Норми зростання дітей

На світі так багато людей різного зросту — від зовсім невисоких до потенційних баскетболістів. Зростання людини закладений генетично, однак кінцевий результат залежить від багатьох факторів. Наприклад, в середні століття зростання людей був набагато нижче, ніж сьогодні, а різниця в зрості між аристократами і постійно голодуючими бідняками становила часом 15 см. Сьогодні середньостатистичний зростання російського чоловіка становить 176 см, а жінки — 164 см. А який нормальний ріст дитини в той чи інший період, і чому діти-однолітки помітно відрізняються один від одного зростанням? Про це ми розповімо сьогодні.

Нормативи зростання дітей до року

Яким же виросте ваш малюк? Усі новонароджені приблизно однакові — так здається батькам. На ділі важливу роль відіграє буквально кожен сантиметр і грам крихти! Таблиці, розроблені Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) містять дані про доношених дітей. Хлопчики зазвичай трохи вище і важче дівчаток — але, зрозуміло, на практиці буває по-різному.

Норми зростання дітей при народженні — 48-51,8 см для хлопчиків і 47,3-51 см для дівчаток. Не менше значення має і вага малюка: 2.8 — 3,9 кг. Ці параметри враховуються при визначенні індексу маси тіла (ІМТ) — точно так само, як і у дорослих. Саме він визначає, чи правильно немовля розвивається, чи є у нього недобір ваги або навпаки, малюк важить надто багато. ІМТ розраховується просто: маса тіла (в кілограмах) ділиться на зріст у квадраті (в метрах).

Зростання новонародженого залежить не тільки від спадковості, а й від того, як проходила вагітність мами, наскільки добре вона харчувалася, в порядку чи був матково-плацентарний кровотік.

Норми зростання дітей по місяцях визначаються за наступними закономірностям:

• У перші три місяці життя малюк росте найбільш інтенсивно, додаючи по 3 см;
• Далі до напівроку він додає близько 2,5 см щомісяця;
• на 6-9 місяцях прибавка в рості складе 1,5-2 см на місяць;
• Останні три місяці малюк підросте ще на 3 см (по 1 см на місяць).

Отже, до року немовля вже має зріст близько 75 см. Це цілих 25 см прибавки! Непоганий результат. Лікарі також будуть регулярно вимірювати його вага, окружність голови і грудей. Якщо якісь параметри занадто відхиляються від норми, малюка ретельно обстежують.

Якщо ви хочете самостійно виміряти зріст малюка у віці до року, його потрібно укласти на тверду поверхню, випрямити тіло і ніжки і зробити позначки. Пізніше зростання буде вимірюватися в вертикальному положенні.

Що далі?

Нормальний ріст дитини в рік становить близько 75 см. Це значення буде трохи менше для дівчаток і трохи більше для хлопчиків. Далі малюк буде рости повільніше: в 2 роки його зростання буде 83,3-89 см. У 3 роки нормальний ріст для хлопчиків, за даними ВООЗ, 92,3-99,8 см, а для дівчаток — 93,0-98, 1 см. У цьому віці малюки ще не дуже відрізняються одна від одної. Але звичайно, серед них вже можна побачити малюків нижче або вище середнього зросту.

До 5 років середній зріст хлопчиків досягає 112 см, а до 7 років — 125 см. Для дівчаток ці показники дорівнюють 110,7 см і 124 , 8 см відповідно. Важать діти в цьому віці теж приблизно однаково.

Нормативи зростання дітей можуть відрізнятися в залежності від їх віку: існують так звані скачки зростання. У хлопчиків вони відбуваються в 4-4,5 року і в 12-17 років, а у дівчаток — в 6-7 років і в 11-14.

чи є норми росту дітей в підлітковому віці

Ах вже цей пубертатний період. Підлітки дуже відрізняються одна від одної, що приносить їм не найприємніші хвилини в житті. Кому з хлопчиків приємно стояти в шерензі останнім по зростанню? Та й дівчатка, хоч і марять кар'єрою моделі, неабияк бентежаться, якщо вони виявляються на голову вище кавалерів-однолітків. Чому так відбувається?

Норми зростання дітей свідчать про те, що формування закінчується в 15-16 років у дівчат, і лише в 18-21 рік у юнаків. Так що молоді люди, які в школі не відрізнялися високим зростом, можуть неабияк здивувати своїх колишніх однокласниць.

Зростання в пубертатному періоді безпосередньо залежить від інтенсивності статевого дозрівання. Тому дівчатка виростають раніше хлопчиків. Цікаво, що одні діти ростуть відносно рівномірно, інші ж можуть вирости на кілька сантиметрів буквально за час літніх канікул. Батькам залишається тільки похитати головою і купити їм новий одяг.

Від чого взагалі залежить зростання людини і чи можна передбачити, яким малюк виросте? Гіпотетично можна визначити зростання, склавши зростання матері і батька і розділивши суму на 2. До отриманого числа додається 6,5 см для хлопчиків, а для дівчаток віднімається 6,5 см. Норма зростання дітей не відповідає даності? Ну що ж, значить, ваша дитина відрізняється від середньостатистичного.

Яким б не було зростання вашої дитини — великим, середнім або маленьким — дуже важливо приділяти увагу фізичному розвитку і підтримці оптимальної ваги. Причому підтримувати його потрібно за рахунок м'язової маси, а не жирового прошарку. Фітнес, заняття в спортивних секціях, і просто регулярні фізичні вправи допоможуть дитині стати здоровим і міцним. Правильна статура і гарна фігура завжди матимуть більшої актуальності, ніж зростання людини.