Дієта і лікування при рахіті

Рахіт — хвороба немовлят і маленьких дітей до трьох років, що виражається в порушенні фосфорно-кальцієвого обміну. Розвивається від нестачі вітаміну D на грунті мізерного харчування і брак сонячного світла, переважно у недоношених і ослаблених дітей, в групі ризику знаходяться також діти на штучному вигодовуванні.

Вітамін D сприяє засвоєнню фосфору і кальцію в організмі і відкладення його в кістках, стимулює обмін фосфорної кислоти, що грає важливу роль в діяльності центральної нервової системи. Крім того, вітамін впливає на функції всіх залоз організму і стимулює зростання. Основними джерелами вітаміну D є печінка морських риб, дріжджі, риб'ячий жир, яєчний жовток і молочні продукти. Але в цих продуктах вітамін знаходиться в неактивній формі, перетворення в активну форму відбувається під дією сонячних променів або УФ-лампи.

Харчування дітей, хворих на рахіт

Лікування дитини хворого на рахіт, перш за все, проводиться за допомогою правильно підібраного харчування.

Найкраще харчування для хворої дитини — грудне молоко , причому годувати дитину слід якомога довше, щоб максимально зменшити наслідки хвороби. Материнське молоко має унікальні властивості, воно сприяє повному засвоєнню вітаміну D і вітамінів групи B, необхідних для нормального обміну речовин немовляти. Крім того, жири грудного молока настільки біологічно активні, що їх порівнюють з вітамінами. При нестачі цих жирів дитина потребує додаткового кількості вітаміну D. Годує мамі слід особливо стежити за своїм харчуванням. Вживати в достатній кількості рибу, молочні продукти, каші, фрукти і овочі.

Прикорм

Харчування дитини, хворої на рахіт має бути ретельно збалансовано для відновлення обмінних процесів. Особлива увага приділяється жирам і білкам, оскільки вони відіграють важливу роль у процесі засвоєння вітаміну D, кальцію і фосфору. При рахіті порушується обмін вітамінів і мінералів, може не вистачати аскорбінової кислоти і вітамінів групи B, тому їх вміст в їжі дитини також має бути під контролем батьків.

Прикорм вводиться на місяць раніше стандартної рекомендації (5 місяців), в разі тяжкого ступеня рахіту — на півтора місяці раніше. Починати прикорм варто з овочевих пюре і відварів, потроху, збільшуючи кількість. Переважно використовувати морква, кабачок, капусту, гарбуз. Один раз в день слід давати кашу на овочевому відварі. Бажано протягом тижня кожен день готувати новий вид каші. З трьох місяців давайте розтертий яєчний жовток. З чотирьох — п'яти місяців почніть вводити сирок. З 5-6 місяців вводите суфле з печінки, а місяць потому можна давати біле м'ясо і птицю.

З 2-3 місяців слід давати фруктові та овочеві соки — кілька крапель соку розведіть у воді, яку п'є малюк. Не давайте чистий сік, він може дратувати ніжну слизову шлунка.

Корисний буде дитині кальцинований сир . Для його приготування додайте в 300 мл молока півтори таблетки товченого глюконату кальцію. Закип'ятіть молоко, а потім відразу знімете його з вогню і охолодіть. Отриману масу загорніть в марлю і почекайте, поки стече сироватка. На виході ви отримаєте 50 г свіжого домашнього сиру, збагаченого кальцієм.

Народні засоби при рахіті

Лікуванню рахіту у дітей сприяють трав'яні ванни. Ванну слід робити дитині кожен день. Корисно змінювати види ванн.

• Лопух і оман . На 10 літрів окропу візьміть по 200 г коренів лопуха і оману, поваріть 15 хвилин на повільному вогні. Зачекайте, поки вода трохи охолоне. Ванну слід приймати протягом 15-20 хвилин.
• Аїр болотний . 300 г рослини затейте 3 літрами окропу і потримайте на маленькому вогні півгодини. Відвар додайте в ванночку дитини при купанні.
• Материнка . Три столові ложки трави материнки затейте 3 літрами окропу, дайте настоятися. Настій додайте у воду для купання немовляти.
• Деревій і низка . 200 г череди і 50 г квіток деревію залийте п'ятьма літрами окропу. Дайте настоятися і додайте настій в дитячу ванночку при купанні.
• Волоський горіх . П'ятьма літрами окропу залийте півкілограма листя волоського горіха. Прокип'ятіть відвар протягом півгодини. Додайте його в воду для купання дитини.
• Вівсяна солома . На 3 літри води візьміть 120 г соломи, прокип'ятіть 20 хвилин. Додайте відвар в дитячу ванночку під час купання.
• Хвоя . Залийте 70 г соснової хвої п'ятьма літрами окропу, дайте настоятися протягом дня або ночі. Процідіть і додайте у ванну немовляти.

Для підтримки ослабленого організму і підвищення імунітету дитини можна давати і різні трав'яні чаї і відвари:

• Лопух . Столову ложку подрібнених коней лопуха залийте двома склянками окропу, закрийте ємність кришкою і дайте настоятися. Потім процідіть і давайте пити дитині по чверті склянки 3-4 рази на день.
• Відвар овочів . Зваріть капусту, буряк і морква з шкіркою, попередньо добре промивши коренеплоди. Отриманий відвар овочів давайте пити дитині кілька разів на день.
• М'ята перцева . На склянку окропу потрібно одна столова ложка сухого листя. Закрийте ємність кришкою і залиште настоюватися півгодини. Давайте дитині по чайній ложці настою за півгодини до їди тричі на день.
• Волоський горіх . Столову ложку сухого листя волоського горіха залийте склянкою окропу. Настоюйте під кришкою протягом години. Давайте дитині по чайній ложці 3 рази на день перед їжею.

Зверніть увагу на те, що дитина, хворий на рахіт повинен прибувати максимальний час на свіжому повітрі. Але не залишайте його під прямими сонячними променями. Для немовлят ідеальна мереживна накидка на коляску або перенесення, дітям старшого віку обов'язкова панамка з широкими полями.

Пам'ятайте, що домашнє лікування — це допомога організму для перемоги над хворобою. Але воно не скасовує призначень лікуючого педіатра. Перед прийомом відварів обов'язково порадьтеся з лікарем.