Стан матки на 31 тижні вагітності
При вагітності 31 тиждень матка збільшується в розмірах. Вона поступово піднімається, відбувається тиск в області діафрагми, що може викликати печію, проблеми з диханням і шлунково-кишкового тракту. На даному терміні матка знаходиться на відстані 11 см вище пупка. Тренувальні сутички Брекстона-Хігса можуть відчуватися періодично. Тривають вони в середньому близько хвилини і не становлять загрози. Це підготовка жіночого організму до важливого етапу — дітородіння. Але якщо помилкові перейми супроводжуються больовими відчуттями, частішає їх інтенсивність, якщо з’явилися нетипові виділення, можливо присутній гіпертонус матки.
При підвищеному тонусі погіршується постачання плода киснем і поживними речовинами через плаценту. Згодом це може призвести до гіпоксії і затримки внутрішньоутробного розвитку. Також це загрожує передчасними пологами.
Причини виникнення підвищеного маточного тонусу:
- Різні аномалії розвитку матки .
- Порушення гормонального фону .
- Запалення придатків або матки.
- Зміни структури (пухлини).
- Резус-конфлікт матері і дитини.
- Нудота і сильна блювота .
- Фізичне навантаження.
- Хвилювання і стрес .
- Вірусні або інфекційні хвороби .
- Втома, порушення режиму.
- Многоводие .
- Багатоплідна вагітність .
- Вік жінки до 18 і після 35.
- Попередні аборти .
- Хронічні хвороби серця , печінки, нирок.
- Отруєння токсинами.
- Шкідливі звички .
- Вживання специфічних приправ (часник, петрушка).
- Солона їжа.
Пам’ятайте, що основне зараз — здоров’я малюка, інші проблеми постарайтеся відкласти на потім.
Профілактика гіпертонусу
Фахівці радять при тонусі матки на 31 тижні вагітності в першу чергу постаратися виключити зі свого життя стрес. Не хвилюйтеся через дрібниці. Всі проблеми, що хвилюють вагітних, обговорюйте з фахівцем. Це знизить нервозність і розвіє всі побоювання.
Постарайтеся вживати більше продуктів, що містять магній: боби, квасоля, зелені овочі, вівсянка, гречка, хліб з висівками. У день необхідно вживати близько 2 літрів води. У раціоні має бути присутня клітковина, яка нормалізує роботу кишечника. Важливо дотримуватися режиму, сон не менше 8 годин. Прогулянки на свіжому повітрі позначаються благотворно. Постарайтеся уникати надмірного фізичного навантаження, не піднімайте тяжкості. Секс можливий лише з дозволу лікаря.
Шийка матки на 31 тижні вагітності в нормі знаходиться поки в закритому стані. Середня довжина її становить 3-4 см. Вимірювання проводяться при піхвовому огляді в жіночій консультації або на УЗД. Істміко-цервікальна недостатність вказує на коротку шию. Такий стан загрожує передчасними пологами. У такому випадку потрібно вжиття заходів щодо усунення цієї проблеми.