Вага мами і дитини на 31 тижні вагітності
На терміні вагітності 31 тиждень вага дитини збільшився приблизно на 200 грам в порівнянні з минулим тижнем. Зараз малюк важить приблизно 1500-1600г. Зростання досягає 40-41 см. Середній діаметр головки 77 мм, грудна клітка в поперечнику 80 мм, живіт 82 мм. Це усереднений показник, в нормі він може трохи відрізнятися в ту чи іншу сторону.
Вага матері на 31 тижні вагітності збільшується в середньому на 8-12 кг. Матка займає практично всю черевну порожнину. Над пупком вона знаходиться в 11 см. Посилюється тиск на внутрішні органи.
- Дуже важливо стежити за харчуванням на даному терміні, щоб не набирати зайву вагу, відповідно, не збільшувати навантаження на опорно-руховий апарат.
- Намагайтеся дотримуватися принципів дрібного харчування. Їжте 4-6 разів на день малими порціями.
- Їжте, коли є почуття голоду, але до моменту повного насичення.
- Як перекусів використовуйте фрукти, ягоди, низькокалорійні продукти.
- Виключіть жирні, борошняні продукти і солодощі.
- Більше гуляйте на свіжому повітрі.
Які існують ризики:
- Затримка внутрішньоутробного розвитку. Це меншу вагу дитини по відношенню до норми в цей період.
- Досить великий плід.
Причини затримки внутрішньоутробного розвитку:
- шкідливі звички — куріння , алкоголізм матері;
- анемія вагітної;
- дієти і малий набір ваги жінкою;
- високе артеріальний тиск ;
- хвороби нирок ;
- недолік кисню у дитини;
- прийом наркотичних препаратів;
- багатоплідна вагітність ;
- патології плаценти , пуповини.
Цукровий діабет, інші тяжкі ендокринні захворювання, резус-конфлікт крові матері і дитини, спадковість, неправильне харчування (з великою кількістю вуглеводів) — все це може спровокувати велику вагу дитини.
Дуже важливим є своєчасне відвідування породіллею жіночої консультації для того щоб в першу чергу дізнатися, який вага дитини на 31 тижні вагітності. Чим раніше виявлять можливі патології, встановлять їх причини, тим більше шансів народити здорового і міцного дитини.