Народні засоби від куріння — просто і доступно

куріння — це не просто шкідлива звичка, це справжня проблема, яка згубно позначається на життях мільйонів людей. Але багато хто так і продовжують пасивно їй піддаватися. Але це зовсім не справа, тому що збитки, яких завдає цією звичкою здоров'ю, може бути дуже і дуже сильним. Тому кинути палити це розумне і зважене рішення. І добре, що знаходяться люди, які добровільно вирішують відмовитися від залежності, вирішуються її побороти. Але не все так просто, як воно того хотілося б.

Справа в тому, що кинути курити непросто. Безліч чинників заважають цьому, як психологічних, так і фізіологічних. Тому спроби багатьох людей обертаються прикрим провалом, навіть якщо їх наміри були по-справжньому щирими. Проблема ще й у тому, що багато людей просто не уявляють, яким чином можна в принципі підступитися до проблеми. А тому просто вибирають не вирішувати її зовсім. Але це, зрозуміло, не справа. Тим більше що можна почати справлятися з проблемою з абсолютно простих заходів — з народних. Навіть не треба звертатися до лікаря, щоб спробувати деякі популярні варіанти.

Прості засоби

Почнемо з найбільш простих варіантів, які допоможуть в першу чергу тим, хто не так давно почав курити. Наприклад, досить с'ёсть з ранку до першої сигарети ложку меду. Потім, коли пройде хвилин десять, випити половину склянки теплого молока. Альтернатива — вівсяна каша без масла або цукру. Повторити можна кілька разів за день, як тільки з'являється тяга до паління.

Також можуть допомогти овочі. Змішайте смажені баклажани, відварну картоплю, свіжі томати, додавши в них приправи і після регулярного вживання подібного салату курити буде, як не дивно, все менше і менше. Якщо ви любите більш солодку їжу — спробуйте ананас. Він також дозволяє знизити тягу до паління — і крім того, зрозуміло, він дуже смачний.

Можливо, менш смачний, але нітрохи не менш ефективний варіант риб'ячий жир. Три рази в день по чайній ложці риб'ячого жиру — і тоді курити просто расхочется.

Напої

Є цілий ряд напоїв, які застосовуються в народі при боротьбі з курінням. Зокрема, антинікотиновий чай, який робиться з суміші звичайного чаю з невеликою кількістю подрібненого коріння цикорію і валеріани, а також листя кропиви, м'яти перцевої і рути запашної. Приймати даний напій необхідно два або три рази на день приблизно по половині склянки.

Ефективні також напої на подрібнених вівсяних зернах. Їх треба варити на повільному вогні, заливши попередньо дві столові ложки однією склянкою окропу. Потім необхідно пити по третині склянки тричі на день. Також можна зробити аналогічний відвар, але тільки на евкаліпті, це буде не менш ефективно.

Інше

Є й інші цікаві народні методи, які допомагають кинути палити . Наприклад, дуже кардинальний метод полягає в тому, щоб вимочити всі сигарети, які є у вас, в молоці. Потім дайте їм висохнути і викурите. Це буде по-справжньому огидно і відштовхуюче. Є висока ймовірність, що тепер сигарети будуть асоціюватися у вас з даними неприємним смаком, а тому палити їх вам не захочеться. Повторюйте процедуру, поки куріння не здаватиметься чимось неприємним і виключно неприємним за вашими відчуттями.

Висновок

Народні засоби від куріння — це , безперечно, дуже хороша альтернатива «медичним» методам лікування. Звичайно, коли залежність надмірно сильна, то тоді буде правильним здатися фахівця. Але деякі люди наполегливо намагаються уникати лікарів. Хтось просто воліє уникати звернення до професіоналів, економлячи гроші, хтось вважає, що у нього немає проблеми — а піти до лікаря — значить, визнати її наявність, і тоді шляху назад вже немає.

І тоді народні засоби виступають в роди дуже розумного компромісу. Немає нічого складного в тому, щоб спробувати їх на практиці. Більш того ви нічого не втрачаєте. Це всього лише набір дій, які ви можете зробити особисто, це не складна процедура, яка проводиться під наглядом висококваліфікованого лікаря. Так що і боятися тут нічого. А більшість застосовуваних речовин / засобів є більш ніж доступними. Тому, якщо ваша сила волі не може впоратися з залежністю, то почніть з народних засобів. А якщо і вони не допоможуть — тоді вже можна робити якийсь наступний крок в напрямку ефективного позбавлення від однієї з найнебезпечніших звичок.