Главная » Здоровий спосіб життя » Дієти та харчування (страница 10)

Дієти та харчування

Зелена кава з імбиром для схуднення

Незважаючи на те, що широко розрекламовані засоби у багатьох спочатку викликають підозри, люди купували і будуть їх купувати. Віра в чудеса завжди буде жити в наших головах. На цей раз виробники буквально завалили користувачів Рунету інформацією про те, що їм просто необхідно використовувати зелену каву з імбиром для схуднення. Про користь кожного з цих продуктів окремо відомо вже немало. Але ...

Читать далее »

Імбирний чай для схуднення

До складу кореня цього популярного на Сході рослини містяться гингерол і шогаол. Саме ці компоненти ефірної олії і наділяють імбирний чай для схуднення чудовими властивостями. Вони зігрівають нас зсередини, що активізує всі процеси — і кровопостачання, і обмін речовин, і травлення. Іншими словами, напій «топить» вже наявні жирові відкладення, одночасно наповнюючи організм необхідними мікроелементами, вітамінами і амінокислотами. Рецепти чаю прості, ...

Читать далее »

Ячна каша для схуднення

Ячна каша для схуднення не дозволить вам переїсти — блюдо швидко насичує шлунок, а відчуття ситості зберігається надовго. Так що питання, як дотягнути до обіду без улюблених бутербродів з ковбаскою, відпаде сам собою. А тим, хто страждає «вечірнім обжерливістю» можна порекомендувати заміняти кашею і вечерю. Ячна каша для схуднення: весь секрет у корисної крупі Цінність ячної крупи для тих, що ...

Читать далее »

Чай Канкура для схуднення

Чай «Канкура» для схуднення використовується порівняно давно. Вперше привабливі помаранчеві баночки були запропоновані цільової аудиторії ще в середині 90-х років. Але навіть сьогодні, коли розроблені нові революційні дієти і ефективні препарати, цей продукт чомусь залишається затребуваним. Що рухає людьми, які прагнуть до стрункості, купувати цей продукт — дешевизна або перевірена часом результативність? Склад і принцип дії Складно не довіритися засобу ...

Читать далее »

Морська капуста для схуднення

Протягом багатьох століть ламінарія вважається безцінним лікувальним засобом в Японії, Китаї, Індонезії та на Далекому Сході. Відомо і про те, як добре допомагає морська капуста для схуднення. Примітно, що ця бура водорість у всіх своїх видах (сирому, сушеному, маринованому) зберігає максимум своїх корисних властивостей, що надає практично необмежені гастрономічні можливості для її застосування. Склад і корисні властивості Вся користь морської ...

Читать далее »

Сочевиця для схуднення

На нашому столі сочевицю можна зустріти досить рідко. І це абсолютно незаслужене ставлення до бобовим, в одній порції яких міститься стільки ж білків, скільки і в одній порції м'яса. Крім того, в цьому продукті багато рослинної клітковини, складних вуглеводів і життєво важливих мінеральних солей. Завдяки своїй поживності і корисним властивостям сочевиця для схуднення — як раз той засіб, за допомогою ...

Читать далее »

Боннський суп для схуднення

Боннський суп для схуднення «прописаний» тим дівчатам, які вважають за краще спочатку пасивно валятися на дивані з коробочкою улюблених цукерок, а потім в паніці намагаються знайти спосіб швидко привести себе в форму перед важливим заходом або побаченням. Корисне, багате вітамінами і просте в приготуванні блюдо можна їсти щодня і в будь-якій кількості. Так що морити себе голодом вам точно не ...

Читать далее »

морквяна дієта

З огляду на те, що морква дуже популярна в дієтології, на її основі фахівцями розроблено безліч методик схуднення. Одна з них носить просте і зрозуміле назва — морквяна дієта. У класичному виконанні крім моркви і деякого обмеженого набору продуктів вона нічого не містить. Корисні властивості моркви — основа дієти Якщо говорити про моркви для схуднення, то в першу чергу вона ...

Читать далее »

Трави для очищення організму

Наш організм — це складна система, яка працює в безперервному режимі. І несприятлива екологічна обстановка і ми самі всіляко наносимо йому шкоди. забруднене повітря, прийом медикаментів, вживання алкоголю і нездорових продуктів, куріння, гіподинамія, переїдання не ведуть ні до чого хорошого. Тому просто необхідно періодично проводити всередині себе «генеральне прибирання» в життєво-важливих вузлах (нирках, печінці, кишечнику, судинах, крові). Важливі моменти Трави, ...

Читать далее »

Дюбаж печінки магнезією

Очищення печінки проводять не тільки для позбавлення її від шлаків та інших шкідливих опадів. Є випадки, коли дюбаж печінки магнезією необхідний за медичними показаннями. Це застій жовчі, холецистит, запальні процеси, наявність піску в жовчних протоках. Як проводити очищення і які її результати? Основи дюбаж печінки магнезією в домашніх умовах Для процедури в домашніх умовах необхідно придбати сульфат магнію в порошку ...

Читать далее »

Тюбаж з сорбітом

Неправильний спосіб життя часто змушує людей замислюватися про очисних процедурах. Саме чистка стає першим етапом до загального оздоровлення, збалансованому харчуванню та красі. Тюбаж з сорбітом — одна з методик очистки печінки, жовчного міхура і кишечника. Така нескладна процедура дозволяє позбавити організм від шлаків, що накопичилися, відчути легкість і моральне задоволення. Варіанти тюбажу з сорбітом Найпростіший спосіб очистити печінку — забезпечити ...

Читать далее »

Тюбаж жовчного міхура

Застій жовчі є однією з причин поганого травлення і назрівання жовчнокам'яної хвороби. Щоб уникнути цих проблем зі здоров'ям проводять тюбаж жовчного міхура. Це досить проста і ефективна процедура, яку можна проводити вдома. Методика і показання для проведення тюбажа жовчного міхура Жовчний міхур виконує важливу роль в регулюванні процесу травлення. Жовч, а це темно-зелена тягуча рідина забезпечує нормальне шлункове і кишкове травлення, ...

Читать далее »

Очищення кишечника магнезією

Магнезит деякі вважають давнім препаратом і вважають за краще вибирати новітні ліки з більш вдосконаленою формулою. Але не все нове може бути краще старого. Широко застосовується магнезія для очищення кишечника, печінки, жовчного міхура. Добре це засіб тим, що з його допомогою можна позбавити організм від токсинів прямо у себе вдома. Для чого потрібно очищати кишечник Якщо ви вирішили грунтовно зайнятися ...

Читать далее »

Тюбаж печінки в домашніх умовах

Зовнішня краса багато в чому залежить від внутрішнього здоров'я. Щоб мати здорове волосся, пружну шкіру, блискучі очі і гарний настрій потрібно хоча б зрідка проводити профілактичні очисні процедури. Тюбаж печінки в домашніх умовах є простим способом позбавити організм від непотрібних токсичних накопичень і очистити кров. Для чого проводять тюбаж печінки Щодня через печінку фільтрується кілька літрів крові. Чим гірше харчується людина, ...

Читать далее »

Очищення печінки розторопшею

Навіть якщо ваш організм працює злагоджено, ніякі захворювання і розлади його не турбують, це не означає, що в ньому немає скупчень токсинів і шлаків. Систематичне очищення печінки розторопшею допомагає вивести ці та інші шкідливі речовини і підвищує імунітет. У фітотерапії ця рослина відіграє своєрідну роль панацеї — його використовують в лікуванні діабету, варикозу, алергії, радикуліту, хвороб щитовидної залози, серця, печінки ...

Читать далее »

Очищення кишечника ФОРТРАНС

Періодичне очищення кишечника ФОРТРАНС необхідно з огляду на те, що під впливом ряду факторів (порушення правил здорового харчування, неякісні продукти, погана екологічна обстановка, шкідливі умови виробництва і т.п .), в нашому організмі накопичується маса шкідливих речовин. Осідає вся ця «бруд» на ворсинках кишечника. І наше завдання в цьому випадку — вибрати дійсно хороший і перевірений метод, який м'яко виведе з ...

Читать далее »

Бабушкіна дієта

Наші бабусі знали безліч рецептів краси і вміли добре виглядати. Все, що знаходилося в холодильнику або на грядці, мало своє застосування, наприклад, в якості масок для волосся, обличчя та тіла. Існує навіть так звана бабусина дієта, яка дозволяє швидко привести себе в форму, причому без голодувань. Навіть красуні періодично користувалися цією сільської методикою для підтримки гарної фізичної форми. Ви також ...

Читать далее »

Дієта анорексичне німфи

Незважаючи на непрезентабельне назву, дієта анорексичне німфи останнім часом стає популярною. І цим фактом дуже стурбовані лікарі — їм все частіше доводиться надавати допомогу пацієнткам, від яких вже майже нічого не залишилося. На жаль, але «прозорість» міцно увійшла в моду, особливо серед юних дівчат, чий підлітковий організм так потребує повноцінного і збалансованому харчуванні. Але найстрашніше, що ці майже діти мріють ...

Читать далее »

Холестеринових дієта: коли необхідна і як виглядає?

Холестерин — це органічна сполука (жир), яке виробляється самим організмом і частково засвоюється з їжі, що вживається. Його норма в крові для різних вікових категорій коливається. Наприклад, у дорослої людини адекватним прийнято вважати кількість холестерину в межах від 5,2 до 6,2 ммоль / л. При його підвищенні збільшується ризик розвитку серцево-судинних захворювань. У цьому випадку може допомогти холестеринових дієта, яку ...

Читать далее »

Дієта Римми Мойсенко

Сьогодні дієта Римми Мойсенко у всіх на слуху — широка популярність до методики під назвою «Моя програма схуднення» і її автору прийшла після одного з ефірів телепередачі «Здоров'я» на першому каналі. Кваліфікований лікар і дієтолог спочатку зазнала цей спосіб на собі і досягла бажаного результату. За її власною заявою, запорукою майбутнього успіху, крім усього іншого, є психологічно правильний настрій пацієнта. ...

Читать далее »