Перга бджолина: корисні властивості, як приймати пергу

Навіть самий далекий від бджільництва людина напевно чув про такий продукт, як перга бджолина, корисні властивості якої затребувані не менше, ніж мед. Мудрі бджоли, як і люди, все краще віддають дітям, а перга — це і є «дитяче харчування» для бджолиного виводка.

Виходить вона з квіткового пилку, яку комахи обробляють власними секретами, а потім консервують в сотах під шаром меду. За літо бджолина сім'я збирає понад 30 кг такого продукту, а вже пізніше бджолярі добувають його частина з сот. Отримані різнокольорові гранули і називаються пергою. Цей вид перги легко зберігається в домашніх умовах в темному посуді або тканинних мішечках.

Її головною відмінністю від бджолиного пилку є повна відсутність алергічних властивостей, що дає можливість оздоровити свій організм навіть тим людям, яким протипоказані продукти бджільництва .

Для них це рідкісна можливість оцінити їх на смак, оскільки бджолина перга нагадує житній хліб з медом (звідси її інші назви — бджолиний хліб або хлібина).

Крім цього, бджолиний пилок набагато гірше засвоюється, так як її частки покриті оболонкою, погано розчинної в шлунковому соку людини. Ферменти бджіл, якими оброблена перга, а також молочнокислая середу руйнують цю оболонку і роблять пергу продуктом з високим ступенем засвоєння.

Чим зумовлена ​​користь перги: її склад

Вся народна медицина побудована на застосуванні знань про лікарські властивості трав. Їх збір припадає на час цвітіння, коли рослини мають найбільшу силу. Тому не дивно, що квітковий пилок являє собою, по суті, концентрат біологічно активних речовин, який розпізнали і навчилися застосовувати в їжу спочатку бджоли, а за ними і люди.

Якщо додати сюди високе засвоєння і відсутність алергічних реакцій, то виходить, що у вигляді бджолиної перги людство отримало унікальну БАД. Її виробником є ​​сама природа, а склад вона заклала дуже багатий:

• амінокислоти, в т. Ч. незамінні — 100 г перги по білкової цінності прирівнюються до? кг яловичини, тому при її вживанні можна знизити кількість споживаного м'яса;
• жири — цінні жирні кислоти регулюють стан печінки, контролюють кількість і якість холестерину, а також підтримують гормональний баланс;
• вуглеводи — фруктоза і глюкоза надають енергію всьому організму, служать джерелом харчування для головного мозку, допомагають печінки знешкоджувати токсичні речовини;
• вітаміни — всі відомі мікронутрієнти (крім В12), в яких щодня потребує людський організм,можна знайти в перзі;
• ферменти — ці природні «керуючі» процесами обміну, які до того ж є його каталізаторами;
• мікроелементи — з 24 мікроелементів, життєво важливих для здоров'я людини, в перзі знаходиться 22 (в т. ч. K, Ca, P, Fe, Cu, Mg, Zn, Co і ін.).

Унікальна перга: застосування, показання й дозування

Наявність цінних речовин обумовлює широке застосування бджолиної перги, як нутріентную добавку (біологоческі важливу) до раціону харчування здорових людей. Вживання всього декількох грамів перги призводить до значного поліпшення самопочуття, ефективному виходу з стресових ситуацій, підвищенню імунітету і поступового оздоровлення тканин, органів і систем.

З метою попередження захворювань її щоденна кількість в день залежить від віку:

• від 1 року до 6 років -? ч. л.;
• від 6 до 9 років -? ч. л.;
• від 9 до 12 років -? ч. л.;
• від 12 років - 1 ч. л.;
• дорослим - 1 ч. л. 3 рази на день.

Період профілактики - 3-4 тижні.

Чи можна змішувати з медом?

Змішування меду з пергою не тільки допустимо, але навіть рекомендовано, якщо, звичайно, прийом меду не протипоказаний вам з тих чи інших причин. Зазвичай змішують одну частину перги і дві частини меду. Мед з пергою як приймати? Тут немає особливої ​​схеми: дозування в цьому випадку може бути збільшена в три рази в порівнянні з прийомом однієї перги.

Якщо вже існують проблеми зі здоров'ям і виникло питання, коли допомагає перга бджолина, як приймати, і в яких кількостях , то знадобляться рекомендації фахівців народної медицини.

Лікування пергою анемії

Цей дивовижний продукт бджільництва здатний допомогти при залізодефіцитної анемії: для цього необхідно його розвести з медом у воді (50 г перги, 180 г меду і 0,8 л води). Залишити отриманий напій на пару днів до бродіння, після чого випивати маленькими ковтками по чверті склянки в день до нормалізації показників аналізів крові.

Вживання перги при захворюваннях серця

При ішемії, пороках серця, атеросклерозі і порушеному серцевому ритмі потрібно потримати в роті 1 столову ложку смачних ліків, приготовленого з 2 частин меду і 1 частини перги. Процедуру повторюють 3 рази на добу протягом 2 місяців (між ними потрібна перерва в 7-10 днів).

Перга бджолина при ГРЗ

Потужні антибактеріальні властивості хлібина призводять до її високу ефективність для лікування ГРВІ, бактеріальних інфекцій, запальних процесів. При перших симптомах захворювання звичайну профілактичну дозу подвоюють і розсмоктують в роті. Це прискорює одужання, зменшує ймовірність ускладнень і зміцнює імунітет на майбутнє.

Лікування пергою захворювань шлунково-кишкового тракту

Протизапальні властивості і наявність ферментів знадобляться для відновлення функцій травлення. При встановлених діагнозів гастриту, коліту, дисбактеріозу, панкреатиту і виразки в період ремісії рекомендований прийом 3 г перги тричі на день щодня. Така схема дозволить «залатати» слизові тканини органів шлунково-кишкового тракту і відновити нормальну мікрофлору.

Бджолина перга для чоловіків і жінок

Як чоловіки, так і жінки часто мають проблеми зі статевою сферою. Дворазове споживання в їжу по 4 г кольорових гранул полегшить стан при безплідді, простатиті, передчасному сім'явиверганні, кандидозі, запаленні сечостатевої системи і т. Д. Беручи двічі на добу 2 г перги, жінки зможуть легше перенести відповідальний період вагітності, прискорити післяпологове відновлення і налагодити лактацію.

Сфери застосування цілющого речовини численні - з його допомогою зможе полегшити свій стан практично кожна людина. Якщо ж хворий має будь-які сумніви з приводу кількості прийнятої перги і тривалості періоду прийому, поза всяким сумнівом, варто проконсультуватися з досвідченим медпрацівником.

Використання перги в косметології

Бджолиний хліб можна використовувати в косметологічних цілях для догляду за шкірою обличчя та попередження зморшок. Бджолина перга входить до складу багатьох кремів, застосовуваних в косметології. Як приймати пергу? Найкраще робити маски з її додаванням. До складу додатково входить мед, яєчний білок або жовток, крем для різних типів шкіри. Робити їх треба один-два рази в тиждень.

При регулярному застосуванні перги починається омолодження шкіри обличчя, пропадають зморшки. Можна навести один з рецептів освіжаючою і зміцнює маски: 1 жовток, 2 ст. л. меду, 1 ст. л. сиру, 1-2 ст. л. перги - все це ретельно розмішуємо до отримання однорідної суміші і накладаємо на добре очищене обличчя. Тримаємо маску не менше 25 хвилин, а потім акуратно змиваємо теплою водою.

Протипоказання бджолиної перги

Чи має перга протипоказання, - задумається кожен, хто розуміє, що в будь-якому засобі може бути укладена і користь, і шкоду. Так, обмеження досить нечисленні, але вони все-таки існують для наступних категорій:

1. гіпотонікам - необережний прийом перги до їжі може ще більше знизити тиск; також не варто вживати пергу на ніч, оскільки вона володіє сильними тонізуючими властивостями;
2. людям з цукровим діабетом - містяться вуглеводи суттєво підвищують рівень глюкози;
3. тим, хто страждає підвищеною нервовою збудливістю;
4. при кровотечах - так як бджолина перга істотно знижує в'язкість крові.

Категорично не варто самовільно збільшувати разову дозу, кількість і тривалість прийомів - гіпервітаміноз більш небезпечний, ніж нестача вітамінів. Максимальна загальна добова доза для дорослої людини становить 30 г, для дітей - 10 м