Застуда в 1 триместрі вагітності

Загальні рекомендації з лікування ГРВІ

Застуда в перший триместр вагітності характеризується загальним нездужанням і значним підвищенням температури тіла. Приймати жарознижувальні препарати категорично заборонено. Стан хворої допоможуть полегшити такі процедури:

• прикладання холодного компресу — на лоб вагітної можна покласти рушник, змочений водою кімнатної температури, або грілку з льодом, обмотану кількома шарами щільної тканини.
• обтирання водою — цей безпечний метод можна застосовувати на всіх термінах. Хвору слід роздягнути, обтерти шкірні покриви м’яким полотном, змоченим в ледь теплій воді. Після процедури жінку на 15 хвилин накривають легким простирадлом, що дозволяє знизити температуру тіла на 1-2 градуси.

Поширена практика обтирань розчином оцту або горілки для вагітних не підходить. Різкий запах розчину стане причиною нудоти або запаморочення, а проникнення спиртів через шкіру призводить до інтоксикації.

Застосовувати обтирання і компреси слід тільки при підвищенні температури понад 38 градусів. При незначному спеці такі заходи призведуть до звуження судин і вираженого прояву симптоматики.

При відчутті нездужання рекомендується два-три рази на день пити липовий настій з додаванням меду, малинового варення. Липовий цвіт заливають окропом і настоюють в термосі 10-15 хвилин.

Лікування риніту

Застуда під час вагітності, в 1 триместрі, може обтяжувати сильної закладеністю носових пазух. Популярні судинозвужувальні препарати з вмістом нафтизину, що допомагають швидко відновити нормальне дихання, впливають на серцевий ритм плода. Майбутнім мамам в якості терапії рекомендовані промивання носа водою з додаванням солі.

Неприємну процедуру легше проводити із застосуванням спеціального пристосування для промивання (його можна придбати в аптеці) або маленького фарфорового чайника. Сольовий розчин готують так: в склянку підігрітої води додають 2 мг солі, бажано морської. При сильних набряках носоглотки кількість солі можна збільшити в два рази.

Щоб уникнути попадання інфекції в вуха ніс після процедури слід прочищати без напруги.

Лікування ротоглотки

Виникнення різких болів в горлі може бути першопричиною розвитку різних захворювань — ангіни, фарингіту, тонзиліту. Ще до постановки точного діагнозу слід почати полоскання з використанням:

• теплого настою аптечної ромашки, що володіє протизапальною дією;
• йоду або люголя.

Після огляду лікар-терапевт або оториноларинголог призначить хлоргеседін або мірамістин — безпечні розчини, використання яких не несе ризиків для плоду.

Як лікувати кашель?

Хворобливі скорочення дихальних шляхів завдають вагітним особливий дискомфорт, впорається з ними складніше, ніж з іншими симптомами ГРВІ. Допустимі кошти від застуди при вагітності в 1 триместрі — зігріваючі пластирі і гірчичники, які закріплюють на ніч в області грудей і верхнього спинного відділу.

У період хвороби вагітна повинна відмовитися від розмов на підвищених тонах, споживання холодних напоїв і страв. Рекомендується уникати прискореного дихання, тривалих прогулянок на холодному повітрі, вживати якомога більше теплого пиття. Якщо кашель не проходить протягом тижня, можуть бути призначені медикаментозні препарати на основі чайного дерева або евкаліпта.

Профілактика застуди

Майбутні мами постійно знаходяться в зоні ризику. Зберегти жіноче здоров’я і вберегти малюка від зайвих ризиків допоможе дотримання простих правил профілактики.

• Регулярне використання оксолінової мазі перед виходом на вулицю (особливо в осінньо-весняний сезон).
• Уникнення контактів із зараженими людьми, носіння ватно-марлевої пов’язки при відвідуванні людних місць в розпал епідемії.
• Фізична активність (заняття плаванням, аеробікою, йогою).
• Тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
• Збалансоване харчування.