этого слова.

 

Размер груди также может быть зависим от концентрации этих гормонов. Это причина многих женских трагедий и источник постоянных комплексов. А между тем достичь генетически запрограммированной формы и объема молочных желез позволяет именно нормальное функционирование щитовидной железы. И обладательницам скромного бюста в первую очередь рекомендуется не за силиконом гоняться, а сдать кровь на ТЗ и Т4, причем пораньше, пока проблему еще можно скорректировать.

Масса тела. Для прекрасной половины человечества это не менее щепетильный вопрос. Если мы едим больше, активность железы возрастает, увеличивается скорость обмена веществ (основной обмен). Если меньше — наоборот, включается режим экономии и замедления. У упитанных людей вырабатывается чересчур недостаточно тиреоидных гормонов, и даже при строгих ограничениях в еде им не удается достичь позитивных результатов.

Их организм делает предпочтение идти по самому простому пути, т. е. «делать запасы». Т. е. просто на просто не остается энергии на жизнь. Неудивительно, что классические спутники полноты — апатия, вялость и сонливость. Рекомендую вам прочитать статью «Как лишний вес связан с работой щитовидной железы?», как раз на эту тему, только более подробнее.

Резерв энергии. За мгновенный ее выброс в экстренных ситуациях отвечают надпочечники и их гормон-адреналин. А вот распределяет ресурсы по конкретным органам уже щитовидная железа. Мало того, она распоряжается активностью примерно 70% адренорецепторов нашего организма, включая их в случае повышенных нагрузок, стрессов и опасностей.

Репродуктивные функции. ТЗ и Т4 отвечают за весь процесс — от превращения ребенка в подростка, а затем во взрослого до способности к зачатию, вынашиванию и родам.

И даже за половое влечение — оно у людей с нарушениями функций щитовидной железы ощутимо снижено. А еще эти гормоны наряду с эстрогенами и прогестероном обеспечивают регулярность менструального цикла.

 

Психика. Если гормонов ТЗ и Т4 много, получаем раздражительность, агрессивность на ровном месте, хроническую бессонницу, повышенную утомляемость и слабость.

При дефиците гормонов человек апатичен, теряет интерес к жизни во всех ее проявлениях. И многое другое. ТЗ и Т4 регулируют водно-солевой баланс, обеспечивают преобразования витамина А в печени, поддерживают нормальную работу иммунитета, отвечают за адаптацию к теплу и холоду, состояние волос, кожи и ногтей.

В своей статье «Интеллект человека и щитовидная железа» я подробно рассказываю о влиянии гормонов щитовидной железы   на развития и работу головного мозга. Очень вас советую ее прочитать.

Берегите свой «командный центр», и он ответит вам долгой и бесперебойной работой.
Женская щитовидная железа страдает больше мужской — на ее долю выпадает немало гормональных бурь: половое созревание,беременность, менопауза.

Во время подобных потрясений железа наиболее уязвима к различным вредным внешним воздействиям и нуждается в защите.

Вот несколько советов, чтобы сохранить молодость и работоспособность железы:

• Не испытывайте себя на прочность бессонными ночами.
• Совершенствуйте фигуру безопасными методами, а не вредными диетами.
• Отнеситесь серьезнее к расхожей фразе «Все болезни — от нервов», любыми способами уходите от лишних стрессов.
• Минимум раз в год посещайте эндокринолога и сдавайте анализ крови «на гормоны щитовидки»
• Поддерживайте уровень гормонов в нужных пределах с помощью применения йодированной соли.