офигенная дієта

Ким була придумана офігенна дієта, достовірно невідомо. Швидше за все, авторство належить який-небудь моделі або нещасну дівчину, яка мріяла про подіумі. Важка, але ефективна методика дозволяє за два тижні скинути до 8 кг. Не всі її витримують до кінця, а ті, кому все-таки вистачило сили волі і самовладання, відзначають, що все втрачене дуже швидко повертається. І це тільки в кращому випадку, а в гіршому — людини очікує підірване здоров'я, покалічена психіка і взагалі все життя.

Важливі моменти

Перед застосуванням офігенно дієти упевніться, що у вас немає проблем з серцем, шлунком, кишечником, нирками і всіма іншими внутрішніми органами і системами. Будь-які нерозумні обмеження в раціоні — це прямий шлях до загострення хронічних захворювань. Так що, і до лікарні недалеко.

Оскільки в найближчі два тижні ви маєте намір позбавляти свій організм практично всіх життєво важливих вітамінів і мінеральних речовин, відразу запасіться якимось полівітамінним комплексом. В іншому випадку, зовсім скоро ви зіткнетеся з такими проблемами, як випадання волосся і крошение нігтів і зубів.

До речі, на стані шкіри офігенна дієта також відіб'ється не кращим чином. Мало того, що на обличчі незабаром будуть постійно вискакувати запалення і прищики, так ще активізуються процеси старіння організму. Так що до методики харчування рекомендується вдаватися в крайніх випадках, наприклад, коли необхідно схуднути перед якимось важливим заходом. У такому випадку можна говорити про те, що мета виправдовує засоби.