П'яткова шпора як лікувати вдома?

П'яткова шпора являє собою досить неприємне захворювання, з яким стикається досить велика кількість людей. П'яткова шпора створює певний дискомфорт під час ходьби, так як розташовується на місці прикріплення ахіллового сухожилля або зв'язкового апарату до п'яткової кістки.

Зміст:

• Причини появи п'яткової шпори
• Симптоми п'яткової шпори
• П'яткова шпора як лікувати ?
• Народні здатні зцілення від п'яткової шпори

Причини появи п'яткової шпори

Біль, пов'язану з утворенням п'яткової шпори, за статистикою відчуває кожна десята людина. Особливо часто неприємні відчуття виникають у представниць прекрасної статі, які віддають перевагу носити взуття на високих підборах.

Найчастіше інтенсивні болі в області п'ят люди починають відчувати в другій половині життя. Нерідко вони безпосередньо пов'язані з надмірною вагою. У медицині під поняттям «п'яткова шпора» мають на увазі захворювання під назвою плантарний фасцит. Під час зазначеної хвороби розвивається запалення потужної фасції підошви. Воно тягнеться від п'яти до пальців стопи і утворюється внаслідок надривів і мікроскопічних тріщин фасції.

Привести до розвитку п'яткової шпори також можуть плоскостопість, викривлення хребта та різні хронічні інфекції, наявні в організмі людини. Крім того ця недуга виникає у професійних спортсменів, особливо у тих, хто займається легкою атлетикою і відчуває серйозні фізичні навантаження.

Симптоми п'яткової шпори

Першим симптомом п'яткової шпори вважається біль в області п'ят, особливо в ранкові години. Протягом дня болю можуть стихати, а ближче до вечора — з'являтися знову. У тому випадку, якщо хвороба прогресує, то болю стають сильнішими і довготривалими. Пацієнти починають скаржитися на постійний дискомфорт в області п'ят, кульгати і зазнавати труднощів при пересуванні.

Якщо шпори п'ят утворюються на обох ногах одночасно, то людина взагалі може перестати ходити або ж починає пересуватися виключно на кінчиках пальців.

П'яткова шпора як лікувати?

На початкових етапах захворювання вилікувати п'яткову шпору можна консервативним шляхом. Терапія, перш за все, повинна бути спрямована на зняття запального процесу, усунення набряку, зменшення больових відчуттів і запобігання дистрофічних змін в тканинах.

Якщо ж вказане лікування не дає належних результатів, тоді здійснюється спеціальна медична блокада, а також введення певних лікарських препаратів безпосередньо в уражену область.

При перших прояви шпори п`яти хворим рекомендується зміною звичного способу життя. Необхідно уникати сильних фізичних навантажень, тривалого ходіння пішки, носіння важких предметів, а також використання взуття на високих підборах.

До традиційних методів лікування п'яткової шпори відносять лікувальну гімнастику і масаж стопи, що сприяє нормалізації кровообігу. Також пацієнтам роблять аплікації лікувальною гряззю і мінеральні ванни з теплою водою. Ефектно при зазначеному діагнозі лазерне вплив на уражену ділянку. Дана процедура підсилює дію лікарських препаратів і має знеболюючий ефект.

Народні здатні зцілення від п'яткової шпори

У домашніх умовах для лікування п'яткової шпори використовують різноманітні компреси та аплікації. Так непогані результати можна досягти за допомогою медичної жовчі. Для цього необхідно розпарити п'яти в гарячій воді. Потім ноги потрібно витерти і нанести на уражену область тампони, просочені жовчю. Тампони слід закріпити за допомогою бинта і залишити на нозі на всю ніч. Робити такі процедури можна щодня до повного зникнення симптомів захворювання.

Крім того для полегшення стану при шпорі п'яти до п'ят можна прив'язувати пластинки свіжого сала або ж натирати їх Борсучим жиром.

Можна застосовувати для лікування п'яткової шпори сиру картоплю. Для цього його необхідно розрізати уздовж і прив'язати до хворого місця. Можна натирати картопля на тертці і робити з нього кашку, яку також слід прикладати до п'ят.

Допомагає при шпорі п'яти та чорна редька, її необхідно перекрутити через м'ясорубку і прикладати до хворого місця.

П'яту з шпорою можна натирати аптечним скипидаром. Потім на ногу потрібно одягнути теплий носок і залишити на ніч. Таке лікування проводять курсами: по одній-дві тижні.

Можна поміщати хвору п'яту в ємність, наповнену йодом. Тримати там ногу необхідно кілька хвилин. Потім її слід накрити марлевою серветкою і закрити еластичним бинтом або носком.

Добре допомагають при зазначеному захворюванні сольові ванночки. Вони робляться з міцного розчину солі та соди.

Також можна використовувати і ванночки, приготовані з скипидару, розведеного оцтовою есенцією. Тривалість такої процедури не повинна перевищувати тридцяти хвилин.

Можна використовувати ванночки з відвару лікарських трав. Для цього слід взяти по одній столовій ложці полину, Лапухов, кропиви і просвирника, залити їх літром гарячої води і тримати п'яту в такому відварі по двадцять-тридцять хвилин.

Попередити п'яткову шпору набагато простіше, ніж її потім лікувати. Для цього необхідно контролювати свою вагу, дотримуватися режиму дня, уникати надмірних фізичних навантажень і уважно ставитися до підбору взуття.