Главная » Краса і здоров'я » Жувальна гумка: користь чи шкода

Жувальна гумка: користь чи шкода

 

Жевательная резинка: польза для здоровья Продукти, які можна пережовувати з метою очищення зубів і усунення неприємного запаху з рота, відомі дуже давно. У давнину в різних станах для цієї мети використовували суміші запашних листя, коріння або смолисті натікання, що утворюються на стовбурах деяких дерев. Прототип сучасної жувальної гумки був винайдений в середині XVIII століття, після відкриття способу виробництва синтетичного аналога каучуку, але перший промисловий варіант, що містив полімер і підсолоджувач, потрапив на прилавки американських магазинів майже на 70 років пізніше (в 1928 році). З цього моменту почалася тріумфальна хода жувальної гумки по світу, і сьогодні мільйони людей не уявляють свого життя без її щоденного вживання. Виробники рекламують жувальну гумку як абсолютно безпечний і дуже корисний для здоров'я продукт, але вчені ще не прийшли до єдиної думки з цього приводу. Суперечки про те, що істотніше: користь, одержувана при жуванні гумки, або наноситься нею шкоду, ведуться до цих пір.

Позитивний вплив вживання жувальної гумки на здоров'я

Сьогодні випускається безліч різновидів жувальної гумки, проте їх відмінності один від одного не так вже й великі. Вся продукція такого типу в якості основного компонента містить полімер, близький по якостям до латексу. Всі інші інгредієнти (підсолоджувачі, ароматизатори, підсилювачі смаку, фарбники, стабілізатори і т. Д.) Додають для того, щоб надати резинкам приємний смак і аромат, а також забезпечити можливість їх тривалого зберігання.

Незважаючи на численні дослідження, з широко рекламованих плюсів жувальних гумок безперечно підтвердився тільки один: вживання цього продукту сприяє усуненню неприємного запаху з рота. Якість, безсумнівно, корисне, але, на думку більшості фахівців, недостатнє для того, щоб рекомендувати гумку для щоденного багатогодинного використання. Це, скоріше, засіб швидкої допомоги, яке варто тримати при собі для екстрених випадків, і застосовувати протягом декількох хвилин перед діловою зустріччю, важливою розмовою, побаченням і т. Д.

З позитивних моментів слід зазначити такі:

  • Використання гумки заспокоює. Одноманітні жувальні рухи дійсно допомагають відволіктися від стресової ситуації і відновити (хоча б на час) душевну рівновагу;
  • Вживання гумки прискорює відновлення організму після операцій на товстому кишечнику. Клінічно доведено, що при тривалому (довше півгодини) жуванні активізується вироблення деяких речовин, необхідних для нормальної роботи травної системи, і стимулюється моторика шлунково-кишковому тракті;
  • Використання жувальної гумки посилює процеси слиновиділення і виділення шлункового соку, ніж сприяє оптимізації процесу перетравлення їжі;
  • Процес жування масажує ясна, і в деякій мірі може вважатися профілактичною процедурою, яка знижує ризик розвитку пародонтозу;
  • Застосування жувальної гумки прискорює обмін речовин і створює оманливевідчуття ситості, що може сприяти позбавленню від зайвої ваги.

З приводу широко поширеної думки про те, що жування гумки покращує пам'ять і оптимізує розумову діяльність, вчені так і не домовилися. З одного боку, дослідження показали, що деякі люди дійсно краще і швидше міркують, коли одночасно з рішенням інтелектуальних завдань жують гумку. З іншого боку, було встановлено, що використання цього продукту знижує короткочасну пам'ять і розсіює увагу.

Перевірка справедливості найпривабливішого для споживачів твердження, що жувальна гумка рятує від карієсу, показала, що в реальності справа йде протилежним чином. Продукція, яка містить цукор, створює в порожнині рота умови, що збільшують ризик каріозного ураження зубів. Вживання несолодкої гумки менш шкідливо, але з основною зоною розвитку карієсу (міжзубних простором) вона не контактує, залишки їжі не вичищає, і на ймовірність появи недуги не впливає.

Чим може нашкодити жувальна гумка

Негативних наслідків вживання жувальної гумки виявилося набагато більше. Серед них:

  • Алергічні реакції на барвники, підсолоджувачі і смакові добавки;
  • Руйнування зубної емалі, пломб і коронок, як внаслідок механічної дії, так і з-за посиленого слиновиділення, порушує кислотно-лужний баланс в порожнині рота;
  • Підвищення ризику розвитку гастриту і виразкової хвороби. Їх поява може бути спровоковано занадто активною виробленням шлункового соку (особливо, коли гумку жують підлягає або на порожній шлунок);
  • Попадання в організм токсичних речовин — фенілаланіну і метанолу, що є продуктами розкладання деяких підсолоджувачів (наприклад, аспартама) .

Особливо шкідлива жувальна гумка для дітей. Встановлено, що при її частому використанні у малюків псується прикус. Крім того, гумка відноситься до категорії продуктів, непомірне вживання яких викликає звикання. Вчені з тривогою відзначають, що дітлахи, які жують гумку кожен день, вважають за краще її не тільки фруктам і ягодам, але навіть солодощів. Діти часто ковтають гумки, які практично не розкладаються в травному тракті, що може з часом привести до непрохідності кишечника. Малюкам у віці до 4-5 років і вагітним жінкам краще не торкатися до таких продуктів взагалі.

Дорослим людям можна жувати гумку, але тільки протягом 5-10 хвилин після їжі. Тоді шкоду, яку вона може завдати здоров'ю, буде мінімізований при досягненні максимального ефекту освіження дихання. Зрозуміло, найбезпечнішими є ті види гумок, які не містять підсолоджувачів. Батьки зобов'язані привчати дітей до грамотного і культурному використання цього продукту. Зрозуміло, відмовити дитині в покупці гумки, коли вона упакована в яскраву обгортку із зображенням улюбленого героя мультфільму, не так-то просто. Але пояснити, в чому небезпека постійного вживання цього «ласощі», і як його правильно використовувати, можна і треба.

13/1

 

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*