Які тренажери придбати для домашнього користування?

Хочете регулярно підтримувати своє тіло в хорошій фізичній формі? Це не важко. Зовсім не обов'язково відвідувати тренажерний зал. Досить купити тренажер для будинку на всі групи м'язів. Він забезпечить належну навантаження, плюс заощадить час. Спортивне устаткування ніколи не варто дешево, але ж можна взяти займ на карту . Залишається справа за малим: який вибрати тренажер?

Велотренажер традиційний

Являє собою класичний варіант. Він негабаритний і недорогий, але може допомогти з тренуванням найбільш проблемних зон. Велотренажер буває декількох видів:

  • спінбайк;
  • магнітний;
  • колодкове;
  • міною;
  • горизонтальний.

Врахуйте, що найпростіший агрегат коштує не менше шести тисяч рублів, а значить, можливо, доведеться взяти гроші в кредит. У будь-якому випадку, велотренажер – відмінний вибір для домашніх тренувань.

Бігова доріжка

Для любителів піших прогулянок і бігу, бігові доріжки стануть справжнім порятунком в гонитві за хорошою фігурою. Бігові доріжки воліють ті, хто бажає самостійно регулювати ступінь навантаження. Тобто це може бути і неспішна прогулянка і високоинтенсивний біг. Такі апарати діляться на наступні підвиди:

  • електричні;
  • магнітні;
  • механічні.

Цінова політика подібних виробів знаходиться в рамках від восьми – десяти тисяч вітчизняних грошей і вище. Безумовно, якщо ви хочете купити зносостійку якісну техніку, доведеться витратитися. Але не хвилюйтеся: сьогодні можна швидко займ онлайн і не хвилюватися на тему того, де взяти грошей на покупку. Подібні послуги надає МФО «Займер» та інші аналогічні компанії.

Степпер

Методика роботи такого апарату проста, як все геніальне. Він імітує підйом по сходах. У такого тренажера є незаперечна перевага перед побратимами – агрегат забирає мінімум місця. Це дуже зручно, коли місця замало, і його потрібно економити. Незважаючи на скромні габарити, агрегат виконує якісну фізичне навантаження, яку при бажанні можна відкоригувати. Вартість такого агрегату – не менше п'яти неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Ціна буде залежати від кількості функцій і моделі. Це не дуже дорого, особливо з урахуванням швидкості отримання такої речі, як мікрокредити .

Еліптичний тренажер

Підходить для тих, кому потрібно дбайливо ставитися до суглобів. Але не потрібно думати, що такий тренажер неефективний. Навантаження здійснюється ретельно, але розподіляється рівномірно. Підходить для людей з проблемами опорно-рухової системи і варикозом. Стандартний еліпсоїд габарити, але бувають і складні форми. Ціна – від п'яти тисяч.

На якому б апараті ви не зупинилися, пам'ятайте, що його покупка – це інвестиція в привабливу фігуру, впевнену ходу і здоровий зовнішній вигляд.

За матеріалами https://www.zaymer.ru /

Leave a Reply

Your email address will not be published.

en_GBEnglish (UK)