Головна » Хвороби та лікування » Ендикринологія » Щільний сніданок, як метод боротьби з жіночим безпліддям

Щільний сніданок, як метод боротьби з жіночим безпліддям

 

загрузка...

Основною причиною жіночого безпліддя є полікістоз яєчників. Синдром полікістозу яєчників виникає не завжди при підвищеній масі тіла, а також у жінок з нормальною масою тіла. Якщо в першому випадку вдається впоратися з проблемою зачаття шляхом нормалізації маси тіла, то в другому випадку цей метод не підходить.

женское бесплодие

Вчені Ізраїлю знайшли вихід їх складній ситуації. Вони вважають, що режим харчування може вплинути на перебіг синдрому полікістозних яєчників. А саме правильний розподіл білків і вуглеводів протягом дня. Ізраїльські вчені пропонують жінці з'їдати щільний сніданок і низькокалорійний вечерю, що дозволить знизити інсулінорезистентність і подолати безпліддя.

Йдеться про дуже калорійне сніданку з високим вмістом білків і вуглеводів і поступове зниження калорійності з іншими прийомами їжі протягом дня з досягненням мінімуму до вечері. У дослідженні брали участь 60 жінок, які страждають синдромом полікістозних яєчників і нормальним індексом маси тіла. Цих жінок у випадковому порядку розділили на 2 групи. Всі жінки в день отримували по 1800 калорій. Перша група з'їдала: 983 ккал на сніданок, 645 ккал на обід і 190 ккал на вечерю. Друга група з'їдала навпаки: 190 на сніданок, 645 на обід і 983 на вечерю.

Через 3 місяці жінок повторно протестували, взявши у них аналізи на рівень глюкози, інсуліну, тестостерону, а також перевірили на наявність овуляції. Вага всіх учасниць за цей час не змінився, до речі, як і очікувалося. Але в першій групі, хто щільно снідав, виявлено зниження інсулінорезистентності на 56%, зниження рівня тестостерону на 50%, в 50% випадків відзначалося зростання овуляції, що призвело до зростання рівня прогестерону гормону жовтого тіла.

Вчені заявили, що даний 100% натуральний метод може допомогти жінкам з синдромом полікістозних яєчників не тільки зачати природним шляхом, але і підвищити шанси на зачаття в разі застосування допоміжних технологій. Крім цього, метод може згладити інші симптоми даного захворювання такі, як гірсутизм, акне, сальність волосся, запобігти розвитку цукрового діабету.

загрузка...

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*