Лікування ожиріння

Ожиріння — надлишкове відкладення жиру в підшкірній клітковині, сальнику та інших тканинах організму.

Причини ожиріння

Переїдання, тобто споживання калорій в кількості, що перевищує потребу організму, нерухомий спосіб життя, ендокринні захворювання.

Симптоми

Підвищена маса тіла, що представляє серйозну небезпеку для здоров'я.

Важкі люди схильні до різних захворювань, таким як:

• серцева недостаточность,
• гипертония,
• диабет,
• артрит,
• подагра,
• расстройства печінки і сечового міхура.

Як лікують ожиріння

Медикаментозне лікування ожиріння надає ефективність при резистентності до немедикаментозної терапії.

На сьогоднішній день існують такі препарати, призначені для вирішення проблеми надлишкової ваги: ​​

• Препарати першого ряду — лікарські засоби, до складу яких входить сибутрамін (пригнічує апетит) і орлістат (зменшує всмоктування харчових жирів). Варто звернути увагу на те, що препарати на основі сибутраміну (Рідкісні) сприяють наданню великого числа серйозних побічних ефектів і можуть бути використані тільки при наявності об'єктивних свідчень до прийому і під контролем лікаря .
• Препаратом другого ряду є фентермин — використовується з метою зменшення апетиту.

Крім цього, при терапії ожиріння використовують:

• Метформін — препарат використовується, якщо ожиріння розвивається на тлі цукрового діабету другого типу. Не призначений для терапії здорових людей.
• Прамлінтід — є синтетичним аналогом гормону Амілін, викликає у пацієнта відчуття насичення.

Більшість препаратів, які використовуються для лікування ожиріння є стимуляторами центральної нервової системи. Їх завдання — зменшити вагу шляхом впливу на головний мозок. Це може бути небезпечним — починаючи від розвитку лікарської залежності і закінчуючи значним списком побічних ефектів. Тому перед застосуванням тих або інших ліків необхідно обов'язково проконсультуватися з кваліфікованими лікарями.

При терапії ожиріння не рекомендується використовувати трав'яні збори і біологічно активні добавки, до складу яких входить стефания, магнолія і ефедра, оскільки є ризик розвитку серцевої і ниркової недостатності.

Комплекс фізіотерапевтичних методів, які можуть бути використані в ході лікування ожиріння:

• Здійснення водних процедур.
• Парова і фінська лазня .
• Прийом контрастних ванн.
• Гідролеченіе.
• грязетерапію.
• Аеро- і геліотерапія в тому випадку, якщо пацієнт знаходиться в умовах морського клімату.
• Електростимуляція жирових відкладень.

Також пацієнтам рекомендовано загальний масаж, систематичне виконання вправ лікувальної фізкультури, санаторно-курортне лікування.

Дієта при ожирінні

З ожирінням слід боротися за допомогою дієти, спрямованої на обмеження споживання жирів і вуглеводів і на нормалізацію обміну речовин. Слід уникати жирного м'яса, жирної риби, вершкового масла, сиру, вершків, шоколаду, морозива, а також продуктів з високим вмістом вуглеводів — білого хліба, тістечок, картоплі. Показані овочеві супи з кольорової і білокачанної капустою, морквою, зеленим горошком. Рекомендуються кабачки, салат, гарбуз, селера (листя), огірки, патисони, спаржа, томати, редис, ягоди агрусу, ананаси, грейпфрути.

Ідеальна їжа для огрядних людей — просо, так як вуглеводи, що містяться в ньому, проходячи тривалий травний процес, повністю засвоюються. У просі багато кальцію, фосфору, заліза, вітамінів B1, і B2.

В якості дієтичного харчування при ожирінні рекомендують плоди дині.

Народні засоби

• Взяти порівну крушину ламку (кору), фенхель (плоди), кульбаба лікарський (коріння), петрушку городню (плоди), м'яту перцеву (лист). Дві столові ложки збору залити 0,5 л окропу, прокип'ятити 30 хвилин, процідити. Випити вранці до їжі.
• Для зменшення апетиту і профілактики ожиріння приймати по 20-30 крапель екстракту кукурудзяних рилець 2-3 рази на день перед їжею.
• Траву звіробою звичайного та деревію звичайного змішати порівну. Дві столові ложки суміші прокип'ятити 15-20 хвилин в 0,5 л води і процідити. Приймати по склянці за 3-4 прийоми. Це нормалізує жировий обмін.
• Траву фіалки триколірної, траву деревію, кору крушини ламкої, кукурудзяні рильця і ​​плоди кмину змішати порівну. Столову ложку подрібненої суміші залити склянкою окропу, прокип'ятити 15 хвилин, настояти 10-15 хвилин і процідити. Приймати по 2 склянки 2 рази на день перед їжею.
• З'єднати інгредієнти в зазначених пропорціях: селера пахуча (корінь), квасоля звичайну (стручки) — по 4 столових ложки, шишки хмелю звичайного — 3 столові ложки, плоди пастернаку дикорослого — 1 столова ложка. На 0,8 л окропу взяти 3 столові ложки збору. Приймати по 30 мл 6 разів на день. Застосовують при порушенні обміну речовин на тлі ожиріння і особливо при цукровому діабеті.
• При ожирінні п'ють 3 рази на день огірковий розсіл по 0,5 склянки, додаючи в нього 1 столову ложку 10% -ного оцту. Курс лікування 2 тижні.
• З'єднати інгредієнти в зазначених пропорціях: деревій звичайний (траву), жостір ламка (кору) — по 2 частини, кукурудзяні рильця — 5 частин, ялівець звичайний (плоди) — 1 частина. На ніч залити в термосі 2 столові ложки суміші 0,5 л окропу, процідити. Приймати в 3 прийому перед їжею.
• Приймати за кожною їжею 2 чайні ложки яблучного оцту на склянку води протягом року. Яблучний оцет сприяє спалюванню жиру в організмі, зменшуючи його відкладення.
• З'єднати інгредієнти в зазначених пропорціях: бузину чорну (квітки), м'яту перцеву (лист) — по 20 г, фенхель звичайний (плоди), ромашку аптечну ( квітки), липу мелколистную (квітки) — по 15 г. 20 г збору залити 0,5 л окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, охолодити 45 хвилин і процідити. Сировина віджати і довести кип'яченою водою об'єм настою до початкового. Приймати по склянці 2-3 рази на день.
• Столову ложку сухих плодів агрусу звичайного залити 1 склянкою гарячої води, кип'ятити 10 хвилин. Пити, додаючи за смаком цукор, по 1/4 склянки 4 рази на день до їди. Нормалізується обмін речовин при ожирінні.
• З'єднати інгредієнти в зазначених пропорціях: корінь любистку лікарського та кору крушини ламкої — по 3 частини, корінь кульбаби лікарської і корінь стальника польового — по 1 частини. Столову ложку збору залити склянкою води, прокип'ятити 25-30 хвилин, настояти 20 хвилин і процідити. Приймати по склянці 2-3 рази на день.
• 200 г висівок пшениці залити 1 л гарячої води, кип'ятити 15 хвилин, процідити. Пити по 100-200 мл 3-4 рази на день до їди.
• 2 столові ложки вівсяних пластівців залити 6 л холодної кип'яченої води і залишити на 1 годину. На 2 склянки настою додати 3 столові ложки холодного кип'яченого молока, 1 чайну ложку цукру, протерте на крупній тертці яблуко і сік лимона (калини, журавлини). Приймати вранці 2 склянки настою.
• Чайну ложку трави горця пташиного (споришу) залити 1,5 склянки окропу, настоювати 2 години. Пити по 1 / 2-2 / 3 склянки 3-4 рази на день до їди.
• 10 г кукурудзяних рилець залити 1 склянкою окропу, настоювати 1-2 години, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день перед їжею. Настій стимулює центр насичення, знижує апетит.
• З'єднати інгредієнти в зазначених пропорціях: кору крушини ольховідной — 60 г, корінь кульбаби лікарської, плоди петрушки, плоди кропу, лист м'яти перцевої — по 20 г. Дві столові ложки суміші залити 0,5 л крутого окропу, настояти 30 хвилин і процідити. Випити весь настій вранці натщесерце.
• Для зменшення апетиту застосовують настій з кореневищ валеріани. 70 г сировини залити 1 л холодної води, настояти 24 години, процідити. Пити по 1 чашці за 30 хвилин до їди.