Главная » Краса і здоров'я » Шпори на п’ятах – причини і лікування

Шпори на п’ятах – причини і лікування

Шпоры на пятках – причины и лечение

Приблизно кожен десятий житель планети періодично відчуває інтенсивні болі в стопі внаслідок плантарного фасциїту. Дана патологія більш відома як шпори на п’ятах – причини і лікування цієї хвороби вивчають хірурги і подологи. Незалежно від факторів, що викликали плантарний фасциит, розробляється комплексна терапія, спрямована на купірування запальних процесів в стопі і зменшення больового синдрому.

Причини появи шпор на п’ятах

Кісткові вирости на п’яткової кістки, звані шпорами, насправді не викликають неприємних симптомів. Вони зустрічаються навіть у здорових людей, причому в множині кількості. Причина утворення болючих шпор на п’ятах криється в микроразрывах плантарной фасції – органічної структури, що складається зі сполучної тканини. Вона прикріплена до фаланг пальців з одного боку і до п’яткової кістки з іншого. При пошкодженнях фасція запалюється, що і провокує сильну біль. Потім її микроразрывы заростають, а сама структура коротшає. Тому подальші порушення цілісності фасції неминучі.

Фактори, що сприяють розвитку описуваного процесу:

  • плоскостопість;
  • надмірна вага;
  • порушення мінерального обміну в організмі;
  • хвороба Бехтерева;
  • хронічний забій п’яткової кістки;
  • ревматоїдний артрит;
  • витончення жирової подушки в п’яткової області;
  • хронічні захворювання суглобів;
  • травми зв’язок у стопі;
  • подагра;
  • порушення кровообігу в ступнях;
  • судинні хвороби;
  • переломи;
  • інтенсивне навантаження на стопу;
  • носіння нераціональної, незручного взуття;
  • виснажливі спортивні тренування.

Лікування причин і симптомів виникнення шпор на п’ятах

Після постановки діагнозу «плантарний фасциит», в першу чергу, необхідно знизити навантаження на уражену стопу. Для цього рекомендуються наступні заходи:

  • постільний або напівпостільний режим;
  • зменшення часу обігу або перебування у вертикальному положенні (стоячи);
  • використання тейпов днем для фіксації стопи;
  • застосування ортезів або брейсов вночі;
  • носіння ортопедичного взуття, устілок;
  • використання допоміжних засобів для пересування (милиць, тростини).

Далі здійснюється стандартне консервативне лікування:

1. Нанесення місцевих нестероїдних протизапальних препаратів з анестезуючою дією:

  • Димексид;
  • Ібупрофен;
  • медична жовч;
  • Диклофенак;
  • Кеторол;
  • Вольтарен;
  • индометациновая мазь;
  • Бутадіон;
  • Кеторолак;
  • Піроксикам;
  • ОРТО крем «П’яткова шпора» та інші.

2. Ін’єкції з глюкокортикостероидными гормонами:

  • Флостерон;
  • Дипроспан;
  • Кеналог.

3. Новокаїнові блокади:

  • Прокаїну гідрохлорид;
  • Новокаїн Віал або Буфус.

4. Фізіотерапія:

  • радонові, грязьові, мінеральні, парафінові ванни;
  • фонирование (віброакустичний апарат «Вітафон»);
  • масаж;
  • ультразвук;
  • магнітотерапія;
  • фоно — і електрофорез.

5. Гімнастика:

  • катання м’яча ступнями;
  • перебирання дрібних предметів пальцями на ногах;
  • розтягування стоп.

Найбільш ефективними сучасними методами лікування плантарного фасциїту визнана лазерна та ударно-хвильова терапія. Вони допомагають за 2-4 сеанси усунути запалення, больовий синдром і нормалізувати кровообігу в м’яких тканинах.

Лікування причин і наслідків «шпор» на п’ятах народними засобами

Нетрадиційні способи боротьби із захворюванням малоефективні, вони лише зменшують прояви плантарного фасциїту і можуть використовуватися тільки в якості додаткової терапії. Краще всього застосовувати народні ванночки (10-хвилинні). Перед сном вони добре розслаблюють стопи і знижують вираженість больового синдрому.

Рецепти ванн:

  • Морська сіль (2 ст. ложки) з теплою водою (1 л).
  • Ромашковий відвар (1,5 л) з кухонною сіллю (1 ст. ложка).
  • Сода (3 ч. ложки), йод (10 крапель) з теплою водою (3 л).
  •  

     

    загрузка...

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *