Главная » Вагітність і діти » Чи шкідливий кави в другому триместрі вагітності?

Чи шкідливий кави в другому триместрі вагітності?

Кава при вагітності у 2 триместрі — припустимо вживання цього напою? Сучасні жінки вживають цей напій часто. Це обумовлено його приємним бадьорить ароматом і тонізуючим смаком. Він допомагає прокидатися вранці, а протягом дня піднімає настрій і підвищує працездатність. Що ж відбувається з організмом після чашечки міцного ароматного напою? Пульс частішає, піднімається артеріальний тиск, сечовивідна система починає працювати активніше, а нервова система збуджується.

Вреден ли кофе во втором триместре беременности?

Чим шкідливий продукт?

Надмірне вживання здатне спровокувати дефіцит кальцію, калію, магнію, натрію, вітамін В1і В6. Обґрунтовано це вираженими сечогінними властивостями напою. Дефіцит цих мікроелементів негативно відбивається на зовнішньому вигляді: волосся стає сухим і тьмяним, нігті ламкими, а зуби кришаться. Згодом може розвиватися остеохондроз, що характеризується сильними болями в хребті і суглобах.

Брак вітамінів групи В загрожує порушеннями кровопостачання, кисневим голодуванням. У плода нестача вітамінів і мінералів може спровокувати гіпоксію, патологічний розвиток нервової трубки, м’яких тканин, скелета, органів зору і слуху.

Уникнути вимивання мінералів і вітамінів можна, віддаючи перевагу каві з молоком. При вагітності у 2 триместрі особливо важливо поповнювати запаси кальцію, вживаючи сир, сир, овочі, рибу, горіхи.

У вагітної жінки кави викликає нервову збудливість, що згодом тягне порушення функцій всіх систем організму і розвитку параної, депресії, нападів агресії. Напій, випитий в другій половині дня, здатний спровокувати безсоння. Страждає від частих кавових церемоній і серцево-судинна система. Варто відзначити, що система кровотоку у жінки на цьому терміні змінюється, перерозподіляється циркуляція крові. Якщо раніше в органах малого таза циркулювало не більше 4% крові, то зараз цей показник збільшується до 20-30%. Серце працює в посиленому режимі, і додаткові навантаження йому ні до чого.

Вреден ли кофе во втором триместре беременности?

Кому кофеїн корисний?

Але є вагітні жінки, яким кофеїн не тільки можна, а й треба. Це жінки, які страждають від низького артеріального тиску. Гіпотонія супроводжується підвищеною дратівливістю, апатією, слабкістю і сонливістю. Жінка прокидається вже втомленою, довго не може піднятися з ліжка, скаржиться на головні болі, нудоту, задишку і запаморочення. У таких випадках чашка латте піде на користь.

Якщо до зачаття майбутня мама часто вживала каву, змінити свої звички їй буде складно. Справа в тому, що продукт викликає залежність. Різкий відмова від нього цілком здатний спровокувати надмірну млявість, низьку розумову і фізичну активність, емоційну нестійкість, головний і м’язовий біль.

Правила для вагітних

Якщо відмовитися від кави складно, потрібно звести до мінімуму його негативний вплив на організм.

  • Замінити заварний міцний напій на розчинну з меншою концентрацією кофеїну. В ідеалі — це какао або цикорій.
  • Обов’язково додавати молоко або вершки, щоб уникнути вимивання кальцію.
  • У день випивати одну, максимум три чашки неміцного напою.
  • У другій половині дня не варто ризикувати: кофеїн може викликати безсоння.
  • Чи не пити напій натщесерце.

Категорично заборонено напій майбутнім мамам з високим артеріальним тиском і хронічними набряками. Не рекомендується він при пізній токсикоз (гестозі), супроводжуваному судомами, частою блювотою і головним болем, при хронічних захворюваннях серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту.

 

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*