Постійно відчуваю тривогу і хвилювання
Ольга запитує:
Здравствуйте! Мені 18 років. У мене тривожний розлад. До психотерапевта ще не ходила (тільки взимку зрозуміла, що мені потрібно до нього). Цей стан у мене з вересня минулого року. Я постійно відчуваю тривогу і хвилювання колись слабкіше, колись сильніше. У мене постійно прискорене серцебиття, з ранку до вечора (коли я втомлююся і хочу спати пульс менше і коли вдома перебуваю, а не в гуртожитку теж краще, буває навіть менше 60), пульс більше 90 ударів це точно, і постійно коливається.
Тиск моє без всяких неврозів завжди було 110/70, зараз вимірюю (знову ж будинку коли тривоги менше і дуже рідко), воно коливається від мого нормального до 120/80. Помітила, що пульс піднімає тиск. При першому вимірюванні, від страху пульс піднімався до 145, а тиск був 114/70. А другий раз поміряла, тиск піднявся до 120, а пульс зменшився до 106. Але це тільки вдома, а коли я в гуртожитку, в інституті мені постійно доводиться хвилюватися і тривожитися через те, що хвилююся. Тому думаю, що пульс і тиск в інституті вище (сподіваюся, що помиляюся). Один раз якось нас повели на медогляд, і я десь годину через це відчувала сильну тривогу і не могла взяти себе в руки. Там нам вимірювали тиск на зап'ясті (може це вплинуло) і мені там намерілі 162/88. Я здавала кров, холестерин у мене в нормі.
Начиталася по дурості в інтернеті про потоншення і розширення судин в певних місцях (забула, як називаються), які розвиваються через гіпертонію або взагалі вродженими бувають. Починалася про наслідки. І ще там було написано, що вони розвиваються через емоційних перевантажень. Злякалася. Скажіть, будь ласка, чи небезпечно завжди прискорене серцебиття і часті перепади тиску? Чи може зі мною щось трапитися через постійної тривоги і хвилювання? Поки до психотерапевта можливості немає йти ?? Вибачте, будь ласка, за такий довгий питання, спасибі!
Відповідь лікаря:
Здравствуйте! Звичайно, щоб допомогти Вам більш продуктивно, краще б поговорити … У Вас дійсно розбалансоване стан, виражена вегето-судинна дистонія. Не потрібно чіпляти до себе ніяких діагнозів і читати інтернет — Ви схожі на студента молодших курсів медичного інституту, який приміряє на себе всі вивчені хвороби. Швидше за все, у Вашому житті була стресова ситуація, або є причина для пригніченого стану, яка призводить до таких змін і в Вашому емоційному стані і в роботі серцево-судинної системи.
З «реальних» захворювань таку клініку може дати тиреотоксикоз — його варто виключити. Здайте кров на рівень гормонів Т3, Т4 і ТТГ. І зробіть УЗД щитовидної залози (але УЗД не виключає необхідність здачі аналізів).
Якщо показники змінені — потрібно буде звернутися до ендокринолога.
Але, не залежно від результатів обстеження, можу порекомендувати Вам регулярно (2-3 рази на день), приймати препарати валеріани, або рослинні комбіновані седативні засоби (наприклад, Тривалумен, Ново- пассит або щось інше). Обов'язково вранці і на ніч. Якщо буде денна сонливість — вранці краще приймати препарати звіробою — це рослинний антидепресант.
Крім того, перед передбачуваною емоційним навантаженням приймайте невелику дозу анаприлина (5-10 мг, підберіть — це допоможе зберегти спокій і нормальний пульс).
Будьте здорові!