Як позбутися від нудоти від алкоголю: очищення організму

Напевно, кожному, хто вживає алкоголь, хоч раз в житті доводилося прокидатися після п'янки в жахливому стані. У стані похмілля людина відчуває себе абсолютно розбитою: болить голова, хилить на сон, дуже хочеться пити. Іноді до всіх цих симптомів приєднується нудота. Людина відчуває спрагу і голод, але навіть пити звичайну воду йому важко — відразу починаються блювотні позиви і шлунок прагне позбутися свого вмісту.

В якому випадку нудить після алкоголю

Хоча нудота від алкоголю і є дуже неприємним явищем, у неї є свій сенс. Наше тіло в деякому сенсі «розумніші» свідомості, і у нього є власні захисні механізми. Нудота і блювання — один з них.  Якщо людина випиває зайвого або просто п'є неякісні алкогольні напої — його організм буквально отруюється продуктами розпаду спиртного, і за допомогою нудоти і блювоти намагається позбутися від токсинів. Ось чому нудити може і відразу після вживання алкоголю, і вранці після п'янки.

Що робити при нудоті

Що ж робити, якщо нудить від алкоголю? Звичайно, з завданням очищення від токсинів наш організм може впоратися і сам, але це може зайняти цілу добу. Все б нічого, але суб'єктивні відчуття людини після п'янки можуть бути настільки важкі, що немає сенсу вичікувати час, поки все пройде само, і мучитися. Якщо хочеться швидше поставити себе на ноги — краще допомогти організму позбавитися від шкідливих речовин і почати щось робити.

• У першу чергу потрібно зробити промивання шлунка. Для цього доведеться пити близько 2 літрів теплої кип'яченої води. У воду можна додати трохи марганцівки або соди. Пити кип'ячену воду в стані отруєння може бути не дуже приємно, але це дуже важливий захід очищення організму. Промивання шлунка допоможе позбавити організм від тієї частини шкідливих речовин, які ще не встигли всмоктатися в кров.
• Крім промивання, важливо просто багато пити. Це прискорить всі обмінні процеси в організмі: кров буде швидше фільтруватися від токсинів, через сечовидільну систему токсини швидше зможуть покинути тіло. По можливості краще пити мінеральну воду, тому що вона здатна відновити водно-електролітний баланс в організмі, який завжди порушується після п'янки, адже алкоголь призводить до зневоднення.
• Щоб прискорити виведення токсинів «по всіх фронтах» радять робити клізму . На перший погляд цей захід здається дивною, але насправді вона дуже ефективна, можливо, навіть більш ефективна, ніж промивання шлунка. Справа в тому, що після п'янки в кишечнику накопичуються продукти розпаду алкоголю і вони продовжують отруювати організм. Площа внутрішньої поверхні кишечника дуже велика і вся вона являє собою слизову, через яку будь-токсини легко проникають в тканини. Щоб не чекати, поки організм позбудеться від них природним шляхом, можна зробити клізму. Робити клізму краще кілька разів, щоб видалити якомога більше його вмісту.
• Допомогти організму позбавитися від токсинів можна і за допомогою медичних препаратів. Для цієї мети підійдуть будь-які сорбенти (активоване вугілля, полісорб). Вони зв'язують токсичні речовини і швидше виводять їх з організму.

Ці заходи зазвичай допомагають перемогти нудоту після пиття. Щоб відчути ефект, досить робити все по порядку і ні в якому разі не намагатися «лікувати» нудоту новими дозами алкоголю.

Якщо рве жовчю

Іноді після алкоголю людини не просто нудить і «вивертає», а рве жовчю. Виявити жовч в блювотних масах не важко: вона добре видно у вигляді жовто-зелених згустків, а в роті при цьому залишається гіркий присмак. У деяких випадках блювота жовчю може бути навіть тоді, коли шлунок зовсім порожній.  Такі симптоми вказують на сильне отруєння алкоголем і на появу порушень в роботі шлунково-кишкового тракту. У нормі жовч взагалі не повинна потрапляти в шлунок, але якщо жовчовивідні шляхи починають «давати збій» — вона може закидати в шлунок.

Якщо людині стало погано відразу після прийому алкоголю — обов'язково потрібно викликати «швидку», бо така блювота може бути ознакою серйозних проблем з печінкою і жовчним міхуром. Якщо ж блювота жовчю почалася вранці після п'янки — тактика дій така ж, як при звичайній блювоті на тлі похмілля. «Заспокоїти» жовчний міхур після п'янки можна відварами валеріани, м'яти, ромашки або кропу. Після того, як нудота і симптоми похмілля відступлять, людині краще зайнятися своїм здоров'ям і перевірити органи шлунково-кишкового тракту, тому що поява жовчі при блювоті — «дзвіночок», який вказує на збій в системі травлення.

Звичайно, кожному корисно знати, як «реанімувати» свій організм і позбутися від нудоти після надлишків алкоголю. Щоб не доводити себе до отруєння, варто вживати алкоголь помірно і пити тільки якісні напої.  А як превентивний захід від нудоти перед вживанням алкоголю можна випити кілька таблеток активованого вугілля: вже по ходу святкування сорбент буде зв'язувати токсини і перешкоджати отруєння організму, ось чому на ранок людина буде відчувати себе набагато краще, ніж могло б бути .