Перші тижні годування новонародженого: що робити?

Обираємо пологовий будинок

Якщо в пологовому будинку практикують спільне перебування, викладання новонародженого на живіт породіллі після пологів, в палатах передбачено місце для члена сім’ї (батька або бабусі), в такому місці налагодити лактацію значно простіше. Контакт «шкіра до шкіри» стимулює вироблення молока, сприяє встановленню тісного психоемоційного зв’язку, допомагає адаптуватися малюкові до чужої навколишньому середовищу.

Прикладання до грудей

Ще в пологовому залі матусі пояснять, як прикладати крихту до грудей. Необхідно, щоб він повністю захопив сосок і більшу частину ареоли. Смоктання має відбуватися розмірено, без щебет.

Груди потрібно підтримувати долонею вільної руки, великий палець кладуть зверху на навколососкових простір. Викликати інтерес до годівлі у немовляти можна, поводив соском по губах зверху вниз або трохи відкривши його ротик.

Неправильні прикладання провокують пошкодження соска, що перетворює подальше вигодовування в ходіння по муках. Полегшити біль і прискорити загоєння допомагають мазі на основі ланоліну, придбай які бажано заздалегідь.

Ні сумішей

Материнське молоко повністю відповідає потребам новонародженого. Спершу виробляється молозиво, що сприяє формуванню імунної системи і кишкової мікрофлори ще зовсім стерильного кишечника. Молозива виділяється мало, але в перші дні життя сечовидільна і травна система дитини розраховані на засвоєння саме такої кількості.

Мами можуть запанікувати, піти на поводу у медсестер, які рекомендують докормить немовляти, втрачає у вазі, сумішшю.

Але це нормальна ситуація і робити цього не варто. З перших годин життя карапузові потрібно вчитися смоктати груди, адже з пляшки їжу добути значно легше і згодом він може відмовитися отримувати її більш важким способом. Часті прикладання до грудей обов’язково налагодять лактацію, а також знизять ризик розвитку післяпологової депресії у матері, сигналізуючи про те, що пологи пройшли успішно, посприяють швидкому скорочення матки.

Докорм показаний, якщо крихта не додала у вазі протягом перших двох тижнів, набирає менше 115 г в тиждень.

У випадках, коли без догодовування не обійтися, перевагу слід віддавати власним зцідженим або донорського молока. І тільки якщо ці кошти недоступні, застосовуються суміші. Докорм краще виробляти з ложки, а не з пляшки.

Годування на вимогу

Ще кілька років тому педіатрія практикувала суворе дотримання режиму годування, при цьому абсолютно не враховувалися бажання і потреби немовлят. Сучасні педіатри трохи інакше дивляться на цей процес. Якщо немовля перебуває в одній палаті з матір’ю, вона може годувати його на вимогу, що буває відбувається і кожні 20 хвилин. Така частота прикладань бажана, вона стимулює припливи молока, а для дитини є не стільки трапезою, скільки способом відчути себе в безпеці. Якщо він з’їсть більше необхідного, зайве — відригується.

Найбільш ефективно налагодити лактацію допоможе часте прикладання малюка до соску: це надає стимулюючу дію, дратує молочну залозу.

Для налагодження вироблення молока дуже важливі нічні годування, оскільки саме в цей час виділяється найбільша кількість гормону, який відповідає за її регуляцію. Якщо в перший час жінка з яких-небудь причин годувати не може, щоб зберегти лактацію, необхідно зціджуватися.

Пози

Вибір положень індивідуальний , але є три основні загальноприйняті позиції, які вважаються найбільш зручними: колиска, з-під руки (зручно використовувати якщо спостерігається застій), лежачи на боці (найбільш оптимальна після кесаревого розтину). Головне при виборі пози, щоб вона влаштовувала обидві сторони.

Чого робити не варто

Якщо малюк їсть добре, залишки молока годі й зціджувати. Додаткові зціджування допомагають збільшити його кількість, коли він не наїдається. Наповнюваність — процес поступовий і в нормі регулюється самим немовлям. Скільки він вип’є — стільки і прибуде.

Часом матусі одразу привчають дитину до пустушки. Але вона заважає сформувати правильний захоплення, дитина може плутати техніку смоктання, тим самим пошкоджуючи сосок.

Ще одна помилка — миття грудей з милом перед кожним годуванням. Часте використання мила пересушує шкіру, порушує її природні захисні функції. Досить робити щоденні гігієнічні процедури.

У жарку пору року виникає спокуса допо новонародженого водичкою, але в ній немає необхідності, якщо він знаходиться на грудному вигодовуванні. У материнському молоці є все необхідне для повноцінного харчування: воно на 90% складається з води. Влітку пропонуйте крихті груди частіше.