Главная » Краса і здоров’я (страница 31)

Краса і здоров’я

Імбирна дієта: опис, ефективність

Все частіше доводиться чути про користь імбиру. Відомо, що це ефективний засіб, який відмінно зміцнює імунну систему. Рекомендують пити чай з імбирного кореня, а також готувати суміш з лимоном, імбиром і медом. Цікаво, що в Стародавньому Китаї пряність використовувалася для молодості, краси, стрункості. Крім того, їм швидко лікували ГРВІ, грип. З допомогою імбиру можна було вивести токсичні речовини з організму, ...

Читать далее »

Пивна дієта: ефективність, рекомендації

Пиво… Багато люблять цей напій, особливо чоловіки. У його складі велика кількість різних мікроелементів, вітамінів, при цьому пиво досить калорійний напій. Напрошується питання, як же тоді можна схуднути, якщо від пива з’являється «пивний животик, зайвий жир, інші відкладення? Сучасна методика схуднення враховує всі нюанси, тому на пиві худнути легко і просто. При цьому вважається, що пиво зовсім некалорійний продукт, вона ...

Читать далее »

Кедрові горішки – склад, калорійність, користь і шкода

Кедровий горіх – невеликі жовтенькі зерна з приємним смаком. Ви можете купити вже повністю очищений продукт. Горішки відрізняються пікантним смаком. При смаженні продукт виділяє багато олії. Вперше про ці горішках дізналися в Сибіру. Тут досі ростуть ці незвичайні горіхи на величних деревах — кедрах, яким понад 3000 років. Наскільки корисні горішки? Як правильно їх вживати? Склад і калорійність В кедрових ...

Читать далее »

Вегетаріанство – за і проти

21 століття – це час вибору, який поширюється не тільки на якісь соціальні аспекти, але також і на продукти харчування. Якщо раніше наші предки, в плані харчування їли те, що було, так як час було складне – війни, голодування, обмеження, дефіцити і т. д., то сьогодні ми маємо можливість приймати або ж відмовлятися від певних продуктів у користь тих, які ...

Читать далее »

Веганство – принципи харчування

Веганство є більш суворим харчуванням, ніж вегетаріанство. Веганство – це принцип харчування, повністю виключає продукти тваринного походження, мова йде про будь-які види білка. Якщо тривалий час дотримуватися веганства, то можна схуднути на 10-20 кілограмів, так як веганство передбачає повне виключення не тільки тваринного білка, але і продуктів, що містять жир, цукор, велика кількість вуглеводів. Веганство рекомендується дотримуватися особам з серцево-судинними ...

Читать далее »

Відсутній інтерес до сексу, в чому причина?

У багатьох пар досить часто виникає проблема – втрата сексуального потягу до партнера. Саме з-за цього розпадаються сім’ї. Важливо розуміти, що все відбувається не просто так. І відмовка «розлюбив і розлюбила» нічим не обґрунтована. Насправді, сексуальний розлад – це серйозна психологічна проблема, яка може бути спричинена різними факторами. Якщо ви хочете повернути свого партнера, зверніться до психолога, сексолога, він обов’язково ...

Читать далее »

Сексуальні фантазії чоловіків і жінок

Цікаво, про що саме мріють і думають жінки, чоловіки? Деякі прямо говорять про свої сексуальні бажання, а інші приховують їх. Жінок не дуже турбує, що насправді хоче чоловік. Багатьом краще бути в невіданні. Насправді це помилка. Щоб задовольняти свого партнера в ліжку, не втратити інтерес до сексу, потрібно навчитися говорити по душах. Вчені провели цікаве дослідження, в якому з’ясували, які ...

Читать далее »

7 поширених причин опухлих очей: як це виправити

Багато відчували легкий шок, коли бачили своє обличчя в дзеркалі і помічали, що очі виглядають опухлими. Хоча це явище надзвичайно поширене, воно може бути викликано безліччю різних причин опухлих очей — від факторів навколишнього середовища до прихованих проблем зі здоров’ям. Очі дуже чутливі, як і шкіра навколо них, тому дуже важливо визначити причину опухлих очей, щоб ви могли вирішити цю ...

Читать далее »

Яке буває настрій і що потрібно зробити, щоб не впадати в депресію

У житті відбувається багато подій. Кожна людина за день переживає різні ситуації і емоції. Від хороших подій настрій підвищується, і людина стає веселим. А яке буває настрій від поганих подій? Це може бути і злість, і смуток і розчарування. Настрій тієї чи іншої людини часто залежить і від самонавіювання. Людина може впадати в депресію, тому що в житті не відбувається ...

Читать далее »

Як загартувати характер: покрокове керівництво для розвитку сили волі

У цій статті ми з'ясуємо, що ж таке характер, як він формується і як загартувати характер, щоб йти по життю з гордо піднятою головою і не пасувати перед неминучими труднощами. Спочатку слово характер означало штамп для друку профілю правителя на грошових знаках (монетах). Воно підкреслювало такі людські якості, як цілеспрямованість, стійкість, силу волі, вірність, мужність, тобто всі позитивні сторони. У ...

Читать далее »

Як перестати думати про людину, яка подобається: швидка психологічна допомога

Практично кожна дівчина хоч раз у своєму житті змушувала свої думки і почуття замовкнути. Всі сили кидалися на те, щоб не думати про об'єкт свого зітхання. З яких причин це відбувалося, відомо тільки їй самій. Це може бути нерозділене кохання, розставання або неприпустимі почуття заміжньої жінки до іншого чоловіка. У цій статті розглянемо питання всіх таємних шанувальниці: Як перестати думати ...

Читать далее »

Мова міміки і жестів: як розпізнати, що людина бреше або нудьгує при розмові з вами

При першому знайомстві з новою людиною у кожного з людей підсвідомо відразу ж виникає або симпатія, або антипатія. Напевно, все задаються питанням чому так? А це така реакція на мову міміки і жестів. Навіть якщо і здається, що новий знайомий доброзичливий і привітний, то інтуїція через виразу обличчя і жестикуляції підштовхує до того, щоб не помилитися в своїй думці. Психологія ...

Читать далее »

Ефект Моцарта або лікувальна музика для вашого здоров'я

Вольфганг Амадей Моцарт відомий австрійський композитор. За свою тридцятип'ятирічна життя він написав 40 симфоній, 22 опери і більше ніж 500 інших сольних і оркестрових творів. Багато письменників, композитори і відомі люди дуже захоплювалися його музичною творчістю. Але як з його ім'ям пов'язаний так званий "ефект Моцарта"? Що це таке? Твори Моцарта відрізнялися своєю незвичайністю. Вони були і не швидкі, і ...

Читать далее »

Як загіпнотизувати людину і розвинути в собі здібності до гіпнозу

Щоб знати, як загіпнотизувати людину, необхідно для початку познайомитися з основними видами гіпнозу. Взагалі, гіпнозом вважається такий стан людини, коли він спить і не спить в один і той же час. Мистецтвом або технікою гіпнозу володіють такі люди, які є хорошими психологами або наділені цим даром від природи. Користуватися ним вміли ще в давнину в Стародавній Греції і Римі, а ...

Читать далее »

Стан душі, яке воно буває і що заважає людині бути щасливим

будь-яка віруюча не стане заперечувати, що людина — це не просто організм, наділений розумом і виконує мільйони хімічних реакцій, але і тимчасовий притулок для незрозумілою, таємничою, загадковою субстанції, в побуті іменується душею. Однак останнім часом, багато вчених схиляються до тієї думки, що подальше вивчення людини тільки з наукової точки зору неможливо без акцентування уваги на його духовну складову, на те, ...

Читать далее »

Синдром Стендаля або запаморочення від мистецтва: причини, симптоми, лікування

Ви — освічений, духовно та інтелектуально розвинений, емоційний і вразливий чоловік? Ви добре розбираєтеся в живописі, ліпленні або архітектурі? Можете по достоїнству оцінити справжнє мистецтво? У такому випадку, ви в зоні ризику. Ці дивовижні якості людини, що характеризують його виключно з хорошого боку, можуть стати причиною психічного розладу, званого синдромом Стендаля. Симптомами, що спостерігаються при даному психічне захворювання, є: запаморочення, ...

Читать далее »

Цікаві книги з психології: 7 книг, які по-новому змусять поглянути вас на життя

Не знаючи людської сутності, складно розуміти один одного. Наука, яка створена для того, щоб пізнати душу, була названа психологією. Основний задачейееявляется навчитися розуміти психічні процеси, керувати ними і використовувати для підвищення ефективності самопізнання. Вивчення даної галузі — процес нелегкий. Вимагає підвищеної уваги, але в той же час дуже захоплюючий і зачаровує. Сьогодні маса можливостей зануритися в безодню психології це і ...

Читать далее »

Засоби від депресії, які повернуть вам радість життя

Немає настрою, нічого не хочеться, краще лягти і поспати все це симптоми депресії, і багатьом дівчатам такі ознаки знайомі, адже саме жіноча половина людства більше схильна до таких станів. Депресія це захворювання, і частіше за все вона з'являється після сильного емоційного потрясіння. Як і будь-яку хворобу, її можна лікувати лікарськими засобами, але насправді з нею можна впоратися самостійно, варто цього ...

Читать далее »

Засіб від страху: 15 порад, які допоможуть знайти спокій

Ні на землі такого істоти, яке б не відчувало почуття страху. Однак хтось пригнічує його і живе спокійно, а у кого-то через нього руйнується вся життя. Звичайно, зрозуміло, що повністю позбутися від страху неможливо, адже це наш вроджений інстинкт самозбереження. Але при цьому дуже часто він заважає людині розвиватися, як особистість. Прикладом може служити боязнь виступати на публіці або боязнь ...

Читать далее »

Способи тренування пам'яті, про які мало говорять

Немає такої людини, яка б не хотіла хоч трохи поліпшити свою пам'ять, адже не кожному дано з першого разу запам'ятати навіть ім'я співрозмовника. Погодьтеся, таке може дуже навіть зіпсувати життя. Тому давайте розглянемо, які існують сучасні способи тренування пам'яті. За статистикою, вже третину отриманої інформації людина забуває менш, ніж через півгодини, а ось вже через 3 4 години ви не ...

Читать далее »