Главная » Хвороби та лікування » Ендикринологія » Щільний сніданок, як метод боротьби з жіночим безпліддям

Щільний сніданок, як метод боротьби з жіночим безпліддям

Основною причиною жіночого безпліддя є полікістоз яєчників. Синдром полікістозу яєчників виникає не завжди при підвищеній масі тіла, а також у жінок з нормальною масою тіла. Якщо в першому випадку вдається впоратися з проблемою зачаття шляхом нормалізації маси тіла, то в другому випадку цей метод не підходить.

женское бесплодие

Вчені Ізраїлю знайшли вихід їх складній ситуації. Вони вважають, що режим харчування може вплинути на перебіг синдрому полікістозних яєчників. А саме правильний розподіл білків і вуглеводів протягом дня. Ізраїльські вчені пропонують жінці з'їдати щільний сніданок і низькокалорійний вечерю, що дозволить знизити інсулінорезистентність і подолати безпліддя.

 

Йдеться про дуже калорійне сніданку з високим вмістом білків і вуглеводів і поступове зниження калорійності з іншими прийомами їжі протягом дня з досягненням мінімуму до вечері. У дослідженні брали участь 60 жінок, які страждають синдромом полікістозних яєчників і нормальним індексом маси тіла. Цих жінок у випадковому порядку розділили на 2 групи. Всі жінки в день отримували по 1800 калорій. Перша група з'їдала: 983 ккал на сніданок, 645 ккал на обід і 190 ккал на вечерю. Друга група з'їдала навпаки: 190 на сніданок, 645 на обід і 983 на вечерю.

Через 3 місяці жінок повторно протестували, взявши у них аналізи на рівень глюкози, інсуліну, тестостерону, а також перевірили на наявність овуляції. Вага всіх учасниць за цей час не змінився, до речі, як і очікувалося. Але в першій групі, хто щільно снідав, виявлено зниження інсулінорезистентності на 56%, зниження рівня тестостерону на 50%, в 50% випадків відзначалося зростання овуляції, що призвело до зростання рівня прогестерону гормону жовтого тіла.

Вчені заявили, що даний 100% натуральний метод може допомогти жінкам з синдромом полікістозних яєчників не тільки зачати природним шляхом, але і підвищити шанси на зачаття в разі застосування допоміжних технологій. Крім цього, метод може згладити інші симптоми даного захворювання такі, як гірсутизм, акне, сальність волосся, запобігти розвитку цукрового діабету.

9/1

 

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*