Главная » Хвороби та лікування » Урологія » Як поліпшити потенцію

Як поліпшити потенцію

 

Зміст статті

Проблеми з потенцією можуть виникнути у будь-якого чоловіка, незалежно від віку. На жаль, але сьогодні все частіше порушення потенції зустрічається у молодого покоління. Існує безліч причин дисфункції, це може бути малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, шкідливі звички, постійний стрес і перевтома. Крім того, зниження потенції може бути через ожиріння, цукрового діабету та інших захворювань. Важливим фактором є психологічні проблеми. Тому щоб підвищити потенцію, потрібно комплексно підійти до питання.

Як поліпшити еректильну функцію: чотири дієвих способу

Багато чоловіки соромляться цієї проблеми і відмовляються йти до лікаря. У результаті це приводить до частих сварок зі своєю другою половиною аж до розставання, ще більшого стресу і глибокої депресії. Щоб уникнути такої ситуації, є кілька ефективних способів, які допоможуть відновити потенцію і повернути впевненість у собі.

Здоровий спосіб життя

Сучасне життя відрізняється насиченістю і швидким темпом. Тому у багатьох чоловіків немає часу на себе. Через нестачу фізичної активності поступово тіло стає в’ялим, слабким і некрасивим, з’являються жирові відкладення, які збільшують в організмі рівень жіночих гормонів, які пригнічують тестостерон. В результаті виникають проблеми з потенцією, припиняють рости волосся на обличчі, збільшується розмір грудних залоз. Тому підсилити ерекцію допоможуть регулярні фізичні вправи. Досить щодня виконувати ранкову гімнастику, регулярно бігати або відвідувати спортивний зал. Також слід відмовитися від куріння і алкоголю.

Правильне харчування

Підвищити потенцію в домашніх умовах можна за допомогою харчування. Для цього необхідно включити в свій раціон особливі продукти, які містять цинк, селен, вітаміни Е, С, групи В. Отримуючи добову дозу цих поживних речовин, чоловік зможе поліпшити еректильну функцію.

Деякі продукти здатні підвищити рівень тестостерону (чоловічого статевого гормону) і тим самим відновити потенцію. Серед таких продуктів:

  • червоне м’ясо;
  • морепродукти;
  • риба;
  • петрушка;
  • спаржа;
  • редис;
  • різноманітні прянощі (гвоздика, шафран, базилік) та інші.

Краще відмовитись від голодування і дієт. Харчування чоловіка має бути збалансованим і різноманітним, щоб організм отримував всі необхідні корисні речовини.

Препарати для поліпшення ерекції

В аптеках представлений широкий асортимент ліків які здатні поліпшити ерекцію. Особливою ефективністю відрізняється засіб для підняття потенції Lexopol. Цей препарат є абсолютним лідером серед засобів для природного відновлення еректильної функції. Головними його перевагами є:

  • висока ефективність (в кілька разів ефективніше, ніж відома всім віагра);
  • миттєвий ефект;
  • відновлення природної потенції;
  • відсутність побічних ефектів;
  • доступна вартість порівняно з іншими препаратами.

Регулярне застосування препарату Лексопол протягом 30 днів повністю відновить еректильну функцію. При цьому ефект зберігається на 2-3 роки, без використання яких-небудь додаткових стимуляторів.

Lexopol складається з натуральних компонентів, серед яких L-аргінін, позитивно впливає не тільки на чоловічу потенцію, але і на організм в цілому. Це ліки для ерекції вчинила справжній переворот в області фармацевтики. Цей препарат з’явився в 2014 році, в результаті тривалих клінічних досліджень. Сьогодні Лексопол почали виробляти і в Росії під суворим контролем, що дозволило це ліки для потенції зробити доступним. Придбати препарат можна на сайті http://lexopol.ru/.

Психологічний баланс

Проблеми з потенцією часто виникають на грунті психологічних переживань. Причиною зниження статевого потягу можуть стати постійні недосипання, стрес, підвищені розумові навантаження, неприємні емоції. Багато чоловіків страждають від перевтоми, постійно відмовляючи собі у вихідних або відпустці. Постарайтеся висипатися, менше переживати і більше відпочивати!

В результаті невдалого статевого акту, з-за негативних коментарів партнерки, у чоловіка можуть виникнути сексуальні комплекси, які ще більше погіршують ситуацію. У такому випадку знадобиться допомога фахівців. Задумайтеся про візит до психотерапевта або сексолога.

Як бачите, існує кілька способів як підняти потенцію у чоловіків в домашніх умовах. Перераховані методи прості і ефективні. Щоб швидко підвищити еректильну функцію, підходите до вирішення проблеми комплексно. Результати не змусять себе чекати!

9/1

 

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*