Головна » Краса і здоров’я (сторінка 31)

Краса і здоров’я

Фаза швидкого сну: що цікавого з нею пов'язано і чому сон так важливий для людини

Сон дуже важлива частина людського життя, що характеризується мінімальною активністю і загальним відпочинком тіла. Навіть у рептилій існує необхідність у сні. Деякі просто завмирають на ніч, а інші лягають в сплячку, при цьому рівень метаболізму зменшується в рази. Позбавлення сну один з найжорсткіших способів довести людину до несамовитого стану . У давнину так катували в'язнів, та й зараз нерідкі випадки ...

Читати далі »

Як позбутися від шкідливих звичок: 9 ефективних способів

Думаєте, що шкідливі звички — це тільки алкоголізм, куріння, наркоманія? Ви глибоко помиляєтеся. Якщо постоянноповторяете якесь слово, обгризають нігті, без зупинки жуєте, теребите волосся або витрачаєте гроші даремно — це теж шкідливі звички, від яких потрібно позбуватися. Розберемо поради психологів, як позбутися шкідливих звичок. з чого почати боротьбу зі шкідливими звичками Якщо раптом виявили у себе одну з перерахованих вище ...

Читати далі »

Теорія любові: як трактували це поняття Платон і Зигмунд Фрейд

В сучасний час більшість з нас дотримується версії, що неможливо точно відповісти на питання, що ж таке любов. А адже ще багато століть тому першим це спробував зробити Платон. У житті нам часто доводилося чути таке вираження, як платонічна любов або платонічне почуття, де малося на увазі, що в таких відносинах не присутній секс. Але таке формулювання буде занадто примітивною. ...

Читати далі »

Як позбутися від ліні, яка заважає жити і працювати: шукаємо мотивацію

Лінь — це свого роду протест роботі або заняття, яке нам здається нудним або непосильним. Починається відкладання справ на потім, на завтра і так дотягується до останнього моменту, коли вже діватися нікуди, але потрібно роботу виконати. Це доставляє масу неприємностей, тому нічого не залишається, як позбутися від ліні, і почнемо це робити прямо зараз. Причини, за якими ми лінуємося Перш, ...

Читати далі »

Як почати жити з чистого аркуша: відкриваємо в собі нові якості

Кожна людина іноді замислювався над своїм життям, що в певний моменти вона стає одноманітною і сіркою. Іноді таким буднях немає кінця і краю. Але приходить момент і, як в картковому будиночку, вийнявши одну карту, він руйнується, так змінивши будь-яку звичку наше життя налагоджується. Але як знайти той чарівний ключик? Як почати жити? Буває, хочеться не просто заново почати жити, а ...

Читати далі »

Як навчитися читати думки і розвинути в собі ці здібності

Телепатія це здатність мозку передавати і приймати думки, образи і почуття іншого вміє мислити об'єкту. Тут не використовуються засоби комунікації або інший технічний вид обміну інформацією. Така передача думок є енергетичним обміном. Багато хто знає, що думки мають матеріальну основу, т. Е. Будь-який підсумок розумового процесу, потрапляючи в енергетичний потік, зливається з основним інформаційним полем. Є багато прикладів, коли знаходяться ...

Читати далі »

Як навчитися керувати людьми і отримувати бажане: псіхологіескіе методи впливу

Уміння управляти людьми допомагає досягати успіху в будь-яких задумах і реалізації своїх ідей. Взаємодія з суспільством дозволяє кожній особистості рости тільки при тісному контакті. З раннього віку будь-яка людина засвоює основи тактики поведінки і світорозуміння, вивчаючи будь-який людський досвід і застосовувати його не практиці. Як навчитися керувати людьми, щоб досягти поставлених цілей? У цій непростій справі допоможуть особливості психіки людини. Різні ...

Читати далі »

Творчий криза: як з нього вийти і де шукати натхнення

Людина, крім своїх фізичних даних і розумових можливостей, відрізняється від всього тваринного світу способностьютворіть. Що таке творчість? Яку роль воно відіграє в житті людини? Творчість — це процес, що дозволяє створити щось особливе, нове, що володіє індивідуальними ознаками, щось не піддається часом раціональному тлумаченню. Більшість людей, кажучи про творчість, має на увазі вже готовий результат цього процесу. Тисячі музеїв, галерей, театрів ...

Читати далі »

Як почати жити повним життям і самому творити свою реальність

У житті трапляється так, що в один момент розумієш життя стала одноманітною і нецікавою! Коли знаходишся в стані без мети і пливеш за течією. Коли працюєш, і в твоєму житті одна робота, і немає можливості відпочинку. Коли дивишся в дзеркало і не береш своє відображення. Коли поруч знаходяться люди, отруйні наше життя. Коли немає зайвої копійки навіть при хорошому заробіток. ...

Читати далі »

Синдром гіперактивності та дефіциту уваги: ​​як він проявляється у дітей

Виховувати дитину з цим захворюванням дуже складно. Вас може дратувати погану поведінку дитини, небажання у нього вчитися, вам може навіть здаватися що ви — поганий батько. Це можна зрозуміти і спростувати. Синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) це порушення психоемоційного розвитку дитини. Це не означає, що ви його погано виховуєте, це означає лише одне — ви повинні йому допомогти. Діти ...

Читати далі »

Синдром раптової нічний смерті: хто піддається цьому захворюванню

Багато людей мріють померти уві сні, щоб не було мук, агоній, больових відчуттів раз і все, але мало хто знає, що раптова смерть може статися і в той час, коли людина не спить. Перший раз синдром раптової нічний смерті був зафіксований як самостійне захворювання в 80-х роках двадцятого століття. Тоді Американський центр контролю за захворюваністю в США зареєстрував великий рівень ...

Читати далі »

Як навчитися прощати, відпускати образи і не тримати в собі біль і розчарування

Відмова від образливих спогадів і є прощенням. Як навчитися прощати людей? Для того, щоб жити повноцінним життям, необхідно вміти відпускати образи. Навчитися прощення досить важко, але і жити без вантажу образ набагато легше. Ніщо не можна порівняти з гармонією в душі та хорошим настроєм. Образа і помста отруюють наше життя, відбираючи здоров'я. Ці два потужних негативних почуття дають дуже сильну ...

Читати далі »

Синдром Аліси в Країні Чудес: причини його появи та як впоратися з цим порушенням психіки

Самим незвичайним і рідкісним захворюванням вважається синдром Аліси в країні чудес. Людина з цим захворюванням бачить світ у спотвореному вигляді, тобто великі предмети — він бачить мікроскопічними, а маленькі — навпаки, просто величезними. Життя цих людей дуже ускладнюється, тому що вони не можуть реально визначити розмір оточуючих їх предметів і відстань до них. Перший раз це захворювання було зафіксовано доктором ...

Читати далі »

Саморозвиток особистості: як виразити себе і слідувати своїм бажанням

Всіх нас з дитинства виховують. Чомусь вчать. Але хоч комусь батьки, вчителі чи ще хтось говорив саморозвиватися? Начебто, дорослі люди це і самі розуміють, а вчити дітей такого якось не прийнято. Чи не тому серед нас так мало тих, хто прагне до особистісного росту самостійно? Адже вчитися цьому, як і багато чому іншому, потрібно з дитинства. Розвиток будь-якої людини має ...

Читати далі »

Саморозвиток і самовдосконалення — основні способи формування особистості

Звичайно, багато зараз говорять про це, тому що модно. Але мало хто розуміє по-справжньому сенс цих слів — саморозвиток і самовдосконалення. Це стало вже такий банальщину, що втратило свій справжній сенс. Але якби все цим займалися, а не тільки говорили! Є багато порад, як займатися, різні вправи. Але найголовніше, без чого не вийде ніякого саморозвитку це ваше сильне і щире ...

Читати далі »

Самооцінка особистості: як вона формується і як впливає на відносини між людьми

Було б непогано, якщо б кожна людина замислювався не тільки про чуже, але і про свою поведінку в першу чергу. Багато вміють (а деякі і дуже люблять) засуджувати інших, але ось в собі не помічають нічого поганого. Часто ставлення до нас оточуючих залежить від нашої поведінки, а не від їх характеру. А ще багато залежить від нашої реакції. Тому що ...

Читати далі »

Тілесна психотерапія: метод оздоровлення тіла через зняття м'язових затискачів

Люди давно помітили, що психічний стан багато в чому залежить від тіла. Намагалися знайти джерело сили і управляти енергетикою людини. Так з'явилися йога, алхімія, шаманські практики. Довгий час ці знання відкидалися європейською медициною. Але на початку 20-го століття інтерес до подібних практик, вивчення їх привело до створення тілесної психотерапії. Вона заснована на традиційних психологічних принципах і багатовікових знаннях управління духом ...

Читати далі »

Техніка управління людською свідомістю: опис найпоширеніших способів

Життя людини багатогранна і функціональна. Вона наповнена всілякими факторами і контекстами. Кожен такий пункт враховується при психологічному впливі на людину з метою отримання бажаного. Техніка управління людською свідомістю включає безліч різних способів. Знання їх і вміння аналізувати власне і чуже поведінку також допоможе захистити себе від небажаного втручання. Маніпуляція найпоширеніший прийом, яким часто користуються люди в досягненні своїх цілей. Це, скоріше, ...

Читати далі »

Характеристика сангвініка: в чому особливості такого типу темпераменту

Кожному відомо, що темперамент впливає на характер человека.Ето вроджена особиста особливість людини, яка не схильна до змін. Темперамент є первинним по відношенню до характеру. Дорослим, які займаються вихованням дитини, необхідно знати і враховувати його індивідуальні психологічні особливості, щоб не на шкоду були деякі методи виховання і навчання, а приносили необхідну користь. Ще зі шкільної лави кожному відомо про класифікацію І.П. Павлова, ...

Читати далі »

Як позбутися від панічних атак і як діагностувати це захворювання

Панічний синдром завдає чимало неприємних моментів людям, що страждають від нього. Після першого нападу, усвідомивши, що з ним сталося, людина в жаху кидається до різних джерел щоб дізнатися, як позбавитися від панічних атак, і з надією, що таке більше не повториться. Діагностика і диференціація захворювання Якщо сталася така ситуація, не відкладаючи, звертайтеся до лікаря. Хоча і дуже лякає візит до ...

Читати далі »