Вітаміни для губ від заєд, тріщин і сухості

У багатьох з’являються заїди або тріщини на губах, вони турбують в будь-якому віці. Іноді рани настільки глибокі, що починають кровоточити. З-за цього стає складно говорити, вживати їжу, зайвий раз важко відкрити рот. Звертаємо вашу увагу, дана проблема не стільки косметична, скільки внутрішня. Деякі починають змащувати їх кремом, думаючи, що все з-за морозу, вітру, спеки. Насправді, проблеми з губами вказують на збої в імунітеті. Варто зазначити, коли на губах з’являється червона облямівка, при цьому вони дуже сильно тріскаються, лущаться – це вказує на те, що пора обстежитися у лікаря.

Чому виникають проблеми з губами?

Можна виділити зовнішні фактори, які негативно впливають на губи: погана погода, пересушене повітря в приміщенні. Як правило, взимку опалення негативно позначається на шкірі губ.

Найбільше страждають губи від пилу, хлорованої води, з-за якої лущиться шкіра. Також негативно впливають шкідливі звички, наприклад, проблеми з губами часто мають дівчата, які курять, захоплюються гострої, кислої їжею, а також гарячими, крижаними напоями.

Практично всі зовнішні причини тісно пов’язані з внутрішніми. Якщо людина п’є недостатня кількість води, у нього сильно зневоднюється шкіра, а також страждає печінка, шлунок, кишечник. До алергічної реакції може призвести неякісна косметика, незбалансоване харчування, гіповітаміноз.

Основний удар відчуває шкіра після пережитого стресу. Напевно ви помічали, коли сильно нервуєте, починають тріскатися, червоніти, лущитися губи.

Дефіцит вітамінів

Найчастіше страждають губи, коли не вистачає вітаміну В, А, Е, С. Варто звернути увагу, що особливо важливим є вітамін В2 (рибофлавін), а також В3 (нікотинова кислота). Ці речовини містяться у білих сушених грибах, нирках, печінці, а також яєчному порошку, сухому молоці. Вітаміну В2 багато в вершках, мигдалі, сир фета. Вітамін В3 входить до складу соняшникового насіння, арахісу, пшеничних висівок, тунця, а також у кролятину, індичку, скумбрію, сою, кунжут.

Вітаміну А в печінці тріски, моркви, яловичої печінки, червоній горобині, порошку яйця, а також в петрушці, куразі, несоленом вершковому маслі.

Важливе значення для організму має вітамін Е. Достатню кількість речовини міститься в горіхах, соняшниковій олії, пшеничних висівках, а також у рибних консервах – шпроти, скумбрії. Щоб не виникали проблеми з губами, потрібно збагатити свій організм продуктами з вітаміном С. Його багато в обліписі, шипшині, чорній смородині, крес-салаті, петрушці, а також у фруктах – у аличі, абрикосі, апельсині.

Окремо потрібно сказати про вітамін F, що він вкрай необхідний для нормального метаболізму. У тому випадку, якщо вітаміну недостатньо, на шкірі з’являється екзема, прищі, вугри, губи починають пересихати, на них з’являються тріщини. Можна купити спеціальний бальзам, гігієнічну помаду, у складі якої вітамін F. Косметика надає протизапальну дію, швидко загоює рани, тріщини, виразки. Достатня кількість речовини міститься в горіхах, лляному, рапсовій олії, а також в морській рибі, сухофруктах. Додатково можна приймати препарати з вітаміном F: Зинаксин, Норвесол, Омакор.

Популярним препаратом, який використовується при авітамінозі, гіповітамінозі, є Аевіт. Це досить ефективний засіб, можна додатково використовувати його з помадою Аевіт.

Вітаміни при заедах

Ангулит – поширений недуга, при якому запалюються куточки рота. Якщо вчасно не лікувати захворювання, червоні плями підуть по всьому обличчю. Крім того, проблема виникає не тільки із-за гіповітамінозу, а також з-за алергічної реакції, механічного подразнення, грибкової інфекції, цукрового діабету. Тому при захворюванні необхідно звернутися до дерматолога, а також до ендокринолога.

При частих заедах необхідно обов’язково проаналізувати свій раціон харчування. Постарайтеся збагатити меню цинком, залізом. Для цього включіть в меню морську капусту, сочевицю, якісний сир, кедрові горіхи.

В запущеному випадку необхідно використовувати креми, мазі, пасти. Особливо добре допомагає Синтомициновая, Цинкова мазь, з її допомогою можна зняти запалення, загоїти рани, позбутися від грибка, мікробів.

Швидко зняти запалення, зволожити губи, а також поліпшити обмінний процес, можна з допомогою Бепантена. Крем Боро-плюс містить витяжки цілющих рослин, швидко загоює рани.

Безпечним препаратом, який має знеболюючу дію, є Солкосерил. Його можна використовувати вагітним жінкам, а також маленьким діткам.

Народні засоби

Багато різних вітамінів міститься в рослинній олії – в оливковій, соняшниковій, а також в лимоні, жирної сметани. Додатково приготуйте собі маску для губ: лимонний сік (3 краплі) + сметана (чайна ложка) + масло (5 крапель). Все ретельно змішайте, нанесіть на вологі губи, потримайте близько 15 хвилин.

Приготуйте кашку з зеленого яблука, змішайте її з вершковим маслом, топленным маслом. Таким чином вийде швидко позбутися від лущення, тріщин. Намагайтеся наносити засіб вранці і ввечері.

Дуже добре загоює губи мед. Особливо корисно використовувати його зі свіжим фруктовим, овочевим соком. Якщо суміш нанести перед сном, вранці стане легше.

Отже, тріщини на губах – часта проблема. Щоб ваші губки були ніжними, насамперед стежте за своїм здоров’ям. Також використовуйте всілякі зовнішні засоби. Не варто економити на косметиці, краще нехай у вас буде одна якісна помада, ніж дешевий продукт, який може призвести до алергії, подразнення. Залишайтеся завжди найкрасивішими!