Випадання волосся у жінок через гормонального дисбалансу

Фізіологічний зрушення балансу гормонального фону в жіночому організмі під час вагітності та грудного вигодовування малюка, а також вікове зниження рівня естрогену в період клімаксу, може привести до зміни структури шкіри і волосяних фолікулів. В результаті цього може спостерігатися значне підвищення сальності шкіри голови і посилене випадіння волосся.

Це явище, хоча і має тимчасовий характер, але досить неприємно і дратує кожну жінку. Тому так важливо знати про способи запобігання випаданню волосся в ці періоди. Вони допоможуть звести до мінімуму втрати, зберегти естетичну привабливість головного жіночого прикраси — густих і сяючих здоровим блиском волосся.

Як попередити випадання волосся?

Для запобігання сильного випадання волосся необхідно забезпечити достатню і якісне харчування волосяної цибулини мінеральними компонентами, жирними кислотами і вітамінами. Зробити це можна кількома способами. Три найважливіші з них описані нижче.

• Підібрати правильний раціон з різноманітними стравами для забезпечення збалансованого харчування. Їжа повинна містити повний комплекс мінералів і вітамінів, достатня кількість тваринних і рослинних білків, жирів, а також вуглеводів і клітковини. Обов'язково необхідно включати в раціон різне м'ясо, сир, овочі, крупи злакових культур, вершкове і рослинне масло, фрукти і т.д. У зимовий період можна додатково приймати фармакологічні вітамінно-мінеральні комплекси, спеціально розроблені для жінок зрілого віку, вагітних, годуючих мам.
• Вести здоровий і активний спосіб життя. Повністю відмовитися від шкідливих звичок. Регулярно здійснювати прогулянки на свіжому повітрі. По можливості захистити себе від стресів, перевтоми на роботі і вдома.
• Використовувати якісні та безпечні органічні продукти для волосся: шампуні, бальзами, маски, муси, фарби іт. д.

Ароматне лікування випадіння волосся у жінок

Ароматичні ефірні масла для лікування та профілактики випадіння волосся застосовуються практично у всіх засобах по догляду , що випускаються косметичної промисловістю. Але можна і самостійно приготувати більш ефективну, індивідуально підібрану суміш з цілющих ароматів для створення маски, лосьйону або кондиціонера. Для цього необхідно використовувати ефірні масла з відповідними властивостями.

У число ефірних масел, які можуть використовуватися для профілактики і лікування випадіння волосся у жінок з гормональним дисбалансом, входять:

• масло шавлії мускатного — при місцевому застосуванні допомагає усунути гормональний дисбаланс і нормалізувати рівень естрогену в шкірі, особливо при віковому зниженні цього гормону в організмі. Сприяє нормалізації виділення жирового секрету в шкірі. Однак, його застосування протипоказано для дітей та вагітних жінок.
• лавандова олія — має заспокійливу, протизапальну, регенеруючу і відновлює структуру шкіри і волосяного фолікула властивістю.
• масло сосни — потужне профілактичний засіб від випадання волосся і для додання їм міцності, еластичності і здорового блиску.
• миртове масло — відновлює, регенерує, антисептичну і регулює жировий секрецію засіб для зміцнення коренів волосся.
• масло розмарину — стимулює ріст волосся ефірне масло, що сприяє прискоренню обмінно-відновних процесів в шкірі.
• масло обліпихи — має антиоксидантні, протизапальні і регенеруючі властивості. Захищає волосяну цибулину від негативного впливу ультрафіолету.
• морковное масло — багате вітамінами (каротинами) засіб, що володіє антиоксидантними, поживними і регенеруючі властивості. Зміцнює, перешкоджає випаданню волосся і сприяє відновленню пошкодженої іліатрофірованной волосяної цибулини.

Основою більшості засобів від випадіння волосся є косметичні базові масла. Вони також мають ряд лікувальних і профілактичних властивостей, служать багатим джерелом поживних речовин, жирних кислот і вітамінів. Дляженщін з гормональним дисбалансом кращою основою є суміш масла з виноградних кісточок і олії жожоба (в співвідношенні 50/50).

Старовинний рецепт від випадіння волосся

Найпростіша і недорога маска від випадіння волосся відома з давніх часів. Це дуже ефективне, перевірене на практиці, безпечне для дітей та вагітних жінок засіб. До її складу входять відомі своїми цілющими властивостями і багаті ефірними маслами овочі цибуля або часник.

Рецепт маски для волосся на основі касторової або реп'яхової олії:

• яєчний жовток — 1 шт.;
• цибульний (часниковий) сік — 20 мл;
• касторове (реп'яхову олію) — 20 мл;
• шампунь (будь-який) — 20 мл.

Жовток розтирається в піну і ретельно розмішується з іншими складовими. Цю суміш необхідно рівномірно нанести на шкіру голови, злегка помасажувати, залишити на 15 -20 хвилин. Потім потрібно змити маску великою кількістю теплої води. Наносити таку суміш можна до 4-х разів на місяць. Позитивний результат її застосування буде помітний вже після однієї-двох процедур.

Однак перед лікуванням потрібно обов'язково діагностувати справжню причину випадання волосся і усунути її, інакше всі методи будуть просто непотрібними.

З теплотою і турботою, Діляра Лебедєва