Главная » Краса і здоров'я » Проблеми гіпотоніків: як жити з низьким тиском

Проблеми гіпотоніків: як жити з низьким тиском

 

Гипотония: причины и симптомы За статистикою, близько 3% жителів Землі є гіпотоніків, тобто протягом тривалого часу мають значення артеріального тиску нижче 90/60 мм рт. ст. На відміну від гіпертонії, така патологія не завжди привертає увагу лікарів: медики, як правило, вважають, що низький тиск не несе підвищених ризиків для здоров'я. Проти такої позиції є як мінімум два серйозних заперечення: по-перше, наявність гіпотонії може бути ознакою важких недуг, а по-друге, вона істотно знижує якість життя. Спробуємо розібратися в тому, чим можна допомогти людині, що постійно страждає низьким артеріальним тиском.

Причини появи і симптоми гіпотонії

Артеріальна гіпотонія проявляється цілим комплексом неприємних ознак. Найчастіше пацієнти скаржаться на:

  • тупу головний біль (переважно в області скронь або чола);
  • Часті запаморочення;
  • Шум у вухах;
  • Потемніння в очах;
  • Задишку;
  • Сонливість;
  • Загальну слабкість;
  • Пітливість;
  • Прискорений пульс;
  • Порушення терморегуляції (похолодання кінцівок);
  • Метеочутливість;
  • Емоційну нестабільність.

поєднання цих ознак негативно впливає на працездатність. Особливо неприємна така особливість, як крайня чутливість до будь-яких відхилень від робочого значення артеріального тиску. Наприклад, на підвищення звичних цифр всього на 5-10 мм рт. ст. організм реагує практично, як на гіпертонічний криз. При аналогічному зниженні тиску, хворий починає відчувати непроходящие запаморочення, у нього може з'явитися блювання або наступити непритомність. Перехід від цілком прийнятного стану до хворобливого зазвичай відбувається дуже швидко. Вплинути на цей процес може що завгодно: перебування в занадто задушливому приміщенні, зміна погоди, зміна настрою. Пацієнти, які страждають гіпотонією, постійно знаходяться в напрузі. Це робить їх нервовими і дратівливими, і посилює хворобу.

Гіпотонія буває первинної (існуючої, як самостійна патологія) і вторинної (що виникла на тлі інших захворювань). Зокрема, причиною стабільно низького артеріального тиску можуть стати:

  • Ендокринні збої (порушення роботи кори надниркових залоз або щитовидної залози, цукровий діабет);
  • Серцева недостатність;
  • Травми головного мозку або внутрішніх органів;
  • Остеохондроз хребта;
  • Гепатит або важкі органічні ураження печінки;
  • Виразкова хвороба;
  • авітамінози;
  • Порушення тонусу стінок судин;
  • Неврози і депресивні стани.

Окремо варто сказати про таку патології, як ортостатична гіпотонія. Вона проявляється в різкому падінні артеріального тиску при зміні положення тіла з горизонтального на вертикальне. Захворювання часто спостерігається у підлітків (коли інтенсивність роботи серця і тонус судин не відповідають потребам швидко зростаючого організму), але може зустрічатися і у людей іншого віку (як наслідок зневоднення організму або симптом деяких недуг).

Гіпотонія може розвинутися при прийомі окремих видів лікарських препаратів. Фахівці стверджують також, що певну роль у появі у людини цієї патології відіграє спадкова схильність.

Як мінімізувати неприємні прояви гіпотонії

Якщо у вас постійно спостерігається низький тиск, знижується працездатність і якість життя через головних болів, запаморочення, непритомності і загальної слабкості — є привід для візиту до лікаря. При цьому не варто приймати на віру твердження про те, що це вікове стан, яке пройде саме з часом і нічим серйозним вам не загрожує. По-перше, низький тиск може бути ознакою небезпечних захворювань. Їх необхідно діагностувати і почати лікувати. По-друге, гіпотонія часто переходить в хронічну форму, з якої люди живуть роками. Певною мірою до низького тиску та пов'язаними з ним незручностями можна звикнути, але при зміні життєвих обставин гіпотонія здатна створити дуже серйозні проблеми. Наприклад, жінка-гіпотонік, яка вирішила завагітніти, негайно стикається з цілим комплексом неприємностей: на ранніх термінах вагітності низький тиск нерідко провокує розвиток сильного токсикозу, а потім може привести до кисневого голодування плоду з усіма витікаючими звідси наслідками.

І все ж з гіпотонією можна боротися. Величезну роль в цьому процесі відіграє здоровий спосіб життя. Людина, що страждає низьким артеріальним тиском, повинен правильно харчуватися, регулярно висипатися, уникати стресових ситуацій і якомога частіше перебувати на свіжому повітрі, поєднуючи прогулянки з дозованими фізичними навантаженнями.

Медикаментозне лікування для полегшення симптомів гіпотонії, як правило, не застосовується. Якщо патологічний стан викликано якоюсь недугою, лікують основне захворювання. Зате для підвищення артеріального тиску дуже часто використовують методи народної медицини: водні процедури, що підвищують тонус судин (лазня, сауна, обливання водою), а також препарати на основі лікарських рослин:

  • Елеутерокок;
  • Лимонник китайський;
  • Ехінацея;
  • Родіола рожева;
  • Женьшень.

Методы народного лечения гипотонии

Підліткам при зниженому тиску і загальної слабкості дуже допомагає суміш, складена з очищених волоських горіхів, кураги, лимонів і меду, взятих у рівних кількостях. З лимонів виймають кісточки, а потім пропускають їх (з шкіркою), курагу і горіхи через м'ясорубку і перемішують з медом. Продукт зберігають в холодильнику і приймають по одній столовій ложке3-4 раз в день. Суміш вітамінізує і тонізує організм, допомагає підвищити імунітет, зменшити відчуття втоми.

Деякі пацієнти стверджують, що їхній стан поліпшується після вживання міцної кави. Можливо, в таких випадках діє феномен плацебо: кофеїн, що міститься в напої, дійсно підвищує артеріальний тиск, але в кави його порівняно небагато (в цьому сенсі набагато ефективніше зелений чай). Крім того, регулярне лікування гіпотонії за допомогою кави або зеленого чаю неможливо, так як їх дія дуже короткочасно і проявляється тільки тоді, коли ці напої вживають рідко.

Артеріальна гіпотонія — стан не дуже небезпечне, але нав'язливе. Симптоми її вкрай неприємні і стомлюючі. Її не можна залишати без лікування, а людей, які страждають низьким тиском — без медичної допомоги.

9/1

 

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*