Пасивне куріння — небезпека для некурящих

Усім відомо, що куріння є дуже велику загрозу для здоров'я людини, яка палить. Проблеми з легенями, онкологічні захворювання — ось лише частина проблем, з якими може зіткнутися завзятий курець. Але проблема полягає в тому, що не тільки курець особисто наражається на небезпеку — він піддає їй і оточуючих людей. Негативний вплив пасивного куріння — річ, на жаль, не вигадана — воно також може досягати чималих масштабів. Але люди зазвичай дуже слабо обізнані про те, що таке пасивне куріння і якої шкоди воно теоретично може завдати організму. Тому спробуємо розібратися в цьому явищі трохи більш докладно і вивчимо, яке ж на ділі вплив пасивного куріння.

Основні негативні наслідки

Пасивне куріння може призвести до численних негативних і небезпечних наслідків. Ось лише ряд проблем, які можуть виникнути, якщо здійснюється постійне вдихання тютюнового диму:

• Рак різних видів. Найбільш дослідженим і часто зустрічається наслідком є ​​рак легенів. Канцерогенний вплив тютюнового диму призводить до того, що в легенях може розвинутися серйозна онкологія. Втім, інші види раку також можливі.
• Захворювання серця. Може статися порушення системи кровообіг, підвищення частоти пульсу, можуть початися проблеми з серцевим ритмом.
• Атеросклероз. Розвивається від пасивного паління не значно рідше, ніж від активного.
• Проблеми з дихальною системою. Зокрема, високий ризик виникнення астми.

Інші негативні наслідки

Крім вищевказаних проблем, пасивне куріння може також привести до інших, трохи менш поширеним, але від цього не менш небезпечних наслідків:

• вплив на плід під час вагітності. Пасивне куріння може призвести до того, що вага плода значно знизиться.
• Може порушитися розумова діяльність — особливо якщо людині від п'ятдесяти років і більше.
• Чи можуть погіршитися симптоми захворювань, які вже присутні, наприклад, ангіни, астми і так далі.
• Є шанс виникнення нейробіхевіоральних проблем, але досконально даний факт доведений не був.
• Алергії різного виду.
• Підвищення ймовірності захворювання дитини на туберкульоз, якщо поруч з ним на постійній основі курять.
• Хвороба Крона.
• Різні легеневі інфекції.
• Підвищення ймовірності виникнення карієсу.

Як багато шкідливих речовин отримує пасивний курець?

Багатьом здається, що більша кількість шкідливих речовин, які видихаються активним курцем, просто розсіюється в повітрі, а тому потрапляє в організм в зовсім малих дозах, які можна проігнорувати. Але це не так. До 20% шкідливих речовин переходять і до того, хто вдихає вторинний дим. Це здається не настільки великим обсягом, але це вкрай небезпечно. Дана кількість досить для того, щоб від наслідків подібного вдихання щороку помирали десятки тисяч людей. Наприклад, по США актуальна статистика показує 53 000 смерті в рік від наслідків непрямого куріння. В інших країнах статистика може варіюватися, але загальна суть залишається тією ж — пасивне куріння не просто небезпечно, воно вбиває.

Парадоксально в цій ситуації то, що курець в ряді ситуацій може отримувати навіть менше шкідливих речовин, тому що в його легені дим потрапляє лише суто фільтрованим. Тому деякі канцерогени у вторинному тютюновому димі містяться навіть в дещо меншій концентрації.

З чого складається вторинний дим?

Вторинний дим — це суміш різних шкідливих хімічних токсичних сполук, до яких відносяться:

• окис і двоокис вуглецю;
• чадний газ;
• нікотин;
• ціаністий водень;
• смоли;
• ацетон;
• аміак;
• окис азоту;
• фенол;
• ароматичні поліефіри та інше.

Це відноситься як до сигарет, так і до курильних трубок, а також сигар — причому, чим більше пристрій для куріння, тим більше вторинного диму воно може призвести і тим більше небезпечно його пасивне куріння в підсумку, тим більше шкоди завдає організму людини.

Методи протидії

Щоб не вдихати тютюновий дим, необхідно перебувати в зоні, яка призначена для некурящих, де пасивне куріння неприпустимо. Багато закладів забороняють куріння в них, або обмежують зони, де його можна здійснювати. Якщо ви перебуваєте в одному приміщенні з курцями, то не варто сподіватися на вентиляційну систему, думаючи, що витяжка буде досить потужною, щоб позбутися від негативного впливу тютюнового диму — шкідливі частинки все одно залишаються в повітрі, в подальшому осідаючи на предметах меблів, підлоги і так далі. Так що кращий метод не піддати себе згубному шкоди пасивного куріння — дистанціюватися від нього.

Також, якщо ви там, де активно курять, не забувайте змінити одяг і випрати її, щоб позбутися від осіли на ній токсичних речовин. Рекомендується також прийняти душ і ретельно промити волосся, тому що в них негативні речовини зазвичай осідають в найбільших кількостях. Якщо хтось курить у вас вдома, то провітрюйте кімнати не менше чотирьох разів на день хоча б по п'ятнадцять хвилин. Але краще — попросити людину не курити в одному приміщенні з вами, адже ви маєте право не вдихати тютюновий дим в будь-якому прояві і не відчувати на собі вплив пасивного куріння, яке вкрай небезпечно.