Главная » Краса і здоров’я (страница 10)

Краса і здоров’я

Препарати для зниження ваги при клімаксі

Клімакс – це непростий період в житті кожної жінки. У цей момент її організм перебудовується на новий лад – жіночий гормон прогестерон виробляється в мінімальних кількостях, починається так званий період «припливів і відпливів». Все це значно погіршує комфорт жінки і якість її життя. Щоб полегшити самопочуття в цей період і скорегувати деякі прояви при клімаксі, лікарі-гінекологи рекомендують звернути увагу на ...

Читать далее »

«Цитеал»: опис, застосування й побічні ефекти

Сьогодні дуже важливо мати в домашній аптечці ефективний антисептичний засіб. Але сучасна фармакологія є настільки широкий спектр засобів, що при виборі просто губишся. Щоб спростити собі завдання і швидко вибрати ефективний засіб за прийнятну ціну, необхідно вивчити кілька з них. Одним з найбільш популярних антисептичних засобів сьогодні вважається «Цитеал». Це зовнішній гель сильного впливу, що має широкий спектр застосування. Його ...

Читать далее »

Як розпізнати і вивести нітрати з фруктів і овочів?

Зараз досить складно придбати екологічно чисті фрукти, овочі. Щоб бути впевненим у продуктах, необхідно виростити самому, але не у всіх це виходить. Що робити? Як можна захистити свій організм від нітратів, наскільки вони небезпечні для організму? Шкоду нітратів Коли говорять про нітрати, мають на увазі солі азотної кислоти у фруктах, овочах. Рослина може вбирати велику кількість азотних сполук. Згодом нітрати ...

Читать далее »

Як стати міс фітнес-бікіні: тренування, харчування?

Сучасний фітнес-напрямок відмінно мотивує. Якщо попрацювати над собою, можна зробити своє тіло досконалим, домогтися приголомшливих пропорцій за короткий час. Пам’ятайте, що головне бажання, саме від нього залежить те, як ви будете домагатися своєї мети. Які вимоги до міс фітнес-бікіні? Чи є у вас шанси? Мотивація до тренувань Зараз придумали відмінний мотивуючий хід – номінація для дівчат «Міс фітнес-бікіні Року». Тренуючись, ...

Читать далее »

Чому чоловік піднімає руку на жінку?

Чомусь вважається, що рукоприкладство тільки в тих сім’ях, де захоплюються наркотиками, алкоголем. Це абсолютно не так! Іноді жінка страждає від чоловічого насильства цілком інтелігентної і, здавалося б, соціально успішної сім’ї. Що робити в цій ситуації, вирішувати тільки жінці. Більшість сімейних психологів дадуть відповідь: терпіти чоловічу тиранію не стоїть, ніхто не має права знущатися над іншими, навіть, якщо це законний чоловік. ...

Читать далее »

Як зберегти відносини в родині після народження дитини?

Тепер вас в сім’ї стало троє. Вся увага спрямована на дитину і природно, подружні стосунки від цього в якійсь мірі страждають. Психологи стверджують, що за статистикою після народження дитини 90% пар переживають серйозну сімейну кризу. Ті, хто планував вагітність, читав спеціальну літературу по вихованню дітей і зміцнення сімейних відносин – цілком здорово перенесли поява ще однієї людини в сім’ї. Але, ...

Читать далее »

Ефективні методики виховання дітей

Мамі і татові особливо складно, тому що хочеться своїй дитині дати тільки найкраще, в тому числі навчання, виховання. Але бажання тут мало, тому що необхідно створити спеціальну обстановку, підібрати стиль спілкування, вибрати дитячий садок, потім школу. Варто зазначити, що для однієї дитини може підійти одна модель виховання, а для іншого зовсім інша. Головне, щоб батьки орієнтувалися, які методики на сьогоднішній ...

Читать далее »

Фізичні покарання дітей у родині

На жаль, мало батьків правильно виховують своїх дітей. Багато хто навіть і не заморочуються з приводу ефективних методик виховання, застосовують фізичну силу. При цьому навіть не замислюються про наслідки. Вони вважають, якщо дали дитині потиличника, ременя, виконали всі свої батьківські обов’язки. Наскільки ефективна жорстокість по відношенню до дитини? До чого вона може призвести? Причини середньовічної жорстокості Генетична схильність. Часто батьки ...

Читать далее »

Як зміцнити імунітет у дитини?

Кожен батько дуже переживає про здоров’я своєї дитини. Звичайно, всі ці переживання виправдані, так як навколо дітей величезна кількість різних негативних факторів. Важливо робити все можливе, щоб дитина росла здоровою. Від цього залежить його фізичний і розумовий розвиток. Що таке імунітет? Імунітет – це важлива здатність нашого організм надати протистояння негативному впливу на організм у вигляді бактерій, інфекцій, а також ...

Читать далее »

Топ-10 зимових ігор для загартовування організму дитини

Коли выглядываешь у вікно і бачиш казку зі сніговими деревами, дорогами, відразу ж згадуєш дитинство зі сніговою бабою, санчатами, лижами, сніжками. У голові починають закрадатися думки: надіти пуховик, уггі, теплі рукавиці, взяти санки, моркву і знову опинитися в дитячій казці. Чому б і ні? Багато лікарі говорять про те, що зимові ігри на повітрі зміцнюють імунітет. Не варто постійно тримати ...

Читать далее »

Психопат і соціопат – в чому відмінність?

І психопат, і соціопат – це особи з антисоціальною розладом особистості. Але, між ними є істотні відмінності. Якщо говорити про загальні риси, то вони не вважаються з думкою, правами, поглядами оточуючих людей. Якщо вони завдасть шкоди комусь, як фізичний, так і моральний, то почуття провини за цим не послідує. І той, і інший бреше в будь-якій ситуації. Так що спільних ...

Читать далее »

Обсесивно-компульсивний розлад, симптоми, лікування

Повертаєтеся ви по кілька разів додому, думаючи, що не вимкнули газ, праска? А, може, ви миєте руки по кілька разів на день, тому що там багато бактерій? Чи Не виникають у вас нав’язливі думки, при яких ви робите повторюють руху? Якщо ви хоч на одне з цих питань відповідаєте «так», значить, у вас серйозне психічне захворювання – обсесивно-компульсивний розлад (невроз ...

Читать далее »

Канцерофобія: причини, симптоми, лікування

Про канцерофобии кажуть, коли людина сильно боїться ракового захворювання. Патологія може супроводжувати панічні атаки, обсесивно-компульсивний розлад, хоча часто спостерігається і при інших психічних порушеннях. При захворюванні турбують постійні сумніви, тривоги. Чоловік переконаний в тому, що його положення абсолютно безнадійна. Діагностують захворювання, уважно вивчивши історію хвороби, скарги хворого. Позбутися від патологічного страху можна тільки з допомогою психотерапії, медикаментозних методів лікування. Основні ...

Читать далее »

Як схуднути при цукровому діабеті?

Хворий на цукровий діабет повинен обов’язково контролювати свою вагу. Є всі шанси отримати ожиріння з-за того, що порушується гормональний фон. Тому схуднути при діабеті досить складно. В даному випадку необхідно використовувати тільки перевірені методики, спеціальні дієти, щоб не погіршити свій стан. Як же привести свою вагу в норму? Що робити діабетикам? Основні рекомендації Обов’язково необхідно дотримуватися таких правил: Дотримуйтесь строгу ...

Читать далее »

Протеїни, для схуднення: види, користь, як приймати?

Ще недавно сироватковий протеїн вважався виробничим відходом. На сьогоднішній день продукт не тільки почав бути популярним, але й досить дорого коштує. Це основний компонент спортивного харчування. Якщо розібратися, протеїн є звичайним білком. Спортивна добавка замінює традиційне харчування, стає додатковою при наборі маси для красивих м’язів. Деякі протеїн відносять до хімічної речовини, яка допомагає швидко наростити м’язи. Насправді це помилка! Протеїн ...

Читать далее »

Природні антибіотики в продуктах харчування

Всі в курсі, наскільки шкідливо безконтрольно приймати антибіотики. З-за своєї зайнятості чи відмови відвідувати лікаря, кожен лікується антибактеріальними препаратами, які купує в аптеці без рецепта, при цьому не замислюється про наслідки. Навіщо ж псувати здоров’я, якщо на кухні дуже багато різних натуральних антибіотиків. Які продукти повинні бути в меню? Хрін Коріння рослини містить гірчичну олію, ензим. При розтиранні кореня речовини ...

Читать далее »

Квасоля звичайна – опис, корисні властивості, застосування

Квасоля звичайна є трав’янистим видом рослини, відноситься до сімейства Бобові. Відрізняється прямим, витким стеблом. Стебло, який в’ється є досить довгим, може досягати близько 3 метром. Квітки у квасолі метеликові, вони знаходяться на довгих ніжках і збираються в пазушне суцвіття. Квасоля може цвісти ліловим, темно-фіолетовим і білим кольором. Плоди приносить тільки в кінці літа. Чим же корисна квасоля? Де її застосовують? ...

Читать далее »

Стручкова квасоля — склад, калорійність, користь, шкоду

Стручкова квасоля відноситься до сімейства бобових. Інші назви овоча – спаржева квасоля, стручкова або ж зелена. 5 століть тому квасоля застосовували виключно в декоративних цілях. Пізніше в Італії кухаря відкрили молоді дозрілі стручки квасолі. Біологи підтверджують: у квасолі міститься велика кількість вітамінів і протеїнів, необхідних для підтримки життєдіяльності організму. Квасоля вирощувати дуже просто – вона проростає на будь-якому виді ґрунту ...

Читать далее »

Як позбавитися від лупи в домашніх умовах?

Лупа – це та неприємність, яка може неабияк зіпсувати людині життя. Голова при сухій або жирної себореї постійно свербить, на одязі залишається біла пил, зовнішній вигляд голови залишає бажати кращого. Що ж робити, якщо у вас з’явилася лупа, а відомі розрекламовані шампуні більше не допомагають? Спробуйте скористатися рекомендаціями, поданими нижче. Найімовірніше, який-небудь з цих порад вам допоможе. Господарське мило від ...

Читать далее »

Лупа: причини виникнення, симптоми і методи лікування

Проблеми з лупою час від часу виникають у кожної людини. Це не просто неприємне явище, але і симптом серйозного захворювання. Тому, помітивши у себе сліди лупи у вигляді сухих лусочок на волоссі, необхідно починати лікування. Існує безліч косметичних та лікарських засобів для боротьби з лупою, однак, як показує практика, не всі вони ефективні. Лупа – це частинки сухий відмерлої шкіри ...

Читать далее »