ГРВІ — лікування і профілактика

ГРВІ — група запальних захворювань органів дихання, викликаних вірусами, що поширюються повітряно-крапельним шляхом і вражають переважно органи дихання.

Лікування

Клінічні прояви ГРВІ залежать від збудника хвороби. Медикаментозна терапія підбирається з урахуванням симптоматики, можливих ускладнень та індивідуальних особливостей організму.

• Імуностимулятори і противірусні препарати : на основі інтерферону; етіотропні препарати (Ремантадин, Арбідол); індуктори інтерферону (Лавомакс, Аміксин, Кагоцел). На тлі застосування препаратів-імуностимуляторів прийом жарознижуючих препаратів не доцільний. При підвищенні температури тіла в організмі пацієнта виробляються антитіла, які борються зі збудником захворювання.
• Комплексні препарати для симптоматичної терапії ГРВІ : Ринза, Гриппостад, Терафлю. Препарати для зовнішнього застосування: бальзам зірочка, мазь Доктор Мом.
• Для того, щоб не допустити пересихання слизової оболонки в ніс необхідно закопувати розчин 1% -ний сольовий розчин. Це дозволить нейтралізувати віруси.
• Препарати підбираються з урахуванням типу кашлю (продуктивний або непродуктивний). Можуть бути використані такі препарати як Мукалтин, Бромгексідін, Алтей.
• Антигістамінні препарати можуть бути використані з метою зменшення обсягу мокротиння.
• Допускається разове застосування жарознижуючих препаратів (парацетамол, Ібупрофену), при розвитку гарячкового синдрому (температура понад 38-38,5 градусів). Використання ацетилсаліцилової кислоти при лікуванні ГРВІ (особливо дітям до 12 років) не рекомендовано.

Також при лікуванні ГРВІ доцільно призначення наступних процедур фізіотерапевтичного лікування:

• інгаляції з застосуванням соляного розчину, відхаркувальних препаратів, антибактеріальних засобів, ефірних масел, імуностимуляторів. Підбір ліки здійснює лікар в індивідуальному порядку.
• Ультрафіолетове опромінення з метою усунення набряку, прискорення процесу виведення мокротиння, стимулювання імунітету. При лікуванні нежиті і опроміненні слизових оболонок носа відбувається надання бактерицидного впливу.
• Магнітотерапія з метою активації місцевого імунітету, усунення запального процесу.

При гострому перебігу хвороби фізіотерапію не проводять.

Профілактика

Ви, напевно, розумієте, що будь-яку хворобу легше попередити, ніж потім довго і ретельно лікувати.

Наведемо кілька досить простих правил, які допоможуть вам уникнути ГРВІ.

Хорошим бар'єром на шляху інфекції варто марлева пов'язка , або маска. Вона захистить вас в місцях скупчення великої кількості людей. Але не забудьте: маска захищає тільки протягом 2-3 ч, після її слід поміняти на свіжу.

Дослідженнями доведено, що протягом дня руки людини сотні разів стикаються з виділеннями з носа, рота, глаз.Рукопожатія, дотик дверних ручок, поручнів в громадському транспорті — все це шляхи передачі інфекції через руки. через руки мікроби потрапляють в ніс, ротову порожнину, очі.

Тому доцільно по можливості відмовитися від рукостискань взагалі (тим більше в період епідемій вірусних захворювань). Руки необхідно мити часто, особливо в періоди неблагополучною епідеміологічною обстановки.

З метою профілактики захворювання на грип та ГРВІ дуже важливо обмежити контакти з хворими людьми, це особливо стосується дітей. Бажано уникати місць великого скупчення людей, як можна менше користуватися громадським транспортом. Корисні тривалі прогулянки на свіжому повітрі.

Загальнозміцнюючі заходи

Одним з важливих методів профілактики гострих респіраторних захворювань (в даному випадку мова не йде про грип) є загартовування , яке спрямоване на нормалізацію функції дихальної системи людини в умовах впливу низького температурного режиму, що зменшує ризик зараження.

з метою профілактики рекомендується приймати полівітаміни з великим вмістом вітаміну с . Аскорбінова кислота має загальнозміцнювальну дію, оскільки бере участь в окисно-відновних процесах, вуглеводному обміні, регуляції згортання крові. Вітаміном С багаті цитрусові (лимони, апельсини, грейпфрути, мандарини), багато його в квашеній капусті.

Всередину аскорбінову кислоту приймають по 0,5-1 г 1-2 рази на день.

Часник і цибуля — дуже доступне і незамінний засіб профілактики в період масової захворюваності на грип та простудні захворювання. Щодня достатньо з'їдати 3-4 зубчики часнику або 1 свіжу ріпчасту цибулину.

Додаткові заходи

До додаткових заходів профілактики відносяться полоскання горла і очищення носа .

Для полоскань можна використовувати розчини фурациліну, соди, настої або відвари лікарських рослин (ромашки, шавлії, евкаліпта).

Для очищення носа передні відділи носа промивають великою кількістю води з милом. При цьому відбувається механічне видалення чужорідних елементів. Можна змащувати слизову оболонку носа масляним цибульний-часниковим настоєм.

Рецепт : 0,3 склянки рослинного масла, 3-4 зубчики часнику, 0,25 цибулини.

Рослинна олія в скляному посуді витримати 30-40 хв на киплячій водяній бані. Цибулю і часник дрібно нарізати, залити охолодженим маслом. Суміш наполягати протягом 2 год і процідити.

З профілактичною метою можна робити 10-15-хвилинні теплі ванни для ніг з додаванням сухої гірчиці, після яких дуже корисно розтерти стопи будь розігріваючої маззю.

Слід пам'ятати, що народні методи профілактики будуть ефективні тільки в тому випадку, якщо їх застосовувати систематично.

Групи ризику

Не можна забувати, що в періоди епідемій жертвами хвороб стають перш за все ослаблені люди.

до групи ризику можна віднести осіб з будь-якими хронічними захворюваннями, схильних до частих стресових ситуацій, неповноцінно харчуються, зловживають алкоголем.

Особливо уважно потрібно ставитися до себе навесні, коли організм після тривалого холодного періоду знаходиться в ослабленому стані. В цей час, коли все в природі оживає, у людини нерідко починається так звана весняна депресія. Причинами весняної втоми можуть бути наслідки перенесених простудних захворювань, недосипання, брак сонячного світла, дефіцит вітамінів.

Поступово накопичуючись, ці негативні фактори стають особливо помітними навесні. Не завжди є можливість щось різко змінити в своєму житті (наприклад, кинути обридлу роботу).

Тому можна спробувати почати з того, що цілком доступно: переставити меблі, по можливості купити нові речі, а від старих — позбутися, посадити нові домашні рослини і т. Д.

Все це неодмінно поліпшить ваш душевний стан. Але якщо все-таки вам не вдалося подолати весняної кризи і ви захворіли, то приймайте всіх можливих заходів для якнайшвидшого одужання.