Причини, симптоми, лікування і профілактика діареї: поради досвідчених лікарів і відео-добірка

Якщо ви відправляєтеся попудрити носик по-великому більше двох разів на добу, а відвідування вбиральні перетворюється в порятунок потопаючого у вас діарея. З грецького це слово перекладається як сходжу, що вельми наочно пояснює конфуз ситуації. Дуже делікатна ситуація, але сьогодні ми з вами разом спробуємо в ній розібратися.

Симптоми

Діарея (пронос) це симптом неполадки в травному тракті, який проявляється послабленням стільця і ​​болючими спазмами. Коли в організмі з'являється інфекція або неякісна їжа, кишечник, як один з органів імунної системи, намагається забрати ворога.

У товсту і тонку кишки з черевної порожнини і кровоносних судин починає надходити рідина , яка розріджує калові маси, не даючи їм сформуватися до звичної консистенції. Виникає сильна перистальтика і токсини виходять.

Причини

1. Надмірна для організму концентрація в їжі барвників, консервантів, хімічних компонентів або неправильне харчування (наприклад, переїдання грубої їжі).
2. Дисбактеріоз (виникає після застосування антибіотиків, операцій).
3. Недостатня кількість ферментів для перетравлення — їжа затримується в кишечнику і починає псуватися вже в ньому. Винуватцем може бути гастрит, запалення кишечника (коліт, ентерит), холецистит або їжа на ходу.
4. Неврози, переживання, страх.
5. Діарея мандрівників (розлад шлунково-кишкового тракту внаслідок зміни клімату, харчування). Спостерігається у третини всіх мандрівних.
6. Гострі отруєння.
7. Брак вітамінів В, К, Е.
8. Кишкові інфекції: збудники дизентерії, сальмонельозу, холери.

Д-я може бути гострою (з'являється несподівано і проходить протягом декількох днів) або хронічної (триває більше 7-10 днів). Буває, що рідкий стілець ускладнюється зневодненням, це особливо небезпечно для дітей і людей старше 60 років. Симптоми зневоднення: сухість у роті, сильна наростаюча спрага, дезорієнтація в просторі, запаморочення.

Лікування захворювання

Якщо водяний стілець триває більше трьох-чотирьох днів зверніться до лікаря, який направить на аналіз калу і виявить причину розладу. Зверніть увагу, чи є в калі кров'янисті виділення і чи не став він темним, баріться. Це може свідчити про інфекційні захворювання.

Виміряйте температуру тіла. Її підвищення говорить про боротьбу організму з інфекцією, тобто це не просто отруєння потрібно записатися на прийом до лікаря.

Дієта

Після початку проносу найкраще перестати їсти, пити тільки воду або сольові розчини: регідрон, оралит (1 пачка на склянку води).

Якщо рідкий стілець не проходить, щоб дати організму сили для боротьби, слід перейти на сувору дієту: вживати лише добре перевірені продукти. Виключити цукор, крохмаль, молочне, жирну їжу, каву.

Можна їсти каші на воді (гречану, рисову, вівсяну), овочевий суп без додавання жиру, банани, сухарі. У разі, якщо вжиті заходи не діють протягом двох діб, потрібно викликати лікаря або швидку допомогу.

Профілактика

Слідкуйте за особистою гігієною, перед їжею ретельно мийте руки, термічно обробляйте молочні, м'ясні , рибні продукти, яйця. Споліскуйте в гарячій воді фрукти і овочі. Це забезпечить хорошу профілактику діареї.

Відео-підбірка

Думка лікаря Олени Малишевої у передачі "Жити здорово!":

Ще одне відео від медичного каналу:

І думка лікарів щодо "розлади живота туристів ":