Главная » Краса і здоров'я » Артеріальна гіпертензія 3 ступеня

Артеріальна гіпертензія 3 ступеня

 

Артеріальна гіпертензія може мати кілька ступенів, вони визначаються на основі показників артеріального тиску. У разі третин ступеня, відмітка на тонометрі сягає вище 180 на 110 мм. рт. ст. Варто відзначити, що таке тиск вважається критичним. Тут вкрай необхідна медична допомога. Без прийому лікарського препарату не вдасться обійтися. Як запобігти артеріальну гіпертензію 3 ступеня?

Небезпека високого тиску

Остання стадія гіпертензії може закінчитися трагічними наслідками. Найчастіше вона призводить до таких патологій:

  • Інсульту.
  • Інфаркту міокарда.
  • Особистісного розладу.
  • Серцевої недостатності.
  • Розшарування аневризми аорти.
  • Ниркової недостатності.

У всіх цих випадках потрібне термінове і негайне лікування. Не варто витрачати час на прийом народних лікарських засобів, тільки медикаменти врятують від ускладнень.

У медичній практиці вважається, що всі ускладнення залежать від різних факторів і пошкодження конкретних органів-мішеней:

  • Серця.
  • Головного мозку.
  • Судин очного дна.
  • Нирок.

Можна виділити такі обтяжливі чинники, що посилюють хворобу:

  • Зловживання алкогольними напоями.
  • Куріння.
  • Зайва вага.
  • Стрес.
  • Незбалансоване харчування.

Симптоми

Артеріальна гіпертензія 3 ступеня відрізняється вираженою симптоматикою, яку складно не помітити:

  • Пульсуючий головний біль.
  • Сильне запаморочення з мушками » перед очима.
  • Підвищена пітливість з сильним ознобом.
  • Червоніє обличчя і шия.
  • Порушується координація рухів.
  • Погіршується пам’ять, розсіюється увага.
  • Слабшають кінцівки.
  • Виникають проблеми із зором.

Важливо! Хвороба протікає досить серйозно, тому необхідно своєчасно проконсультуватися з лікарем, щоб знати, як полегшити свій стан.

Методи діагностики та лікування

Перш за все, лікар збирає історію хвороби, цікавиться у хворого: «Часто показники тиску є критичними?». Доктор уважно вивчає всю симптоматику.

Потім обов’язково призначається повне обстеження, що включає:

  • Аналізи.
  • ЕКГ.
  • Моніторинг тиску.
  • Досліджується серце, нирки, судини.

Якщо під час діагностики лікар не виявляє супутні хвороби, він все одно призначає лікування, щоб попередити важкі наслідки.

Артеріальна гіпертензія 3 ступеня вимагає проведення комплексної терапії. Монотерапія у цьому випадку є абсолютно марною. Найчастіше пацієнтам призначаються такі лікарські засоби:

  • Діуретики (хлорталідон, гідрохлортіазид) – основний лікарський засіб, який допомагає знизити тиск. З їх допомогою можна швидко знизити тиск. Приймайте препарати, суворо дотримуючись рекомендацій лікаря. Інакше може бути зневоднення.
  • Інгібітори (Периндоприл, Каптоприл) розширюють судини, знижують рівень ангіотензину.
  • Бета-блокатор (Антенолол, Метопролол) допомагають швидко стабілізувати артеріальний тиск.
  • Антагоністи кальцію (Верапаміл, Фелодипін) допомагають розслабити судини.
  • Антагоністи ангіотензину (Лосартан, Ірбесартан) розширюють судини, позитивно позначаються на артеріальному тиску.

Крім прийому медикаментів, хворий має проаналізувати свій спосіб життя, терміново зайнятися собою. Перше, що потрібно зробити – кинути курити і пити алкоголь. Якщо постійно доводиться нервувати, необхідно зробити все, щоб навчитися контролювати свої емоції, не піддаватися стресу.

Дієтичне харчування

Для очищення судин, нормалізації ваги і зниження тиску потрібно повністю відмовитися від деякої їжі. Важливо включити в меню продукти, багаті на мінерали, мікроелементи і вітаміни. Особливо корисна морська нежирна риба, овочі, фрукти.

У вас цукровий діабет? Тут потрібно бути гранично обережним, всі солодкі продукти доведеться виключити зі свого меню. Якщо ви не можете уявити себе без цукру, солі, намагайтеся додавати в їжу журавлину, кріп, петрушку, лимон, мед, корицю.

Особливо корисно вживати злаки, які збагачують організм корисною енергією. Всю їжу найкраще вживати маленькими порціями.

У вашому раціоні має бути знежирена молочна продукція – сир, йогурт, кефір, сир. А ось від кави і міцного чаю доведеться повністю відмовитися.

Рекомендуємо вам пити несолодке газовану воду, соки, морси, відвар шипшини. У неміцний чай обов’язково додайте лимон, в ньому багато вітаміну С, він допоможе зміцнити судини.

Кожен день ви повинні вживати імбир – це кращий засіб для зниження тиску. Рослина допоможе розслабити м’язи, які знаходяться біля кровоносних судин, разжижит кров.

Меню при артеріальній гіпертензії 3 ступеня

Перший варіант

  • Поснідайте молочною кашею, можна з’їсти трохи м’ясного суфле. Випийте чай. Такий ситний сніданок, при цьому не призводить до тяжкості в шлунку.
  • Другий сніданок: з’їжте яблуко.
  • Пообідайте супом з нежирним курячим бульйоном і рисом з додаванням м’яса курки. Всі запийте компотом.
  • Полудень: відвар шипшини + сухарики.
  • Вечеря: заливне з риби і моркви.

Перед тим, як лягати спати, випийте кефір (200 мл).

Другий варіант

  • Поснідайте гречаною кашею і випийте чай з молоком.
  • Другий сніданок: морквяний сік (200 мл) + відвар з сушеної чорної смородини.
  • Пообідайте борщем з пшеничними висівками і пловом з курагою. Запийте все відваром шипшини.
  • Полуденок: фруктовий сік (200 мл).
  • Вечеря – нічого не можна їсти. Зібралися спати? Випийте 150 мл відвару шипшини.

Отже, ваше здоров’я у ваших руках. Не допускайте розвиток артеріальної гіпертензії 3 ступеня, уважно стежте за своїм самопочуттям. Якщо ви помічаєте проблеми з тиском, відразу ж вирішуйте їх. Не думайте, що тиск підвищується просто так. На це є своя причина. Самостійно діагностувати хворобу і вилікувати неможливо, відразу ж звертайтеся за допомогою до лікаря.

1/1

 

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*