Які вітаміни підійдуть дітям від 3 років?

Батьки завжди турбуються про своїх дітей. Правильне харчування, грамотно підібраний одяг, загартовування, щеплення і своєчасні обстеження у медиків все це дуже важливо для дитини будь-якого віку. Однак найскладніший для будь-якого батька з 3 років. У цьому віці малюк неймовірно активний і цікавий, але слово не можна він поки не дуже добре розуміє. Удома він може залізти у відро для сміття або унітаз, ванну і так далі. На вулиці дитина підбирає камінці і скельця, папірець і дохлого голуба. У нього поки немає заборон і навіть саму невідповідну для цього річ він може спробувати на смак. Лаяти його занадто сильно за це не можна, адже малюк пізнає світ. Залишається лише стежити за ним в усі очі і намагатися зміцнити здоров'я всіма способами.

Здорова їжа корисна, але не завжди достатня

Правильно харчування запорука здоров'я і воно неодмінно має включати в себе смачну і здорову їжу, дуже різноманітну їжу. Однак цього замало для здоров'я малюка. Далеко не всі засвоюється однаково добре. Крім того, часто він вередує і вважає за краще солодке, а не корисне. Тим більше, що смаки у діточок можуть бути неймовірно химерними.

Вітаміни для малюків обов'язкові

Вітаміни єдиний реальний вихід із ситуації і будь-який батько задасть резонне питання які вітаміни для дітей від 3 років самі кращі? Відповісти на нього не так вже й просто. Занадто часто організму дитини може не вистачати самого елементарного, щоб менше хворіти і повільніше втомлюватися. Вибираючи вітаміни, слід заздалегідь порадитися з лікарем. Це не порожня примха, адже кожен маленький чоловічок виключно індивідуальний і йому може підходити далеко не всі. Якщо немає жодних спеціальних пропозицій від педіатра, то вибір виходить дуже широким. Слід звернути увагу на вікову групу, якій призначений даний препарат. У дітей в кожному віці є певні особливості, на які і розраховані ці вітаміни. Потім треба звернути увагу на дозування і складу компонентів. Витративши трохи часу, ви досить легко зможете підібрати ряд вітамінів, які відмінно підійдуть саме вашій дитині.

витамины детям

Дитина алергік підбирайте вітаміни обережно

Батьки діточок, схильних до алергії, повинні бути особливо пильні і особливо обережно підбирати вітаміни. Алергічна реакція на вітаміни виникає досить часто. Однак слід знати, що зазвичай вона виникає не на самі вітаміни, а на різноманітні наповнювачі: консерванти, барвники, смакові добавки. У цьому випадку не слід засмучуватися, адже існує безліч вітамінів в формі порошку. Крім того, якщо у малюка алергія на лимони, то можна запитати препарат, в якому вітамін С вироблений їх шипшини або смородини. Зрозуміло, бажано попередньо зайти на консультацію до лікаря алерголога. Зараз випускається безліч вітамінів в формі цукерок, пастили і так далі. Багато батьків з радістю вхопилися за них, адже дитина тепер їсть їх із задоволенням! Слід бути обережними і не захоплюватися такими речами. Найчастіше діти починають випрошувати їх, а іноді і самі беруть їх без попиту. Передозування вітамінами не так вже й безневинна і може привести до алергії.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

en_GBEnglish (UK)