Харчування при раку грудей
Незважаючи на досягнення сучасної медицини, вчені до цих пір не можуть однозначно відповісти на питання про те, що ж є причиною виникнення раку грудей. Однак, з упевненістю можна сказати, що харчування в сукупності з іншими факторами сприяє підвищенню ризику розвитку цього захворювання.
Стан імунної системи, яка перешкоджає розвитку пухлинних клітин, в значній мірі залежить від рівня харчування і способу життя. Продукти, що надходять в організм жінки, повинні повністю забезпечувати потреби в поживних речовинах і вітамінах, а також бути різноманітні за своїм хімічним складом. Рекомендується їсти по кілька разів на день, вживаючи при цьому невеликі порції їжі. У жінок, що проходять курс хіміотерапії, спостерігається схильність до набору зайвих кілограмів, які можуть спровокувати виникнення нових рецидивів.
Які продукти рекомендується вживати під час хвороби
В основі харчування повинні лежати продукти рослинного походження, в яких в достатній кількості містяться антиоксиданти, мінеральні речовини, вітаміни і харчові волокна. Регулярне надходження в організм цих продуктів дозволяє отримати хворій людині все необхідне, а також позбудеться всього шкідливого і непотрібного. Вживання морської риби, часнику, кисломолочних продуктів дозволяє не тільки загальмувати розвиток злоякісних клітин, а й підвищують захисні властивості організму до дії різних несприятливих чинників.
Слід відмовитися від таких продуктів харчування, як:
- жирна і смажена їжа;
- продукти не першої свіжості;
- їжа з великою кількістю харчових добавок;
- будь-які види консервації;
- алкоголь.
Яким продуктам слід віддати перевагу:
-
Соя є злак, який становить основу вегетаріанської дієти. Вживання однієї двох порцій продуктів з вмістом сої є безпечним і допомагає знизити кількість
тваринних білків в раціоні жінки. Крім цього, в сої міститися велика кількість антиоксидантів, харчових волокон та інших не менш важливих компонентів. Під час хвороби рекомендується помірне вживання цього продукту, а також відмова від прийому таблеток, порошків і харчових добавок на основі сої з вмістом великої кількості ізофлафонов.
- Капуста , картопля і гарбуз. Ці продукти харчування є джерелами каротиноїдів, які знижують ризик розвитку рецидиву раку грудей. Каротиноїди є природними пігментами, що містяться в продуктах з жовтої і оранжевим забарвленням, а також в зелені темного кольору. Наукові дослідження довели, що вживання такої їжі підвищує ймовірність відсутності ракових пухлин, а також створюють несприятливі умови для його розвитку.
- Морська риба. Така риба багата великою кількістю жирних кислот, які значно покращують прогноз при лікуванні раку грудей. Хороший ефект дає не тільки вживання риби, але і харчових добавок з вмістом рибного жиру. Така їжа сприяє не тільки придушення проліферації ракових клітин молочної залози, але і знижує прогресування пухлин.
- Насіння льону є джерелом жирних кислот, харчових волокон, магнію, селену і вітаміну Е.Ученим не вдалося довести значний вплив льону на гальмування росту пухлини, проте, вживання цього продукту є безпечним для жінок, які отримують тамоксіфер і інші види гормонального лікування.
- Цільнозернові продукти і бобові. Жінки, які вживають продукти з великим вмістом харчових волокон продовжують своє життя на кілька років. Дієта при раку грудей, в якій містяться такі продукти, допомагає знизити смертність у хворих пацієнтів. Харчові волокна мають здатність знижувати кількість споживаних калорій, а також регулювати апетит. Адже основна причина розвитку онкологічних захворювань полягає в зайвій вазі.
- Томати. Вченими було виявлено велику кількість протипухлинних властивостей, що містяться в цьому овочі. Одним із потужних оксидантів, що містяться в помідорах, є лікопен, який перешкоджає розвитку пухлинних клітин.
- Рослинні масла. Невід'ємним компонентом харчування при раку молочної залози є вживання рослинної олії. В оливковій олії міститься значна кількість корисних вітамінів і мікроелементів, а його регулярне вживання сприяє зниженню ризику розвитку раку молочної залози. Користь лляної олії полягає в утриманні в ньому такого елемента, як лігнано, який є бар'єром на шляху розростання пухлини.
Основні правила, яких необхідно дотримуватися при організації харчування під час хвороби:
- по калорійності вживана їжа повинна відповідати вазі хворого;
- білкова їжа і жири повинні складати не менше 15-20% від загальної калорійності споживаної їжі;
- вживання різних овочів і фруктів повинно здійснюватися протягом усього дня в невеликих кількостях;
- важливе місце в раціоні хворої жінкислід відвести зерновим і бобовим культурам, а також висівки;
- рекомендується обмежити вживання м'ясних продуктів;
- такий корисний продукт, як морська капуста здатна надавати протипухлинну дію на організм;
-
достатню кількість рідини є основним складовим компонентом нормальної життєдіяльності організму. Чаї, приготовлені на основі спеціальних трав'яних зборів, мають протиракову ефектом. Вживання сирої холодної води, а також зеленого чаю допомагає знищити пухлинні клітини і вивести канцерогени з організму.
- цукор не є речовиною, що сприяє харчуванню та зростанню пухлинних клітин . Однак велика його вживання може призвести до розвитку ожиріння, яке є одним з факторів ризику.
Звичайно ж, вживані продукти не можуть гарантувати повне позбавлення від онкологічного захворювання. Дотримання нескладних рекомендацій по організації правильного харчування допоможе зміцнити імунітет організму, що, в свою чергу, полегшить період проходження променевої та хіміотерапії, а також дозволить тканинам швидко відновитися після перенесеної операції.