Артеріальна гіпертензія 2 ступеня

Про артеріальної гіпертензії багато різної інформації. Чомусь часто її приписують людям похилого віку. Але сучасне життя з напруженим графіком омолодила хвороба, тому від неї страждають вже не тільки бабусі й дідусі, але й молоді люди. Якщо артеріальна гіпертензія 1 ступеня ще не дуже небезпечна, 2 ступінь потрібно лікувати, щоб вона не загострилася. Як лікувати хворобу? Наскільки вона небезпечна?

Причини

Якщо вчасно звернутися до лікаря, прогнози досить сприятливі. Проблема полягає в тому, що багато хто відмовляється відвідувати лікаря. Думають, що самостійно здолають сильний головний. Такий підхід призводить до серйозних патологій судин, серця.

Давайте розбиратися у факторах, які призводять до гіпертензії другого ступеня:

• Спадковість.
• Зайва вага.
• Зловживання гострою, солоним.
• Постійні стреси, невроз, хронічний недосип.
• Часте розпивання алкогольних напоїв, куріння.

Чим відрізняється другий ступінь від першої? Тиск дуже високий і не падає. Наприклад, у стані спокою хворий має систолічний тиск від 170 до 200 мм., а діастолічний — від 105 до 114. Крім того, на обстеженні помічають, що:

• Гіпертрофований лівий шлуночок.
• Судинна недостатність.
• Звужені артеріоли, змінюються вен очного дна.

При другого ступеня гіпертензії постійно турбують гіпертонічні кризи. Іноді вони викликані зовнішніми чинниками. Тут важливо своєчасно надати допомогу, щоб уберегтися від інфаркту, інсульту.

Симптоми

Вас повинні насторожити такі неприємні ознаки:

• Підвищена стомлюваність, ранкова втому.
• Сильні головні болі, постійні запаморочення.
• Перед очима мушки, з’являється темна пелена.
• Прискорене биття серце, в голові відчувається неприємна пульсація.
• Набрякає обличчя, повіки.
• Знижується пам’ять.

Звертаємо вашу увагу, симптоматика артеріальної гіпертензії досить розмита. Не поспішайте заглушати головний біль таблетками, краще всього віддати перевагу калиновий настоянку, вона швидко збиває тиск.

Інвалідність при артеріальній гіпертензії

Ваша робота пов’язана з постійними нервами, психічними, психологічними навантаженнями? Спробуйте перейти на щадний режим. Якщо гіпертонія буде протікати у важкій формі, постійно супроводжуватися кризами, все закінчиться обмеженою працездатністю та інвалідністю.

У разі прогресування хвороби, присвоюють другу або третю групу інвалідності. Коли ваш стан стабілізується, інвалідність знімається. Лікарі не приймають рішення про інвалідність просто так, тут необхідно ретельне обстеження.

Що робити при інвалідності? Не думати про неї, продовжуйте вести повноцінний спосіб життя, не омрачайте її різними захворюваннями. Ви повинні зробити все, щоб якомога швидше відновитися.

Методи лікування

Самостійно позбавитися від хвороби неможливо, краще проконсультуватися зі своїм дільничним терапевтом. Вам потрібно обов’язково пройти необхідне обстеження:

• Здайте аналіз крові, сечі.
• Пройдіть ЕКГ.
• Зробіть УЗД серця.
• Додатково проконсультуйтеся з неврологом, окулістом, кардіологом.

У разі діагностики артеріальної гіпертензії другого ступеня вам доведеться протягом усього життя приймати препарати. Найчастіше лікар призначає кілька видів препаратів:

• Діуретики – Равел, Верошпірон, Фуросемід, Диувер.
• Гіпотензивні засоби – Артил, Бісопролол, Физиотенз, Лізиноприл.
• Ліки, що знижують в’язкість крові — добре зарекомендував себе Кардіомагніл.
• Препарати, які знизять холестерин в крові — Зовастикор, Аторвастатин.

Увага! Щоб препарати були дійсно ефективними, важливо систематично їх приймати.

Крім того, необхідно налагодити свій режим дня. Зверніть увагу на свій вид діяльності. Якщо ви працюєте і вдень, і вночі, пора щось міняти. Кращою профілактикою високого тиску є оздоровча гімнастика.

Дієтичне харчування

Важливе значення має дієта. Рекомендуємо відмовитися від кухонної солі, зменшити кількість води. Дозволено пити не більше 1,5 літрів в день. Повністю виключіть зі свого раціону продукти, які підвищують холестерин:

• Копчене.
• Смажене.
• Жирне.
• Креветки.
• Приправи.
• Чіпси.
• Гострий соус.

Важливо розуміти, що переїдання і шкідливі продукти призводять до гіпертонічного кризу. В основі вашого меню повинні лежати такі продукти:

• Розсипчаста каша пшоняна, гречана, ячна, пшенична, вівсяна.
• Овочевий суп вегетаріанський борщ, борщ, щі. Обов’язково додайте в меню фруктовий, молочний суп. А ось м’ясної можете їсти тільки двічі на тиждень.
• Нежирне м’ясо – дозволена морська риба, яловичина, куряча грудка.
• Молочні продукти – ряжанка, молоко, сир, кефір, сир. Тільки вибирайте все нежирне.
• Сухофрукти, овочі, фрукти – у них багато калію, магнію.
• Дозволено пити ягідні, фруктові, овочеві соки, мінеральну воду, відвар з шипшини і неміцний чай.

Пропонуємо таке меню при артеріальній гіпертензії другого ступеня.

• Сніданок повинен складатися з вівсяної каші з курагою, родзинками, вершковим маслом. Дозволено з’їсти кілька сухарів. Випийте відвар шипшини.
• На другий сніданок використаєте фруктовий салат можна додати трохи зеленого яблука, бананів і лимонного соку.
• Пообідайте пшоняною кашею, легким рибним супом, котлетою на пару, салатом з додаванням помідорів, зелені, рослинного масла. Можете з’їсти невеликий шматочок чорного хліба. Що пити? Яблучний компот.
• Полуденок ваш буде складатися з невеликої порції нежирного сиру (у нього можете додати трохи волоського горіха, чорносливу). Випийте чашку неміцного зеленого чаю.
• Повечеряйте овочевим рагу з куркою, фруктовим киселем, можна з’їсти два шматочки хлібці.

Отже, з високим тиском не можна жартувати. Якщо все частіше ви почали страждати від нього, пройдіть обстеження. Незважаючи на вік, захворювання повинно лікуватися, інакше все закінчиться інвалідністю, важкими патологіями.