Соціофобія: причини, симптоми, лікування

Людина щаслива тоді, коли йому не потрібно постійно підлаштовуватися під когось, доводити щось. Соціофобія – страх, з-за якого людина постійно сумнівається, хвилюється, як його оцінять оточуючі. Через фобії людина постійно сумнівається, комусь хочеться щось довести, забуваючи за своє життя, перестає гармоніювати з навколишнім середовищем, позбавляється власного «Я».

Симптоми соціофобії

Захворювання відноситься до психічного розладу. У людини виникає постійне відчуття тривоги, її стає в житті занадто багато. У індивіда тривога при захворюванні є безпредметною, неконтрольованої, розсіяною, неминучою. Хворий тривалий час піддається емоційним переживанням, які шкодять його повноцінного способу життя.

У людини з’являється ненависть, агресія, ворожість, ці почуття логічно пояснити неможливо. При соціофобії хворий не хоче займатися певним видом діяльності, не любить прибувати на публіці. Людина починає придумувати собі різні проблеми, йому здається, якщо він вчинить так, він потрапить в незручну ситуацію. Соціофобія характеризується страхом людини перед суспільством, хворий боїться діяти, думає, що його негативно оцінять зі сторони.

Коли людина прибуває в суспільстві, він думає, що це необхідно для оцінки, критики. Хворий постійно боїться, як його сприймуть оточуючі. Социофобы завжди думають, що їх почнуть критикувати, будуть негативно ставитися до них, засуджувати. Занепокоєння є надмірним, бояться незнайомих ситуацій, їм здається, що навколишні бачать їх хвилювання.

Якщо індивід потрапляє у важливу для нього ситуацію, йому страшно, що у нього виникає страх, стан тривоги, панічні напади. В результаті людина зазнає сильного емоційного стресу. Стан тривоги не дає нормально розвиватися в особистому житті, кар’єрі.

Страхи є об’єктивними. Хворий не може виступати на публіці, боїться співбесіди, ділова зустріч, переговори не для нього. Людина не може спілкуватися з партнерами, незнайомими йому людьми, виникають проблеми навіть з віртуальним спілкуванням – по Скайпу, телефону. В громадському місці всього боїться – пити, вживати їжу.

Не може спілкуватися з людиною, яка йому мало знайомий. Хворий не переносить свята, тому що на них збирається велика кількість людей. Відмовляється від шопінгу в великих магазинах.

Особливо небезпечно, коли у социофоба з’являються нав’язливі думки, негативний роздум, оцінка. Людина постійно намагається аналізувати свої дії, може неправильно інтерпретувати їх. Социофоб бажає знайти пояснення своїм неадекватній поведінці

Класифікація симптомів соціофобії

1. Фізична тривожне прояв – тахікардія, прискорене серцебиття, в м’язах виникає слабкість, надмірна напруга, людина швидко втомлюється, може з’явитися нудота, в області грудей з’являються больові відчуття, задишка, турбують сильні головні болі, що виникають неприємні відчуття в області живота. Може підвищуватися артеріальний тиск, прискорене биття серця, порушується робота травної системи. Людина ходить блідий, в руках відчувається тремтіння, розширюються зіниці.

2. Емоційні ознаки тривоги – людина постійно очікує гіршого, чогось боїться, боїться, у нього порушується концентрація уваги, виникає напруга. Хворий неспокійний, постійно дратується. Виникає відчуття порожнього мозку, турбують кошмари. Виникає відчуття дежа вю.

3. Поведінкові ознаки – нервові звички, підвищується рухова активність, постійне напруження, відчуття неспокою, людина відчуває себе вразливою, убитим горем, не може зосередитися на чомусь.

Причини виникнення соціофобії

Симптоматика починає спостерігатися частіше всього, починаючи з 10 років. Після 30 років рідко може з’явитися фобія. Дуже рідко з’являється тривожність у чоловіків.

Розвивається тривожний розлад через генетичної схильності, темпераменту, соціальних факторів, вродженої патології.

Причини розвитку соціофобії:

1. Якщо дитина виховувався в строгій сім’ї.

2. Батьки постійно неадекватно оцінювали ситуацію.

3. До дитини завжди пред’являлися надмірні вимоги.

4. Коли дитина почала дорослішати, його почали критикувати як особистість.

5. Якщо для людини фінанси є значущою проблемою.

6. Невдалі відносини в минулому.

7. Соматичне захворювання.

Способи лікування соціофобії

Це дуже небезпечне розлад, який може перерости в паніку. Від захворювання можна позбутися, якщо приймати медикаментозні препарати, вчасно звернутися до психолога.

За допомогою когнітивно-поведінкової психотерапії можна досягти необхідних результатів. Терапія допоможе позбутися від некомфортних думок, страхів. Методика рятує від почуття дискомфорту, неприємних відчуттів, почуттів. Доведена ефективність методу лікування гіпнозу. При ньому звужується свідомість, людині вселяють, що він повинен змінити себе як особистість.

Призначається медикаментозний спосіб лікування. При ньому використовуються такі фармакологічні препарати:

1. Антидепресанти – серотонін.

2. Норадреналін.

3. Гетероциклічні антидепресанти.

4. Агоністи.

5. Бензодіазепін.

Таким чином, соціофобія проявляється як безконтрольний тривожний страх, який може паралізувати людину, не дає йому нормально контактувати. Деякі пацієнти не переносять присутність людей, починають нервувати, червоніти, все це негативно позначається на мовлення. Часто людина з-за соціофобії починає пити, курити і розслаблятися іншими шкідливими способами.