Главная » Краса і здоров'я » «Хвороби брудних рук» — небезпека, яка загрожує кожному

«Хвороби брудних рук» — небезпека, яка загрожує кожному

Какими болезнями можно заразиться через немытые руки? Хвороби завжди застигають нас зненацька, порушуючи плани і вибиваючи життя зі звичного ритму. Буває особливо прикро, коли ми розуміємо, що неприємностей можна було уникнути, якби ми трохи обережніше і завбачливі. В першу чергу це відноситься до так званих «хвороб брудних рук» — недугам, які з'являються при недостатньо ретельному дотриманні правил особистої гігієни.

Чим можна заразитися через немиті руки

Про те, що багато захворювання передаються через предмети, які чіпав інфікована людина, відомо всім. Однак для більшості людей це чомусь не є прямим керівництвом до дії. Британські вчені провели опитування, в якому брали участь 100 тисяч англійців, і прийшли в жах: близько 62% чоловіків і 40% жінок зізналися, що н миють руки навіть після відвідування туалету! Що ж говорити про дотримання правил гігієни перед їжею або після повернення з громадських місць?

Тим часом, елементарне миття рук з милом може вберегти нас від наступних недуг:

  • Дизентерія;
  • Ешеріхіоз (кишкова коліінфекціі).
  • Черевний тиф;
  • Холера;
  • Сальмонельоз.

Одним з найнебезпечніших захворювань, яким можна заразитися через брудні руки, є гепатит А (жовтяниця, хвороба Боткіна). Його збудник потрапляє в організм з їжею і вражає клітини печінки. Перебіг недуги важке, при наявності хронічних захворювань можуть розвиватися численні ускладнення. Навіть при високому імунному статусі на повне вилікування йде майже рік. Гепатит А особливо небезпечний тим, що на заразні є не тільки хворі і одужують, але і ті люди, у яких ще не закінчився інкубаційний (прихований) період.

Через немиті руки передається і така хвороба, як ротавірус (кишковий грип). До недавнього часу вважалося, що ця недуга поширюється виключно повітряно-крапельним шляхом, але останні дослідження показали, що близько 20% випадків інфікування пов'язані саме з нехтуванням правилами особистої гігієни. Доведено також, що через брудні руки можна занести в організм і віруси звичайного грипу, а також ГРВІ.

Маленькі діти, які часто торкаються ручками-на-віч, легко заражаються кон'юнктивітом, блефаритом і іншими очними інфекціями. У дітлахів, які відвідують дошкільні установи, нерідко трапляються різноманітні глистяні інвазії, що передаються аналогічним способом.

Як мінімізувати небезпеку інфікування?

Відповідь одна: треба вчасно і правильно мити руки. Збудники недуг, як правило, знаходяться на тих місцях і предметах, до яких торкається велика кількість людей:

  • Дверних ручках;
  • поручні і сидіннях в громадському транспорті;
  • прилавках магазинів;
  • телефонних трубках;
  • Грошових купюрах і монетах;
  • Клавіатурі комп'ютерів, банкоматів і платіжних терміналів;
  • лавках і стільцях, які перебувають в багатолюдних місцях.

Тому необхідно ретельно мити руки після повернення додому, по приході на роботу, перед їжею і після кожного відвідування туалету. На випадок, коли вода і мило виявляться недоступними, потрібно завжди мати при собі вологі серветки. Слід утримуватися від прийому їжі на вулиці; в крайньому випадку, є, не торкаючись до продуктів руками (правильно тримати морозиво або булочку за обгортку). Ні в якому разі не можна вживати в їжу немиті овочі та фрукти.

Профилактика болезней грязных рук

Мити руки необхідно з милом, ретельно намилюючи їх кілька разів і ополіскуючи великою кількістю води. Мило не обов'язково має бути бактерицидну (згідно з останніми дослідженнями, це скоріше шкідливе, ніж корисне). Якщо шкіра рук суха, можна користуватися рідким милом, або його різновидами, що містять зволожуючий крем. Особливо ретельно слід промивати долоні і ділянки під нігтями: саме там накопичується велика частина бактерій.

Навчаючи дітей правилам особистої гігієни, батьки повинні в першу чергу звернути увагу на свою поведінку в побуті. Якщо мама або тато забувають мити руки, дитина обов'язково буде це копіювати. Тому, бажаючи вберегти малюка від неприємностей, слід надихати його особистим прикладом, що завжди ефективніше будь-яких повчань.

49/1

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*